人教版体育一年级上册 各种单双脚跳跃方法 教案（表格式）

年级 一 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 六 课次 2
内容 主题 1、跳跃：各种单双脚跳跃方法2—2 2、韵律：广播操 重点 蹬地有力，落地时屈膝缓冲
难点 落地平稳
学习 目标 1、进一步学习各种单、双脚跳跃方法，掌握起跳蹬地有力，落地时屈膝缓冲； 2、学会广播操“体侧运动与体转运动”的动作方法，发展学生灵敏性、反应和协调等素质，学习30米快速跑的技术动作和技能，提高学生的快速奔跑能力； 3、通过游戏比赛，增强学生之间互帮互助，团结友爱的意识观念。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 1' 5' 15' 11' 3' 课堂常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布内容 准备活动 游戏：追逐跑 跳跃 各种单、双脚跳跃方法 广播操 《希望风帆》 第四节：体侧运动 第五节：体转运动 放松小结 1、抛抛乐 2、评价小结 3、师生再见 1 3 18 16 6 3' 7' 5' 2' 中 中 中 小 ◎教师整队 ◎◇师生问好 ◎教师宣布课的内容 ☆快静齐，精神饱满，动作到位 ◎讲解游戏方法要求： 全体同学按逆时针行走，1—4 报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊“2”时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位 ◇学生分组游戏 ◎共同参与 ☆不干扰别人追赶 ◎教师示范动作 ◇学生模仿练习，分组练习 ◎◇教师让学生带着小问题练习 ◎◇挑选最好的学生给同学示范，让学生评价 ◇学生分组练习，想不想和老师比一比 ◇优秀动作展示 ◎◇师生评价 ☆落地时屈膝缓冲 ◇复习前预+1——3节操 ◎教师巡视纠错 ◇观看“体侧运动与体转运动”媒体画面 ◎讲解示范“体侧运动与体转运动” ◇关键动作分解练习 ◇跟多媒体画面分解练习做操 ◇学生自喊口令多次反复巩固练习 ◎教师巡回指导，提示动作 ◇分小组进行“体侧运动与体转运动” 过关纠正练习 ◇优秀动作展示 ◎◇师生评价 ☆动作协调有力度 ◎教师引导放松 ◎◇师生同练 ◎◇引导学生积极自评、互评并进行总结 ◎◇师生呼别，整理、归还器材 ☆身心放松，客观评价 散点 散点
场 地 器 材 平整场地一块 移动音箱1个 标志盘36个 安全保障 1、追逐跑不推人、抓人 2、控制学练距离 3、认真听讲，注意力集中
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
48.6% 46.2%
课后小结 教学方法与策略体现不够明确 缺乏过程性评价