单手持轻物掷远（课件）(共25张PPT) 体育六年级上册
文档属性
| 名称 | 单手持轻物掷远（课件）(共25张PPT) 体育六年级上册 |  | |
| 格式 | pptx | ||
| 文件大小 | 1.8MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-08-10 20:47:12 | ||
图片预览
文档简介
(共25张PPT)
2023
29课 单手持轻物掷远
目录Contents
学习目标
新课讲解
课堂小结
学习目标
PART
1
单手持轻物掷远的技巧
提高投掷的准确性
增强手臂和手腕的力量
学习目标
学习如何正确地使用单手持轻物进行远距离投掷。重点掌握手臂的摆动、手腕的发力和物体的释放时机。
单手持轻物掷远的技巧
学习目标
学习如何调整投掷的力量和角度，以提高投掷的准确性。重点练习目标物的瞄准和判断物体的重量。
提高投掷的准确性
学习目标
通过持续的练习，逐渐增强手臂和手腕的力量，以便更好地控制物体的投掷力量和距离。
增强手臂和手腕的力量
学习目标
培养团队合作意识
培养健康的体育兴趣
学习目标
在小组活动中，学会与队友合作，互相协作，共同完成任务。通过互相观察和交流，提高投掷的技巧和准确性。
培养团队合作意识
学习目标
通过体验单手持轻物掷远的乐趣和挑战，培养学生对体育运动的兴趣，激发他们积极参与体育活动的热情。同时，强调运动对身体健康的重要性。
培养健康的体育兴趣
学习目标
新课讲解
PART
2
单手持轻物的正确握持方式
单手持轻物掷远的动作要领
单手持轻物掷远的注意事项
新课讲解
在进行单手持轻物掷远的动作前，需要学生们正确掌握物体的握持方式。要点如下：
- 手臂自然下垂，手掌打开。
- 将物体放在手掌中央，用手指轻轻握住物体。
- 手指稍微分开，保持放松状态，不要用力过度。
- 注意保持手腕的稳定，以免物体滑落或者失去平衡。
单手持轻物的正确握持方式
新课讲解
完成单手持轻物掷远的动作需要掌握以下要领：
- 身体保持平衡，双脚分开与肩同宽。
- 握持物体的手臂自然下垂，手肘微微弯曲，保持身体的稳定。
- 将手臂自然向后摆动，利用手腕的力量将物体抛出。
- 手臂向前摆动时，要用手腕的力量将物体向上抛出，同时身体重心向前移动。
- 注意控制力量和角度，使物体飞行的轨迹保持稳定。
单手持轻物掷远的动作要领
新课讲解
在进行单手持轻物掷远的训练过程中，需要注意以下事项：
- 控制力量，不要用力过大，避免伤到自己或他人。
- 注意物体的重心，避免物体在抛出时产生旋转。
- 练习时要保持专注，注意力集中在抛出物体的动作上。
- 学生们应该互相协作，遵守规则，确保安全。
单手持轻物掷远的注意事项
新课讲解
单手持轻物掷远的训练方法
新课讲解
为了提高单手持轻物掷远的技巧，可以采用以下训练方法：
- 逐步增加物体的重量，逐渐提高训练难度。
- 练习时可以先站立投掷，再尝试行走投掷，最后可以尝试跑动投掷。
- 可以进行比赛，通过竞争激发学生们的积极性和兴趣。
以上是关于人教版小学六年级上册体育与健康29课《单手持轻物掷远》章节中的新课讲解内容。希望学生们能够通过掌握正确的握持方式、动作要领和注意事项，以及通过不断的训练方法提高自己的单手持轻物掷远的技巧。
单手持轻物掷远的训练方法
新课讲解
课堂小结
PART
3
单手持轻物的正确握持方式
注意力量的控制
角度的调整
课堂小结
在进行单手持轻物掷远的活动时，正确的握持方式非常重要。学生们应该将物体放在手掌中心，用手指和手掌合力握住物体，保持稳定的握持力度，这样才能更好地控制力量和角度，使物体能够飞得更远。
单手持轻物的正确握持方式
课堂小结
在掷远物体的过程中，学生们需要注意力量的控制。过轻的力量会导致物体飞行距离不够远，而过重的力量则可能导致物体飞得太远而失去控制。因此，学生们需要根据实际情况调整力量的大小，找到合适的力度，使物体能够飞行到预期的目标位置。
注意力量的控制
课堂小结
除了力量的控制，角度的调整也是单手持轻物掷远的关键。学生们应该根据不同的情况调整物体的抛出角度，以使物体能够以最佳的弧线飞行。如果角度太小，物体可能会被阻力过早地拖慢速度；而角度太大，则可能导致物体飞行的距离不够远。因此，学生们需要通过实践不断调整角度，找到最适合的抛出角度。
角度的调整
课堂小结
姿势的正确运用
练习的重要性
课堂小结
在进行单手持轻物掷远的活动时，学生们需要注意姿势的正确运用。应该保持站立姿势稳定，双脚平行分开与肩同宽，身体略微前倾，保持身体的平衡。同时，手臂应该自然下垂，不要过于用力，以免影响掷远的效果。通过正确的姿势运用，能够更好地发挥力量和控制物体的飞行。
姿势的正确运用
课堂小结
单手持轻物掷远是一个需要技巧和经验的活动，学生们需要通过不断的练习来提高自己的掷远能力。可以在课堂上进行多次练习，也可以在课后自主练习。通过反复练习，学生们可以逐渐掌握正确的握持方式、力量控制、角度调整和姿势运用，提高自己的掷远水平。
以上是关于小学六年级上册体育与健康29课《单手持轻物掷远》课堂小结的内容点。学生们应该注意正确的握持方式、力量的控制和角度的调整，同时运用正确的姿势进行练习，并通过反复练习来提高自己的掷远能力。
练习的重要性
课堂小结
2023
29课 单手持轻物掷远
目录Contents
学习目标
新课讲解
课堂小结
学习目标
PART
1
单手持轻物掷远的技巧
提高投掷的准确性
增强手臂和手腕的力量
学习目标
学习如何正确地使用单手持轻物进行远距离投掷。重点掌握手臂的摆动、手腕的发力和物体的释放时机。
单手持轻物掷远的技巧
学习目标
学习如何调整投掷的力量和角度，以提高投掷的准确性。重点练习目标物的瞄准和判断物体的重量。
提高投掷的准确性
学习目标
通过持续的练习，逐渐增强手臂和手腕的力量，以便更好地控制物体的投掷力量和距离。
增强手臂和手腕的力量
学习目标
培养团队合作意识
培养健康的体育兴趣
学习目标
在小组活动中，学会与队友合作，互相协作，共同完成任务。通过互相观察和交流，提高投掷的技巧和准确性。
培养团队合作意识
学习目标
通过体验单手持轻物掷远的乐趣和挑战，培养学生对体育运动的兴趣，激发他们积极参与体育活动的热情。同时，强调运动对身体健康的重要性。
培养健康的体育兴趣
学习目标
新课讲解
PART
2
单手持轻物的正确握持方式
单手持轻物掷远的动作要领
单手持轻物掷远的注意事项
新课讲解
在进行单手持轻物掷远的动作前，需要学生们正确掌握物体的握持方式。要点如下：
- 手臂自然下垂，手掌打开。
- 将物体放在手掌中央，用手指轻轻握住物体。
- 手指稍微分开，保持放松状态，不要用力过度。
- 注意保持手腕的稳定，以免物体滑落或者失去平衡。
单手持轻物的正确握持方式
新课讲解
完成单手持轻物掷远的动作需要掌握以下要领：
- 身体保持平衡，双脚分开与肩同宽。
- 握持物体的手臂自然下垂，手肘微微弯曲，保持身体的稳定。
- 将手臂自然向后摆动，利用手腕的力量将物体抛出。
- 手臂向前摆动时，要用手腕的力量将物体向上抛出，同时身体重心向前移动。
- 注意控制力量和角度，使物体飞行的轨迹保持稳定。
单手持轻物掷远的动作要领
新课讲解
在进行单手持轻物掷远的训练过程中，需要注意以下事项：
- 控制力量，不要用力过大，避免伤到自己或他人。
- 注意物体的重心，避免物体在抛出时产生旋转。
- 练习时要保持专注，注意力集中在抛出物体的动作上。
- 学生们应该互相协作，遵守规则，确保安全。
单手持轻物掷远的注意事项
新课讲解
单手持轻物掷远的训练方法
新课讲解
为了提高单手持轻物掷远的技巧，可以采用以下训练方法：
- 逐步增加物体的重量，逐渐提高训练难度。
- 练习时可以先站立投掷，再尝试行走投掷，最后可以尝试跑动投掷。
- 可以进行比赛，通过竞争激发学生们的积极性和兴趣。
以上是关于人教版小学六年级上册体育与健康29课《单手持轻物掷远》章节中的新课讲解内容。希望学生们能够通过掌握正确的握持方式、动作要领和注意事项，以及通过不断的训练方法提高自己的单手持轻物掷远的技巧。
单手持轻物掷远的训练方法
新课讲解
课堂小结
PART
3
单手持轻物的正确握持方式
注意力量的控制
角度的调整
课堂小结
在进行单手持轻物掷远的活动时，正确的握持方式非常重要。学生们应该将物体放在手掌中心，用手指和手掌合力握住物体，保持稳定的握持力度，这样才能更好地控制力量和角度，使物体能够飞得更远。
单手持轻物的正确握持方式
课堂小结
在掷远物体的过程中，学生们需要注意力量的控制。过轻的力量会导致物体飞行距离不够远，而过重的力量则可能导致物体飞得太远而失去控制。因此，学生们需要根据实际情况调整力量的大小，找到合适的力度，使物体能够飞行到预期的目标位置。
注意力量的控制
课堂小结
除了力量的控制，角度的调整也是单手持轻物掷远的关键。学生们应该根据不同的情况调整物体的抛出角度，以使物体能够以最佳的弧线飞行。如果角度太小，物体可能会被阻力过早地拖慢速度；而角度太大，则可能导致物体飞行的距离不够远。因此，学生们需要通过实践不断调整角度，找到最适合的抛出角度。
角度的调整
课堂小结
姿势的正确运用
练习的重要性
课堂小结
在进行单手持轻物掷远的活动时，学生们需要注意姿势的正确运用。应该保持站立姿势稳定，双脚平行分开与肩同宽，身体略微前倾，保持身体的平衡。同时，手臂应该自然下垂，不要过于用力，以免影响掷远的效果。通过正确的姿势运用，能够更好地发挥力量和控制物体的飞行。
姿势的正确运用
课堂小结
单手持轻物掷远是一个需要技巧和经验的活动，学生们需要通过不断的练习来提高自己的掷远能力。可以在课堂上进行多次练习，也可以在课后自主练习。通过反复练习，学生们可以逐渐掌握正确的握持方式、力量控制、角度调整和姿势运用，提高自己的掷远水平。
以上是关于小学六年级上册体育与健康29课《单手持轻物掷远》课堂小结的内容点。学生们应该注意正确的握持方式、力量的控制和角度的调整，同时运用正确的姿势进行练习，并通过反复练习来提高自己的掷远能力。
练习的重要性
课堂小结
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