立正、稍息与跨立 教学设计（表格式）人教版体育二年级上册

年级 周次 课次 授课教师
学习目标 1、通过教学，学生能够学会立正稍息的动作。 2、通过教学，学生可以养成站立、的正确姿势、良好的身体形态。 3、培养学生在集体活动中动作协调一致和听从指挥、服从组织、有秩序地练习.遵守纪律，朝气连勃的精神风貌。
教学 内容 立正、稍息、跨立
教学重点 知道“立、稍息、跨立”名词多义及其动作方法。 教学难点 方法正确，动作整齐地执行口令。
安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 篮球场
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度
开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐
准备部分 热身慢跑两圈 徒手操 头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 7、手腕脚踝 1.教师带领同学做热身活动充分活动各个关节 1.体委带领同学们慢跑两圈保持安全距离 2.跟老师口令做热身操，充分活动以免受伤。 3.认真听讲，注意安全。 要求：精神饱满，快、静、齐组织：四列横队●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★要求：积极投入、注意力集中。
结构 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 强度
基本部分 1.口令:"立正!” 直立，脚跟靠拢，两脚尖自然分开，两膝挺直;上体正直，自然挺胸，两肩要平小腹微收。两臂自然下垂于体侧，五指并拢，中指贴于裤缝，头要正，颈挺直下颌微收，口微闭，两眼平，应多加强调眼睛目视正前方。 2.口令：“稍息！” 左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二处，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心落于右脚。 3.口令：“跨立！” 左脚向左侧出一步成开立，与肩同宽，重心在两脚间，两手放在体后左手握右手腕，挺胸，小腹微收，两眼平视前方. 讲解并示范立正、稍息、跨立的动作 2.教师下口令，全体同学练习，强调重、难点 3.教师巡示请优秀同学进行示范及时表扬优秀学生 4.教师集体纠错，再次进行练习 认真听老师讲解动作并模仿老师 积极参与课堂练习 注意安全 组织：四列横队●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● 要求：认真听讲、积极参与、注意力集中
结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。
教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分
运动密度 65～70%