人教版体育五年级上册排球正面双手垫球教案(教案）（表格式）
文档属性
| 名称 | 人教版体育五年级上册排球正面双手垫球教案(教案）（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 29.1KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-09-11 14:13:13 | ||
图片预览
文档简介
教 材 内 容 学习排球正面双手垫球技术
教 学 目 标 认知目标；70%的学生初步了解正面双手垫球技术动作要领。 技能目标；70%的学生初步学会排球正面双手垫球的动作，能运用正面双手垫球。 情感目标；培养学生相互帮助的意志品质和团结协作的精神。
重难点 重点；垫球时身体的手臂姿势，夹臂、压腕、插入球下。 难点；击球时机的掌握，全身的协调用力
课的 部分 时 间 课 的 内 容 教 学 方 法 组织及教学要求 强度
准备部分 10分钟 一、课堂常规 1.集合整队 2.清点人数 3.师生问好 4.检查服装 5.安排见习生 6.宣布上课内容及要求 7.导入（同学们知道中国女排吗？） 二、慢跑 绕操场地慢跑2圈。 课前热身跑、准备活动 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 侧压腿 活动手腕踝关节 教师教法: 口令指示法 讲解法 示范法 指导法 学生教法: 模仿学习法 练习法 组织:四列横队，体育委员整队集合 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● ●教师 ○学生 ● 要求:1.集合做到快、静、齐。 2.精神饱满，注意力集中。 3.见习生认真观摩，进行适当 运动。 4.遵守纪律，注意安全。 组织:四列横队，成体操队形散开 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● 要求:进行热身跑时成两列纵队围绕田径场进行（在跑的过程中要注意安全，不要嬉戏打闹，以免受伤）做准备活动时精神要饱满，注意力集中，动作要灵敏协调，跟着老师一起做。
课的 部分 时 间 课 的 内 容 教 学 方 法 组织及教学要求 强度
基本部分 准备姿势动作要领: 两脚左右开立，一脚稍前，两脚跟微微抬起，膝关节微屈，上体微微前倾，重心考前。两臂放松自然弯曲，双手置于腹前。 学习排球正面双手垫球动作要领: 垫球手势运用叠掌式，手腕下压，两臂外翻。采用半蹲准备姿势，当球飞来时，双手成垫球手型，手腕下压，两臂外翻形成一个平面。当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地，迎击来球，利用腕关节以上十厘米左右处的桡骨内侧平面击球的中下部，身体重心随击球动作前移，击球点保持在腹前。 2.组织练习 (1)徒手模仿练习 原地徒手模仿完整的垫球动作。 (2)垫击固定球练习方法:两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做正面双手垫球动作。 教师教法: 法完整示范法：教师示范完整的脚内侧踢地滚球技术动作，采用正面和侧面示范。 分解示范与讲解法：在教学过程中将完整技术动作分解成几部分详细讲解，边讲解边示范。 教师教法: 口令与指示法：教师采用口令和指示学生原地练习 指导法 预防与纠正错误法：在学生练习中，采用有效措施及时预防与纠正错误的动作 组织:四列横队，一二排向前3步走，然后向后转，教师站两排中间进行讲解和示范 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求:学生注意力集中，认真听老师讲解和示范，记住老师讲的动作要领，在接下来的练习中慢慢体会。 组织:两列横队，左右间隔一米进行。 ○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○ ● 要求:垫击固定球时，注意垫球时一定要把手插在球下去，手臂夹紧，手腕下压，脚要蹬送。
基本部分 25分钟 (3)垫击抛来的球方法:两人一组，相距4-5米，一个人抛球一个人垫球，或者一个人向另一个人两侧1.5米处抛球可以加强垫球的同学的移动练习。 (4)两人对垫 两人一组,相距4-5米连续对垫 3、垫击抛来的球 方法；两人一组，相距4-5米，一个人抛球一个人垫球，抛球的同学也要关注自己的伙伴练习的情况，在对其进行难度的增减，可以进行左右的抛球，增加同伴的移动和协调力。老师要进行巡回纠错，集中纠错，找出一位同学最大的错误，和普遍同学都会错的问题进行纠正，然后继续练习。 学生教法: 观摩法：学生明确老师提出的要求，观察老师示范的正确动作，仔细听讲，动脑思考。 模仿法：学生观察老师的示范动作，并模仿练习 分组练习法：学生听老师的口令进行分组练习 组织:两列横队，左右间隔一米，前后间隔4-5米。 ○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○ ● 要求:注意球的落点，提前做好准备姿势迎击来球，注意击球部位，如果击球部位不对，那么球就会垫飞。
结束部分 5分钟 1.放松练习上下肢的抖动,手臂的放松 2.集合并总结本次课的上课情况 3.布置作业任务 4.归还器材 5.宣布下课，师生再见 教师教法: 口令指示法 讲解法 示范法 评价教学法 学生教法: 1.模仿学习法 练习法 组织:四列横队，成体操散开。老师带领学生做放松练习，然后总结本节课的情况。值日生归还器材。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● 要求:让学生身体得到放松
课 后 作 业 利用课余时间两两结合练习正面双手垫球动作 心 率 曲 线 图
场 地 器 材 场地:排球场 器材:38个排球
课 后 小 结
教 学 目 标 认知目标；70%的学生初步了解正面双手垫球技术动作要领。 技能目标；70%的学生初步学会排球正面双手垫球的动作，能运用正面双手垫球。 情感目标；培养学生相互帮助的意志品质和团结协作的精神。
重难点 重点；垫球时身体的手臂姿势，夹臂、压腕、插入球下。 难点；击球时机的掌握，全身的协调用力
课的 部分 时 间 课 的 内 容 教 学 方 法 组织及教学要求 强度
准备部分 10分钟 一、课堂常规 1.集合整队 2.清点人数 3.师生问好 4.检查服装 5.安排见习生 6.宣布上课内容及要求 7.导入（同学们知道中国女排吗？） 二、慢跑 绕操场地慢跑2圈。 课前热身跑、准备活动 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 侧压腿 活动手腕踝关节 教师教法: 口令指示法 讲解法 示范法 指导法 学生教法: 模仿学习法 练习法 组织:四列横队，体育委员整队集合 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● ●教师 ○学生 ● 要求:1.集合做到快、静、齐。 2.精神饱满，注意力集中。 3.见习生认真观摩，进行适当 运动。 4.遵守纪律，注意安全。 组织:四列横队，成体操队形散开 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● 要求:进行热身跑时成两列纵队围绕田径场进行（在跑的过程中要注意安全，不要嬉戏打闹，以免受伤）做准备活动时精神要饱满，注意力集中，动作要灵敏协调，跟着老师一起做。
课的 部分 时 间 课 的 内 容 教 学 方 法 组织及教学要求 强度
基本部分 准备姿势动作要领: 两脚左右开立，一脚稍前，两脚跟微微抬起，膝关节微屈，上体微微前倾，重心考前。两臂放松自然弯曲，双手置于腹前。 学习排球正面双手垫球动作要领: 垫球手势运用叠掌式，手腕下压，两臂外翻。采用半蹲准备姿势，当球飞来时，双手成垫球手型，手腕下压，两臂外翻形成一个平面。当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地，迎击来球，利用腕关节以上十厘米左右处的桡骨内侧平面击球的中下部，身体重心随击球动作前移，击球点保持在腹前。 2.组织练习 (1)徒手模仿练习 原地徒手模仿完整的垫球动作。 (2)垫击固定球练习方法:两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做正面双手垫球动作。 教师教法: 法完整示范法：教师示范完整的脚内侧踢地滚球技术动作，采用正面和侧面示范。 分解示范与讲解法：在教学过程中将完整技术动作分解成几部分详细讲解，边讲解边示范。 教师教法: 口令与指示法：教师采用口令和指示学生原地练习 指导法 预防与纠正错误法：在学生练习中，采用有效措施及时预防与纠正错误的动作 组织:四列横队，一二排向前3步走，然后向后转，教师站两排中间进行讲解和示范 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求:学生注意力集中，认真听老师讲解和示范，记住老师讲的动作要领，在接下来的练习中慢慢体会。 组织:两列横队，左右间隔一米进行。 ○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○ ● 要求:垫击固定球时，注意垫球时一定要把手插在球下去，手臂夹紧，手腕下压，脚要蹬送。
基本部分 25分钟 (3)垫击抛来的球方法:两人一组，相距4-5米，一个人抛球一个人垫球，或者一个人向另一个人两侧1.5米处抛球可以加强垫球的同学的移动练习。 (4)两人对垫 两人一组,相距4-5米连续对垫 3、垫击抛来的球 方法；两人一组，相距4-5米，一个人抛球一个人垫球，抛球的同学也要关注自己的伙伴练习的情况，在对其进行难度的增减，可以进行左右的抛球，增加同伴的移动和协调力。老师要进行巡回纠错，集中纠错，找出一位同学最大的错误，和普遍同学都会错的问题进行纠正，然后继续练习。 学生教法: 观摩法：学生明确老师提出的要求，观察老师示范的正确动作，仔细听讲，动脑思考。 模仿法：学生观察老师的示范动作，并模仿练习 分组练习法：学生听老师的口令进行分组练习 组织:两列横队，左右间隔一米，前后间隔4-5米。 ○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○ ● 要求:注意球的落点，提前做好准备姿势迎击来球，注意击球部位，如果击球部位不对，那么球就会垫飞。
结束部分 5分钟 1.放松练习上下肢的抖动,手臂的放松 2.集合并总结本次课的上课情况 3.布置作业任务 4.归还器材 5.宣布下课，师生再见 教师教法: 口令指示法 讲解法 示范法 评价教学法 学生教法: 1.模仿学习法 练习法 组织:四列横队，成体操散开。老师带领学生做放松练习，然后总结本节课的情况。值日生归还器材。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● 要求:让学生身体得到放松
课 后 作 业 利用课余时间两两结合练习正面双手垫球动作 心 率 曲 线 图
场 地 器 材 场地:排球场 器材:38个排球
课 后 小 结
同课章节目录