体育一年级上册 第一节走与游戏（教案）3（表格式）

教学内容 顶沙袋走与游戏
教学目标 通过各种方式的走与游戏，使学生知道走的有关知识、术语，学习自然走的基本方法，初步掌握自然走的正确姿势，发展走的能力和身体素质。为学习跑打下基础。在各种走的练习与游戏中，能够与同伴愉快地合作，体验走的练习与游戏的乐趣。
教学重点 上体正直，头正，腰直，眼平视前方，迈步腿脚跟平稳滚动落地。
教学难点 头顶沙袋走得直、平稳、自然。
教学内容与教学建议
教学阶段 教学内容 教学建议 时间
准备热身部分 准备阶段 课堂常规 课堂内容、要求的提出 热身阶段 热身跑 徒手操 集合整队：下口令“集合”、“立正”、“向右看齐”、“向前看”、“各排从右向左报数”、“稍息”。 检查人数、服装、安排见习生 宣布课的内容以及要求 八至十分钟
基本教学部分 一、头顶沙袋走 【动作方法】 头顶沙袋走动作均同正确姿势的自然走步，行走时头上顶着沙袋 【动作要点】 头正，腰直，眼平视。 【易犯错误与纠正方法】 头部不正或上身晃动，沙袋易滑落。纠正方法： ○提示儿童目视前方，头颈挺直。 ○身体不晃动。 二、游戏：比稳比准接力 本游戏以迎面接力比赛的形式，进行头顶沙袋行走的练习，矫正行走动作中的身体姿态，发展走的能力和控制身体的能力，培养学生沉着镇定、认真心细、遵守规则和团结合作的精神。 ○在4条跑道上画两条相距20米的平行线作迎面接力的起跑线，各分道起跑线的前边放一只脸盆。把学生分成人数相等的4队，每队再分成甲乙两组，分别成纵队站立在两边的起跑线后。 ○游戏开始，各队的甲组第一人头顶沙袋走向本队的乙组脸盆前，低头使沙袋落入脸盆（沙袋落盆外，重放头上滑落，直至完成），乙组的第一人捡起盆中沙袋顶在头上走向甲组，动作同甲组第一人。依次进行，以最后一人的沙袋落在脸盆中为止。先完成的队为胜。 ○不得跑进，违反者，退回起跑线重走。 ○行走中两手不能摸扶沙袋，违反者，退回起跑线重走。 ○沙袋的交接必须是交者沙袋落盆，接者从盆中捡起放在头上。 ○沙袋在头上放好以后才能前进。 ○比赛前要进行头顶沙袋，低头使沙包落入盆内的练习。 ○当学生基本掌握头顶沙袋走的技能后，可以在行走途中增加转圈的动作或在跑道上设置障碍物使其绕行。 一、介绍头顶沙袋走 此练习是强化学生行走中头正、腰直、上下肢协调配合以及矫正走步时低头、含胸、弯腰等错误动作的有效手段。可以提高学生注意力、认真态度和练习兴趣。 1、头顶沙袋，原地直立，身体正直平稳。 2、头顶沙袋，进行原地踏步走，原地转圈走，小步慢速行进，逐渐加快速度和步幅的练习。 3、头顶沙袋，边走边唱歌或拍手、踏乐曲节奏走。 二、介绍游戏：比稳比准接力 本游戏以迎面接力比赛的形式，进行头顶沙袋行走的练习，矫正行走动作中的身体姿态，发展走的能力和控制身体的能力，培养学生沉着镇定、认真心细、遵守规则和团结合作的精神。 讲解游戏规则及方法 安排裁判员 及时对游戏进行评价 二十至二十五分钟
结束评价部分 集合整队、放松 安排值日生收拾器材 评价本节课的效果 宣布下课 带领学生充分放松，以保证学生能有充分的精力面对下一节课 对表现好的学生提出表扬，并鼓励“后进生” 布置课后练习，宣布下课 三到五分钟
教学小结 知识：知道顶沙袋走的动作方法、意义和保持沙袋不从头上滑落的方法 能力：能够较稳定地进行头顶沙袋走和比赛；能够有序地取、放或发、收沙袋，不随便丢掷沙袋