通用版 四年级上册 体育与健康 25米2分钟往返跑 教案（表格式）

25米2分钟往返跑单元教学流程
年级 四 学期 第一学期 执教
教材分析 教材是小学的田径教材，在田径教材中占一定比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。通过该教材，可以发展学生的协调、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。 学情分析 四年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。同时，他们的团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。
单元学习目标 1、初步学会25米2分钟往返跑的方法，能积极主动参与练习。 2、提高学生耐久跑的能力和耐力素质。 3、乐于积极主动参与活动，养成克服困难、自信自强的信心。 4、学会关爱他人，养成相互鼓励、相互评价的学习习惯和团队合作意识。 教学重点 重点：有节奏地呼吸、折返转身快、克服“极点”、合理分配体力。 难点：坚持跑完全程。
课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段
1 25米2分钟往返跑 1、体验急停、急转的转身方法，通过学习90%以上的学生能做出急停、急转的动作，增强腿部力量提高跑的能力 2、养成相互鼓励，相互帮 助，相互评价的良好品质 3、树立克服困难、自信自强的信心 重点：折返转身快 难点：急停、急转 （1）教师组织学生复习正确的呼吸方法 （2）教师讲解“奥运火种接力”游戏的方法和规则 （3）组织学生尝试游戏 （4）教师提问：在游戏过程中你是用什么方法转身的，哪种方法转身最快？ （5）集体讨论得出结论：急停、急转 （6）教师组织学生结伴练习转身 （7）教师巡视指导学生练习（提示学生折返转身快） （7）学生分组进行往返跑的比赛 （8）师生反馈练习情况，相互评价
2 25米2分钟往返跑 1、能根据自身的情况合理分配体力，通过学习98%的学生能够坚持跑完全程，提高耐久跑的能力和耐力素质 2、养成刻苦锻炼，克服困难的意志品质 3、树立“我能坚持到底”的良好意志品质 重点：合理分配体力、 难点：坚持跑完全程 （1）教师引导学生回忆并复习前两节课学的呼吸、转身等跑的练习 （2）教师提问：在长跑过程中怎样来分配我们的体力？ （3）集体讨论得出结论：保持中等速度，匀速跑进 （4）教师组织学生分组进行2分钟的定时匀速跑（中等速度） （5）学生练习时，教师巡视指导并引导学生自我调节，提出“坚持到底我能行”的口号 （6）集中反馈练习情况 （7）分组比赛，选出冠军 （8）反馈练习情况，简评
安全保障 1．选择平整、开阔的场地，场内没有杂物（课前检查场地）。 2．合理安排学生练习队形及练习路线和方向。 3．做好充分的准备活动，特别是下肢、踝关节等处。 4．加强学生学练中的安全意识，不要推挤伙伴，以免发生事故。 评价 与 方法 男：优94秒，良100秒，合格120秒，有待提高120，秒度以下。 女：优96秒，良102秒，合格122秒，有待提高122，秒度以下