体育一年级上册 第一节走与游戏（教案）1（表格式）

教学内容 两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏
教学目标 通过各种方式的走与游戏，使学生知道走的有关知识、术语，学习自然走的基本方法，初步掌握自然走的正确姿势，发展走的能力和身体素质。为学习跑打下基础。在各种走的练习与游戏中，能够与同伴愉快地合作，体验走的练习与游戏的乐趣。
教学重点 前脚掌走时，脚跟不能着地，保持上体正直，自然挺胸。
教学难点 上体正直，自然挺胸，直腰平视，保持身体平衡。
教学内容与教学建议
教学阶段 教学内容 教学建议 时间
准备热身部分 准备阶段 课堂常规 课堂内容、要求的提出 热身阶段 热身跑 徒手操 集合整队：下口令“集合”、“立正”、“向右看齐”、“向前看”、“各排从右向左报数”、“稍息”。 检查人数、服装、安排见习生 宣布课的内容以及要求 八至十分钟
基本教学部分 一、两臂放在不同部位的前脚掌走 【动作方法】 两臂放在背后、头后、叉腰，两臂前举、上举、侧举，或一手叉腰另一手作前举、上举、侧举动作的自然走步。上体保持正直，自然挺胸，直腰，用前脚掌行走，脚跟不能着地 【动作要点】 上体正直，自然挺胸，直腰眼平视。 【易犯错误与纠正方法】 （1）行进中上体前倾 纠正方法： ○提示：抬头，挺胸，直腰，眼看前方。 ○做直膝迈步，同时做加大两臂前后摆幅的练习。 （2）膝关节过于弯曲 纠正方法： ○提示：前脚掌蹬地，膝关节伸直，步幅要小。 ○变速走。 二、游戏：优美的徒手操 ○篮球场地一块，用十字线划分成四块。学生自由结队组成四组，分别集中在四块场地上。 ○游戏开始，各组由组长带领大家选编上肢3~5个动作，结合不同方向、路线、节奏的前脚掌走，进行排练。最后各小组依次参加“优美的行进徒手操”创编比赛，以动作优美、有创意评优。 ○每队必须用前脚掌走，上肢动作可以任意选编。 ○全体同学观摩比赛后，由教师用评选标准引导大家讨论，评出优胜。 ○分组排练开始前，教师应当对评价标准中的各条如何体现，为学生进行讲解、示范、提示。 ○根据学生的实际情况，动作的节奏，口令可由教师统一呼，或各队专选一名同学指挥，或由全队同学齐呼口令或自己唱歌进行练习。 介绍两臂放在不同部位的前脚掌走 此练习是强化正确姿势自然走和发展下肢力量的手段，要求在两臂不断变化动作的行走中，保持上体正直，抬头直腰，上下肢协调配合的姿态。 1、原地前脚掌站立，做两臂“侧平举”“手叉腰”“手放头后”等各种动作。 2、踏步做上述动作。提示：上体正直，眼平视前方，挺胸。 3、慢步行进中做前脚掌走，并做两臂部位变换动作。 4、前进速度由慢逐步加快，但要保持正确姿势。 二、介绍游戏：优美的徒手操 本游戏以小组创编徒手操进行展示比赛的特殊形式，激发学生提高前脚掌走的动作质量；发展前脚掌走和两臂动作的能力及下肢力量；培养学生的自信力、表现力和集体荣誉感。 讲解游戏规则及方法 安排裁判员 3、及时对游戏进行评价 二十至二十五分钟
结束评价部分 集合整队、放松 安排值日生收拾器材 评价本节课的效果 宣布下课 带领学生充分放松，以保证学生能有充分的精力面对下一节课 对表现好的学生提出表扬，并鼓励“后进生” 布置课后练习，宣布下课 三到五分钟
教学小结 1、知识：知道“直膝”“提踵”“前脚掌着地”等术语含义和动作方法 2、能力：能够较自然、轻松地进行两臂放在不同部位的练习，并保持上体的正确姿势 ；在同伴练习中能够相互指导