年级 一 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 二 课次 3
内容 主题 1、队列:向左(右)转 2、走与跑:走跑交替 重点 转体平稳、动作迅速、跑和走正确姿势
难点 注意力集中、意志坚定、提高跑的能力
学习 目标 1、巩固集合站队的基本要求,能做到快静齐,初步学会向右转的动作,学会走跑交替的动作方法; 2、在练习中体会队列练习中严格的纪律,发展耐力素质,提高跑、走能力; 3、积极参与各项活动,乐于进行反复练习,能与同学合作开展活动,培养顽强意志和克服困难、坚持到底的精神。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 1' 4' 13' 13' 4' 课堂常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布内容 准备活动 相反动作游戏 队列 向左(右)转 走跑交替 1、尝试走跑变化 2、分组练习 3、分组比赛 放松小结 1 4 8 1 2 1 1 2' 6' 2' 4' 2' 2' 中 中 中 中 大 小 ◎教师整队 ◇师生问好 ◎教师宣布课的内容 ☆快静齐,精神饱满,动作到位 ◎提出游戏方法规则 游戏者围成圈,指定一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正”同时做稍息动作,第二人应接着说:“稍息”同时做成立正动作,第三人应接着说:“向左转”同时做向右转,第四人接着说:“向右转”同时做向左转,如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目,然后从发生错误的人开始,继续游戏 ◇学生分组游戏 ◎教师巡视辅导 ☆反应迅速 ◎组织学生分组自主练习队列(重点向右转),教师巡视指导 ◇积极参与队列练习活动,能与队员和睦相处,相互配合,认真完成任务 ◎组织学生进行队列展示,引导学生进行评价 ◇认真做好动作,大胆展示自己,能积极发言评价 ◇再次分组练习 ◇乐于反复练习,相互指导帮助 ◇分组比赛 ◇优秀动作展示 ◎◇师生共同评价 ☆精神饱满,整齐一致 ◎讲解示范中速跑方法与要求 ◇学生分组尝试跑30米,走20米,跑走交替(300米×2) ◎◇师生评价 ◇优秀动作展示 ◇分组练习跑走交替300米 ◇分组挑战 ◎◇师生总结 ☆中速慢跑,培养坚强的意志品质 ◎教师提出放松要求 ◎◇师生共同放松 ◇学生畅谈学习心得 ◎教师评点,巩固课堂内容 ◎◇师生互别 ☆畅所欲言,气氛热烈
场 地 器 材 平整场地1块 跑道4根 标志盘32个 安全保障 1、准备活动充分 2、遵守规则
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
48.6% 46.2%
课后小结