人教版体育一年级上册 各种单双脚跳跃方法 教案（表格式）

年级 一 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 四 课次 3
内容 主题 1、韵律：音伴节奏练习:拍拍乐 2、跳跃：各种单双脚跳跃方法 重点 起跳蹬地有力，平稳落地
难点 身体协调
学习 目标 1、学习各种小游戏，体会各种单、双脚跳跃方法，体会动作要领，学会在音伴下做多种动作节奏练习； 2、跳跃时做到起跳蹬地有力，落地时屈膝缓冲，乐于在音伴下活动和表现自我； 3、通过游戏比赛，增强学生之间互帮互助，团结友爱的意识观念。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 1' 4' 12' 14' 4' 课堂常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布内容 准备活动 占领阵地 韵律 音伴节奏练习 拍拍乐 跳跃 各种单双脚跳跃方法 模仿各种小动物跳跃 放松小结 1 3 12 12 1 3' 7' 7' 2' 中 中 中 小 ◎教师整队 ◇师生问好 ◎教师宣布课的内容 ☆快静齐，精神饱满，动作到位 ◎讲解游戏方法要求 每队六人，要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜 ◇学生分组比赛 ◎◇师生评价 ☆遵守规则，齐心协力 ◎教师示范讲解动作 ◇学生练习 ◎你能听音乐的节奏进行打拍练习吗 ◇学生徒手练习，充分展示 ◇学生自我评价 ◇自由结成伙伴 ◎教师巡视指导 ◇优秀动作展示 ◎◇师生评价 ☆富有节奏感 ◎引导学生想象一些动物是怎么跳 ◇学生模彷动物跳跃，看谁跳得最好 ◎适时加以评价 ◎◇跟老师学一学，做一做 ◎在练习过程中，教师引导正确动作 ◇学生比一比，赛一赛 ◎◇师生评价 ☆起跳蹬地有力，平稳落地 ◎教师提出放松要求 ◎◇师生共同拉伸放松 ◇学生畅谈学习心得 ◎教师评点，巩固课堂内容 ◎◇师生互别 ☆畅所欲言，气氛热烈
场 地 器 材 平整场地 1 片 海绵垫24个 移动音箱1个 安全保障 1、遵守规则，团结合作 2、注意观察与其他人的距离
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
54.3% 53.8%
课后小结