体育三年级上册 爬墙手倒立 教案（表格式）

年级 三 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 3 课次 4
内容 主题 1、支撑与悬垂：爬墙手倒立（3-1） 2、综合活动：打活动目标（2-1） 重点 脚搁不同高度的直体支撑
难点 动作协调
学习 目标 1、在活动中体验直体支撑动作，发展上肢的支撑力和身体的协调性； 2、体验“打活动目标”，提高身体灵活性及应对障碍的能力； 3、激发对支撑运动的学习兴趣。
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 二 三 四 五 六 2’ 5’ 15’ 1’ 1’ 2’ 课堂常规： 教师整队 宣布上课内容 准备活动 关节操 支撑与悬垂： 爬墙手倒立 推小车 2、爬台阶 综合：打活动目标 放松 小结 下课 2x8 3—5 4-5 4’ 3’ 4’ 小 小 中 中 1、两分钟预备铃准时到位。 2、教师整队 宣布内容及要求 要求：学生进入上课状态 随机点学生带操、喊口令 教师巡视 对带操同学点评 要求：动作有力 教法：与学生配合示范推小车的方法，强调收腹、提臀。 学法：选择和自己身材相仿的学生一起完成练习，练习中互相保护、互相指导。 教法：巡视指导，强调身体姿态。 学法:积极投入，做好保护、帮助。 ☆：互相配合、积极投入。 ◎：示范脚搁或蹬高处的不同动作。 ◇：仔细观察，总结动作方法。 ◇：三人一组合作脚搁或蹬高处练习。 ◎：巡视辅导，点评学练情况。 ◎：组织学生进行挑战赛，在不同高度上挑战支撑10秒、20秒。 ◇：互相鼓励。 ◎：小结。 ☆：动作协调、直臂支撑。 1、学生练习打活动目标 2、讨论打活动目标的方法。 3、尝试练习 4、组织比赛 要求：开动脑筋 齐心协力 两人相互甩手放松 1、师生共同小结本课情况。 2、老师以表扬为主。 3、师生呼别 4、收拾器材 要求：讲评客观、实事求是 上课队形 四列横队 。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。 ★ 集体进行 。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。 分散 分组
场地器材 海绵球 安全保障 对学生特别强调安全教育
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中小
34% 32%
课后小结