(共28张PPT)
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56课 武术与游戏之拳、掌
学习目标
新课讲授
课堂小结
目录CONTENTS
学习目标
学习目标
正确理解拳、掌的基本动作要领
学会运用拳、掌进行基本的攻防技巧
培养集中注意力和反应能力
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学习目标
学习并掌握拳、掌的基本动作要领,包括站姿、握拳、挥拳、收拳等动作。通过反复练习,使动作规范、准确,提高武术技巧。
正确理解拳、掌的基本动作要领
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学习目标
学习并掌握拳、掌的基本攻防技巧,包括直拳、勾拳、掌击等。通过多次实践,熟练掌握攻防技巧,提高自身的武术水平。
学会运用拳、掌进行基本的攻防技巧
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学习目标
在学习拳、掌的过程中,通过不断练习,培养学生的集中注意力和反应能力。通过快速的动作反应,提高身体的协调性和灵活性。
培养集中注意力和反应能力
学习目标
培养团队合作精神
培养自信心和自我保护意识
培养良好的身体素质和健康意识
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学习目标
在进行拳、掌的练习中,鼓励学生进行团队合作,通过配合和协作,提高团队的战斗力和默契度。
培养团队合作精神
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学习目标
通过学习拳、掌的技巧和实践,提高学生的自信心和自我保护意识。在面对危险情况时,能够有效地保护自己和他人的安全。
培养自信心和自我保护意识
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学习目标
通过拳、掌的练习,锻炼身体,提高身体素质。同时,培养学生的健康意识,养成良好的生活习惯,保持身心健康。
培养良好的身体素质和健康意识
新课讲授
新课讲授
拳法基本动作
拳法套路练习
掌法基本动作
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新课讲授
拳法基本动作是学习武术的基础,包括直拳、勾拳、摆拳、上勾拳等。学生通过跟随老师的示范和指导,掌握正确的姿势和动作要领,逐步提高拳法的准确性和力量。
拳法基本动作
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新课讲授
拳法套路是拳术动作的组合,通过练习套路可以提高学生的协调性和灵活性。学生需要按照规定的动作顺序和要求,完成拳法套路的练习。同时,还可以通过套路的练习,培养学生的观察力和反应能力。
拳法套路练习
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新课讲授
掌法是武术中常见的技术动作之一,包括掌击、掌刀、掌心等。学生需要学会正确的手部姿势和动作要领,掌握不同掌法的用法和特点。通过反复的练习,提高掌法的力量和准确性。
掌法基本动作
新课讲授
掌法套路练习
拳掌对练
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新课讲授
掌法套路是掌法动作的组合,通过练习套路可以提高学生的协调性和灵活性。学生需要按照规定的动作顺序和要求,完成掌法套路的练习。同时,还可以通过套路的练习,培养学生的观察力和反应能力。
掌法套路练习
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新课讲授
拳掌对练是武术中常见的训练方式,通过两人之间的配合和对抗,提高学生的技术水平和应对能力。学生需要在老师的指导下,进行拳掌对练的练习,掌握正确的动作和技巧,培养团队合作和竞技精神。
拳掌对练
课堂小结
课堂小结
武术与游戏的结合
拳法基本动作
掌法基本动作
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课堂小结
在本节课中,我们学习了如何将武术与游戏相结合,通过游戏的形式来练习武术动作。这样不仅能够增加学习的兴趣,还能够提高我们的身体协调能力和反应能力。
武术与游戏的结合
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课堂小结
我们学习了拳法的基本动作,包括直拳、钩拳、勾拳等。通过反复练习这些动作,我们可以提高拳法的技巧和力量,使我们在实战中更加灵活和有力。
拳法基本动作
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课堂小结
除了拳法,我们还学习了掌法的基本动作,包括掌击、掌劈、掌击等。掌法动作注重手掌的力量和灵活性,通过练习可以增强我们的手臂力量和手部灵活性。
掌法基本动作
课堂小结
武术与游戏的好处
武术与游戏的注意事项
武术与游戏的延伸学习
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课堂小结
武术与游戏的结合不仅能够让我们在游戏中学习武术技巧,还能够培养我们的团队合作精神和竞争意识。同时,通过游戏的形式练习武术动作,可以增加学习的趣味性和动力,让我们更加积极主动地参与到运动中来。
武术与游戏的好处
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课堂小结
在练习武术与游戏结合的过程中,我们需要注意安全问题,避免受伤。同时,要遵守游戏规则,尊重他人,在游戏中保持良好的体育道德和团队合作精神。
武术与游戏的注意事项
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课堂小结
通过本节课的学习,我们对武术与游戏的结合有了初步的了解,接下来可以进一步学习不同的武术拳法和掌法,了解更多的武术知识和技巧,提高自己的身体素质和自我保护能力。
以上是本节课的课堂小结,通过学习武术与游戏的结合,我们不仅能够提高身体素质,还能够培养团队合作精神和竞争意识。希望大家能够继续保持积极的学习态度,努力提高自己的武术技能。
武术与游戏的延伸学习