人教版体育一年级上册 齐步走 教学设计（表格式）

年级 一 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 十九 课次 2
内容 主题 1、队列：齐步走——立定2—2 2、民间体育：并脚跳短绳4—4 重点 摆臂时两臂伸直、动作协调 摇绳配合协调、自然连贯
难点 动作整齐一致、手脚配合协调
学习 目标 1、通过学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作， 培养学生的下肢力量和动作的准确性，基本掌握双手向前摇绳并脚跳短绳的连贯方法； 2、学习齐步走立定的正确方法,培养学生身体的正确姿势，提高学生的身体协调能力和反应灵敏度，发展弹跳力、自控力、协调性，增强下肢力量； 3、培养学生的组织性、纪律性和协同一致动作的集体观念与意识，和克服困难、坚持不懈的意志和品质。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 1' 5' 14' 10' 5' 课堂常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布内容 准备活动 “抢四角”游戏 队列 齐步走——立定 1、齐步走——立定 2、征兵入伍 民间体育 并脚跳短绳 30秒跳短绳 放松小结： 1、漫游太空 2、评价小结 3、师生再见 1 4 8 12 2 3' 6' 6' 2' 中 中 中 小 ◎教师整队 ◎◇师生问好 ◎教师宣布课的内容 ☆快静齐，精神饱满，动作到位 ◎教师讲解抢四角游戏方法 5人一组，4人在区域内各占一圈，另一人居中当抢圈者，开始后占圈者通过打招呼进行互换圈跑，每次成功得1分，如被抢圈者抢圈则变为抢圈者，得分多者为胜 ◇学生分组练习 ◎◇师生讨论后再次分组比赛 ◎◇师生评价 ☆遵守规则，注意观察 ◎讲解示范齐步走立定方法 ◇学生认真听讲，模仿动作 ◇明确练习方法，按口令做动作 ◎教师分析错误原因，纠正动作，个别指导学生 ◇学生积极练习、及时改进动作 ◇选出优生表演，鼓励学生 ◇其他学生观察同伴，学习优点 ◇征兵入伍小游戏 ◎◇师生评价 ☆摆臂伸直，动作协调 ◎教师讲解并脚跳绳方法要领 ◇学生持绳并脚跳短绳练习 ◇学生集体定数跳短绳练习 ◎教师巡视辅导 ◇学生分组定时跳短绳比赛 ◇两人一组计时(10秒、20秒、30秒)跳短绳比赛 ◇分组比赛 ◎◇师生评价 ☆手脚配合协调 ◎教师引导漫游太空放松 12人一组，围圆站立双手伸直掌心向前，选一人在中间闭眼全身放松，幻想在太空中失重状态倒向任意方向，其余人让其在圆中自由摆动，轮流感受漫游太空 ◇学习分组练习 ◎◇引导学生积极自评、互评并进行总结 ◎◇师生呼别，整理、归还器材 ☆牵拉到位，客观评价
场 地 器 材 平整场地一块 敏捷圈36个 短绳48根 标志盘36个 安全保障 1、遵守游戏规则，注意观察 2、跳绳练习保持好间距
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
48.6% 50%
课后小结