人教版体育六年级下册 蹲踞式起跑（教学设计）（表格式）

教学内容 初步掌握短跑中蹲踞式起跑技术
场地器材 起跑器4个
教 学 目 标
1使学生了解蹲踞式起跑动作技术过程 2学习掌握蹲踞式起跑动作要领
部分 与 时间 课 的 内 容 课 的 组 织 与 实 施
教 师 活 动 学 生 活 动
准 备 部 分 3(min) 1、课堂常规 1）整队 2）师生问好 3）宣布本课的内容 4）安排见习生 2、准备活动 1）扩胸加震臂运动 2）腰部运动 3）弓步压腿 4）踝腕关节运动 3）游戏环节 1）、宣布上课，与学生问好 2）、宣布课的内容与要求 3）、安排见习生 1）、指导学生做准备活动 2）、参与学生活动 3）调节气氛 1）指导学生做准备活动 2）、参与学生活动 3）调节气氛 讲解游戏名称及其游戏方法 名称：起跑追赶 准备：在跑道上画甲乙两条起跑线，前后间隔两米，再在前面20米得地方画一条终点线 游戏方法：把游戏着分成人数相等的甲乙两组，然后甲组和乙组的各一个同学组成一个小队，一个在前起跑线一个在后起跑线，鸣哨同时进行起跑，后面的同学就追拍前面同学，在到达终点前，甲队员努力追拍乙队队员，然后两队互换，最后以追拍到人数最多组为胜 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * ☉ 要求：注意力集中，精神饱满，集合快，静，齐。 跟随老师的节奏做准备活动 积极听从老师的安排，遵守游戏规则
基 本 部 分 10(min) 1学习蹲踞式起跑 1）“给就各位”时，走向起跑器前，府身在起跑器前，两脚一次踏上起跑器上，单漆跪地，双手收回放在起跑线后，双臂伸直与肩宽或稍宽于肩，四指并拢与拇指成“八”字撑地，做好准备姿势。 2）“预备”时，逐渐抬起臀部，与肩平行或者稍高于肩，重心前移到最佳启动姿势。 3）“鸣枪后”两腿用力后蹬起跑器，迅速摆臂体前倾，以最快的速度蹬离起跑器，跑出第一步。注意（摆臂有力，抬腿积极） 2学生分组一次练习 学生自主练习 教师纠正练习 学生相互纠正练习 3通过游戏复习 重点：蹲踞式起跑动作基本掌握 难点：反应速度、力量速度、爆发力
1、教师做讲解和整体示范蹲踞式起跑动作方法及动作要领 2、分解进行教学（总——分———总） ☉ 1、 学生分组练习 2、 教师巡回指导 3、 队友相互纠正错误动
游戏名称及其游戏方法 名称：我是strong,，不是虚胖接力 准备：在离起跑线20米处划一条重点线，在起跑与终点线处个安置一个起跑器（起跑器相对） 游戏方法：将同学分为两组成竖列站好队进行蹲踞式起跑接力游戏，然后再将大组分成两小组，站于终点和起点。第一个接力同学由老师发令，当其跑到终点的时候说一句：我是steong,不是虚胖。然后该同学要为下一位接力的队友发令，每次接力的时候都要说我是strong,不是虚胖，且得迅速为自己队友发令。最后以最快完成接力的同学为胜，输队接受惩罚。 组织： + + + + + + + + + + + + + + + + + + 跟着老师学习 要求：注意力集中 1、认真听老师讲解 2、看教师做整体示范 3、跟着教师学习 组织： * * * * * * * * ◎ * * * * * * * 在教师的指导下做练习 要求：动作连贯，有力度 结合所学动作进行分组练习 听从老师安排，遵守游戏规则
结 束 部 分 2(min) 1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课 1、带领导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别 组织： * * * * * * * * * * * * * * * + 1、做放松，听小结 2、与教师道别