年级 三年级 人数 日期 执教
班级 1—6 组班形式 自然班 周次 第8周 课次 1
内容 主题 滚翻:前滚翻与后滚翻组合2——1 民体:踢毽子4——4 重点 前滚翻与后滚翻的组合方法;动作协调
难点 动作协调,提高控制身体的能力;踢毽稳定
学习 目标 尝试用1~2种方法将前、后滚翻进行组合,学会踢毽的技术动作。 发展身体协调性,柔韧性,提高在灵敏素质能力。 能积极思维,将习得的技能进行组合,在游戏中能自觉遵守规则。 积极与他人合作,在活动中注意自我保护和保护他人。
课的部分 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与要求
次数 时间 强度
一 二 三 四 五 1’ 4’ 12’ 13’ 5’ 一.课堂常规 1. 整队 2. 师生问好 3. 宣布课的内容 二.热身游戏 《抢占阵地》 报数抢垫 三.滚翻:前滚翻与后滚翻组合 1.尝试分段练习 2.保护帮助练习 要求:在保护与帮助到位的情况下,利用分组效应,提高学生相互间的学习能力,并引导学生间进行相互的评价,以提高学生的动作要领。 四.民体:踢毽子 1.同脚颠毽练习 2.换脚颠毽练习 3.计数比赛 要求:给学生学习空间,给与相应的指导,并利用游戏启发学生,激发学生的学习兴趣。 1、放松练习 a. 肌肉放松 b.“吹气球” 2、小结点评 3、归还器材 4、师生再见 2 2 2 2 4 2 1 3’ 5’ 5’ 2’ 2’ 2 30” 中 大 大 大 大 大 小 1.教师口令响亮准确清晰 2.学生注意力高度集中,做到快、静、齐 要求:快、静、齐 讲解游戏的方法 了解游戏的方法 组织学生进行热身游戏 进行游戏 要求:积极投入、充分热身 重点:前滚翻与后滚翻的组合方法 提示学生回顾学习过的滚翻方法及动作要领。 回顾学习过的滚翻方法及动作要领。 提出问题:能否将前滚翻与后滚翻组合成新的动作?引导学生创想。 思考如何将前滚翻与后滚翻组合,并尝试。 组织学生展示创想成果及组合设想。 交流展示。 引导学生相互学习。 相互学习。 组织学生交流练习感受。 交流练习感受。 重点:动作协调 引导学生尝试用脚多次颠毽练习。 尝试用脚多次颠毽。 组织学生交流回家练习的成果,讨论如何形成多次连续踢毽。 了解多次连续踢毽子的方法。 引导学生练习多次踢毽。 积极练习,提高踢毽的技能。 组织学生进行小范围的踢毽比多游戏。 进行小范围的比赛。 组织学生交流练习感受。 交流练习感受,互相学习。 1.教师带领学生做放松练习,总结本课的总体表现。 2.学生认真听教师的总结,做好下节课的准备 要求:积极放松 队形: ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求:四列横队 队形: 队形: 队形: 散点 队形: ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求:四列横队
场地 器材 操场一块、体操垫若干、毽子人手一个 安全保障 注意滚翻时的保护与帮助
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 大
56% 47%
课后 小结