跳短绳——并脚跳绳 教学设计（表格式） 人教版体育二年级上册

跳短绳——并脚跳绳 （教学设计） 人教版体育二年级上册
教授年级：二年级
教学内容： 跳绳：双脚依次跳绳 游戏：跳绳掷远比赛
教学目标： 1.初步学习双脚依次跳绳的动作方法，使75%的学生能够独立完成双脚依次跳绳动作。 2.通过跳绳练习和游戏，发展学生的灵敏性、协调性、弹跳力及控制身体的能力。 3.培养学生果断、机敏勇于克服困难的精神和团结协作的优良品质。
教材重、难点： 教学重点：以肘关节为轴，手腕放松摇绳、两脚依次跳过。 教学难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合、连续跳绳。
教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地、器材安排 时间安排
开始部分 一、课堂常规 （一）体委整队，报告人数 （二）师生问好 （三）检查服装，安排见习生活动 (四)宣布本课内容：双脚依次跳绳 快静齐集合 师生问好 师生问好 清点人数 宣布本节课的内容 强调安全 安排见习生 组织： 上课前排成四队 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 操场 2-3分钟
准备部分 1、队形队列练习： 三面转发 原地踏步 2、徒手操 专项准备活动 绳操练习 学生认真练习 教师口令指挥 巡回指导 组织： 排成四队 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 由教师统一指挥。 要求： a、热情洋溢，思维活跃。 b、主题明确，遵守游戏规则。 操场 4-6分钟
基本部分 1、提醒同学正确握绳、量绳和停绳的方法。 2、组织”两脚依次十字跳”游戏，引导学生徒手练习双脚依次跳短绳的腿部动作练习。 3、讲解示范双脚依次过绳的动作方法。学生徒手示范双脚依次跳短绳的技术动作。 4、学生巩固练习，将绳对折单手持绳练习。进行双脚依次跳短绳练习。 5、游戏：跳绳掷远比赛 使用跳绳作为投掷区参照物, 学生投的越远得分越高，教师注意观察学生，执行规则, 最后评出小组名次。 1、积极回忆，自由展示和快乐体验，观察仔细，表述正确，思维活跃，积极观察。 2、学生认真观看并练习动作 4、认真听教师讲解游戏规则、积极参与游戏环节 教师讲解示范，让学生回忆跳绳动作及握绳、量绳和停绳的方法。 2、教师讲解游戏规则，请同学示范，组内讨论。 3、教师巡回指导，积极参与其中指导学生巩固练习所学技术动作。 4、组织学生将跳绳对折，通过左右单手练习跳单绳,体验学习双脚一次跳绳。 5、组织比赛 组织 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 2、积极参与游戏，动作优美,体会双脚依次跳的动作方法。 双脚依次十字跳游戏图: 2 3 1 4 3、积极组织学生参与徒手双脚依次跳练习。 4、教师示范讲解双脚依次跳绳的动作方法。 5、跳绳掷远比赛游戏的示意图: ×××× ×××× 1分 2分 3分 5分 ×××× ×××× 距离 ×××× 操场 25-28分钟
结束部分 1、调整放松,绵缓放松操。 2、师生、生生互评（小结）,布置课外作业,整理器材，师生再见。 1、在教师的带领下放松四肢练习。 1、带领同学们进行放松活动2、回归主题，互相勉励并指出存在的问题。 1、调节放松如图所示： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 2、轻松，愉快，自然 2-3分钟
预计运动量 运动负荷 密度:40%-45% 平均心率:120-130次/分
安全预案：
1、如果在练习过程中造成学生失足扭伤。
处理方法：冷敷、加压包扎、抬高患肢、减少运动。
2、绊倒挫伤、擦伤。
处理方法：先用净水冲洗伤口，再用安尔碘或红药水等消毒水消毒，合理包扎伤口不受二次污染，如果创面必要大需要缝合的尽快去医院缝合，并且服用抗生素防止感染。