体育三年级上册 前滚翻分腿起 教学设计（表格式）

年级 三年级 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 8 课次 4
内容 主题 1、滚翻：前滚翻分腿起（4-3 ） 2、小球类：篮球（3-1） 重点 动作连贯
难点 推手时机
学习 目标 能完成前滚翻分腿起完整动作，提高身体柔韧性和协调性，发展腿部力量； 练习篮球原地运球动作，发展学生腿部力量； 3、在活动中积极与他人合作，培养其自我保护能力，增强自信心和安全意识。
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队
次数 时 间 强度
一 1` 小干部整队 师生问好 小 揭示课题 准备上课 四列横队
二 4` 垫上活动 3` 小 1、教师组织学生布置场地 2、在各种垫上练习中进行热身活动 散 点
三 15` 滚翻：前滚翻分腿起 4 2` 小 引导学生做腿部韧带拉伸练习（横叉）。 引导学生做前滚翻成垫上分腿坐撑。 鼓励学生完成前滚翻分腿起全套练习。 组织学生组内进行前滚翻分腿起交流展示。 散 点
四 13 小球类：篮球 8 中 教学： 1、请学生示范拍球动作 “哪个同学以前获得过拍球比赛冠军？” 2、教师示范，让学生观察的同时并提出问题：动作有什么不一样？ 3、口诀教授原地右手运球技术动作 4、组织练习、展示 学法： 示范拍球动作 仔细观察，积极回答 模仿动作 积极学练、集体演示 要求： 动作基本正确
五 2` 1、放松 跟我做（身体放松） 意念放松（心理放松） 小结 1`30 小 在教师引导下进行放松 2、 师生共同小结 师生再见 收器材
场地器材 体操垫若干 球若干 安全保障 不带尖硬的物品上课 练习时注意保持距离
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
42% 35%
课 后 小 结