体育三年级上册 前抛实心球 教案（表格式）

年级 三 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 13 课次 4
内容 主题 投掷：前抛实心球（4-1） 2、 拓展：空竹（4-3） 重点 掌握出手角度；熟练掌握并运用
难点 腰手加蹬地同时用力
学习 目标 1．尝试用观察、模仿等手段了解双手从头上向前掷实心球的要素，激发学习兴趣； 2．继续学习空竹的动作； 3．在学练中勤思考，乐于尝试与合作
课 序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织形式
次数 时间 强度
一 二 三 2 4 15 课堂常规： 1、整队，师生问好。 2、教师检查人数，服装。 教师宣布今日的 上课内容。 热身运动： 慢跑——找伙伴游戏 投掷： 前抛实心球 2 1 2＇ 3＇ 小 中 要求：快、静、齐 教与学： 师讲解练习的要求与方法。 学生听教师的口令练习。 教师巡视、指导学生练习。 小结、讲评。 要求：一切行动听指挥 教与学 组织投掷游戏： 攻占堡垒 提出问题：影响投掷远度的因素有哪些？ 结合课件，小组为单位，人机互动，观察双手从头上向前掷实心球的动作，并身体实践 4、师生互动交流 5、进行练习 要求： 动作正确 组织队形： x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o ▲ 练习队形：散点 以小组为单位分组练习
四 五 12 2 拓展：空竹 放松 小结 宣布下课 6＇ 1＇ 中 教与学： 教师讲解动作 学生练习 相互交流 要求： 动作正确 要求： 积极发言、认真总结 组织队形： 散点 组织队形：四列横队
场地与器材 实心球 空竹 安全保障 在投掷练习中注意加强安全教育
预计 练习密度 强度
全课 内容主题
35% 33% 中
课后小结