体育三年级上册 50米加速跑 教案（表格式）

年级 三年级 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 第4周 课次 1
内容 主题 韵律：广播体操6——6 走和跑：50米加速跑4——1 重点 巩固整套广播操动作并结合腿部动作跟乐练习；体验50米快速跑的距离
难点 跑得轻松自然
学习 目标 能够结合腿部动作完成整套动作并跟乐完成，体验50米快速跑的距离。 提高身体的协调性、柔韧性，发展快速跑能力。 积极参与活动和竞争，敢于表现自己，敢于思维创新，在活动中与他人友好相处，互相帮助。
课的部分 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与要求
次数 时间 强度
一 二 三 四 五 1’ 4’ 12’ 13’ 5’ 一．课堂常规 1. 整队 2. 师生问好 3. 宣布课的内容 二．热身游戏 《角力比赛》 规定区域内，两人一组的斗鸡比赛 三．韵律：《希望风帆》广播体操 1. 整体跟乐练习 2.分解巩固练习 要求：从教师的示范动作中，启发学生对广播操的基础动作的脚步动作建立基础。并积极体验动作路线，做到身体协调。 四．走和跑：50米加速跑 1.加速练习 2.追逐练习 3.定向比赛 要求：给学生学习空间，给与相应的指导，并利用游戏启发学生，激发学生的学习兴趣。 1、放松练习 a. 肌肉放松 b.“吹气球” 2、小结点评 3、归还器材 4、师生再见 10 2次 2次 多次 多次 2次 1次 3’ 8’ 3’ 2’ 2’ 2’ 30” 中 中 中 中 中 中 小 1.教师口令响亮准确清晰 2.学生注意力高度集中，做到快、静、齐 要求：快、静、齐 讲解游戏的方法 了解游戏的方法 组织学生进行热身游戏 进行游戏 要求：充分热身 重点：巩固、跟乐做操 领做并强调动作细节 跟做教师示范，强化动作概念。 给予相应的动作提示 跟乐练习，能够跟随节奏 纠正学生的错误动作 积极融入分组练习，流畅完成整体动作。 安排分组练习，巡视纠错 相互纠错，互相帮助。 重点：体验50米快速跑的距离 创设情景，激发学生练习快速跑的兴趣。 提高快速跑的练习兴趣，树立我可以跑得更快的信心。 组织学生用站立式起跑的方法进行短距离的快速跑练习。 用站立式起跑进行短距离快速跑。 组织学生体验50米快速跑全程练习。 体验全程50米快速跑。 交流50米快速跑的感受，区别与30米快速跑的不同。 1.教师带领学生做放松练习，总结本课的总体表现。 2.学生认真听教师的总结，做好下节课的准备 要求：充分放松 队形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求：四列横队 队形： 散点 队形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求：四列横队 队形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求：四列横队
场地器材 操场一块、录音机一台 安全保障 注意跑动路线以及返回路线，防止碰撞。
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
44% 41%
课后小结