人教版体育六年级上册 排球发球（教案）（表格式）

教学 内容 正面上手发球抛球技术练习 课课练
教学 目标 运动参与：认识到抛球技术对排球发球质量的重要性。了解排球发球抛球技术的力度及用力方向与顺序。 运动技能：通过练习可以发展学生的力量、协调、速度等身体素质，通过本课的学习使85%的学生掌握排球发球的抛球技术。 身体健康：发展学生的柔韧素质，提高学生的手臂、腰部、腿部肌肉力量。 心理健康与社会适应：培养勇于挑战、大胆尝试的拼搏精神和坚强、果断的意志品质。
重难点 重点：抛排球技术左手直，身体用力直，抛出去的球直。 难点：用力顺序及上下肢的协调与协同用力。
课序 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 练习组数
准备部分 3′00″ 5′00″ 课堂常规 准备活动 1、小游戏：喊数抱团。 同学们围着标记物在老师的带领下按顺时针慢跑，跑动过程中，当听到老师报的数字以后，按照与老师所报数字相等的人数抱在一起或者站在一起，与所报数字不符的那组同学原地做三个纵跳。 球操 3、专项准备活动 一、课堂常规 1.师生问好，检查人数和服装 2.宣布本节课的主要内容 3安排见习生 二、小游戏 1.教师讲解游戏规则。 教师组织学生进行游戏。 3.教师对游戏过程进行监督与判罚。 4、教师带领学生进行韵律操和专项准备活动。 一、课堂常规 1.师生问好 2.明确本节课的主要内容 3.见习生出列 小游戏 1.认真听教师讲解游戏规则。 同学们围着标记物场按逆时针慢跑，跑动时，按照与老师所报数字相等的人数抱在一起或者站在一起。 3.与所报数字不符的那组同学原地做三个下蹲。 4、跟着教师进行韵律操和专项准备活动。动作有力量、幅度。 1.学生成四列横队站立 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 要求：快、静、齐。 小游戏队形 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 要求：注意力集中。 组织形式 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 3.要求：动作到位，活动充分，精神饱满 1次 5次 1次
基本部分 3′00″ 3′00″ 3′00″ 4′00″ 4′00″ 双手直臂左右抛球。 左手水平伸直放在左边的正前边。五指张开，球放于手中。右手平行于左手水平伸直放于右边正前。 利用双脚屈膝蹬地与抬臂的力量把球抛起，把球轻抛到右手。老师可先利用口令指挥学生抛球。 二、单手垂直抛球，让球直上直下，单手完成抛球接球。五指张开，掌心空出持球。 画坐标。 1、完整示范上手发球。 2、在自己前面放一个标记圈。正对圈，在最左侧画一条切线，再在最下侧画一条切线，两条线相交于一点，形成直角坐标。如下图： 3、讲解示范坐标的用处。 4、利用坐标规范自己抛球。 练习固定球找落点。 两脚前后开立（左手抛球为例）左脚踩在纵轴的负半轴，据自己的身高确定站位的前后左右，脚尖正对正方向。右脚在后大约半步距离。脚尖朝外。两脚约一拳距离。 抛排球练习。 1、左手水平伸直将球平托于掌心。身体稍稍右转，左手托球于身体右侧。 要求：左手直，身体用力直，抛出去的球直。 六、抛软式实心球。 1、实心球有一点的重量，在做抛起的时候要保证动作不变形。 2、抛起球的高度从低到高。 3、抛到头部以上50cm左右。 七、利用羽毛球作发球练习。 1、变换学生成两排相对的队形，老师站在合适的位置示范、讲解。 2、用口哨指挥学生左右抛球。 3、要求学生抛球的高度慢慢增加。 4、要求学生手型与用力顺序及力度。 5、两脚左右开立，抛球前两脚屈膝下蹲，利用蹲地与抬手的力量顺势抬手将球抛起。另一只手接住。 1、两脚前后开立，左脚在前，右脚在后。左手抛球左手接球。 2、抛球高度由低到高。 3、教师示范。 4、教师巡视纠错。 1、示范完整发球动作。 讲解坐标的作用。 教师示范画十字坐标落地区。 指导学生画一条十字坐标落地区。 5、教师示范抛球。 两脚前后开立，左脚站在纵轴的负半段，据自己身高确定放脚的距离。 2、圆圈在自己的右前方。左手伸直平举，五指张开持球，身体右转45度左右，让左手托球后的投影点在圈中心附近。 教师示范固定球落入圈中。 准备姿势持球让球从固定状态落下，落点在圆圈的中心点附近。 球落地后迅速把球抱住。 3、利用双脚力量和手臂的平托的力量将球抛起。让抛起的球直上直下，球的落点落在设置圆圈内。 教师讲解示范 强调抛球的球落在圈内。 先用稍小的力量把球抛起，到自己的头部高度。 稍稍加大力量抛球，抛起的球高度在头部以上50厘米左右。（约两个球的高度） 技术动作同上。 控制力 示范用羽毛球当排球练习发球。 抛球技术同上。 利用右手挥臂的力量击球。 1、仔细听讲解，观看示范。 2、按照老师的口令指挥做动作。 3、抛球后控制好力度和方向， 4、接球时尽量接稳、不要掉球。 5、抛起球的高度在自己的头部向上两个排球高度的位置。 6、接球稳定。 1、仔细看老师的示范。 2、认真听老师讲解。 1、利用器材，动手画十字坐标。 2、根据老师的要求完成练习。 3、认真体会，大胆尝试。 1、听老师的口令指挥完成练习动作。 2、准备动作双脚前后开立，右脚脚尖可稍稍向外。 3、注意重点：身体稍右转，左手伸直平举持球于掌心。 4、利用双脚蹬地和手臂的平托向上的力量将球直上抛起。 并落在圆圈里。 仔细看教师示范。 在练习时手脚协调配合。做到用力垂直向上，抛起的球能垂直向上。 落点尽量在圆圈的中心点附近。 练习方法同上（加大力量抛球）。 控制落点。 注意安全。 观看老师的示范。 尝试击球。 练习队形： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：认真听讲， 认真模仿。 练习队形： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：认真观看模仿。动作舒展。 集合讲解队形： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：1、向中看齐。 2、站位准确，身体姿势正确。 10次 1次 5次 20次 20次 1次 2次 3次
练习队形： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：左手伸直抬平。转动45度，托起球在右侧。 练习队形： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：控制好排球。 练习队形： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：抛球的标准同上，注意安全。
8′00″ 课课练 快速运送器材到右边的指定的圈内。 纵跳2组。 3、单脚圈内双脚圈外跳。 1、第一个学生从左侧运第一个圈的实心球，到最右侧的前三个圈里放好。从右侧快速跑回队伍后面。第二个学生从左侧运第二个圈的实心球，从右侧回来，以此方法运完。 2、以此方法运排球。 3、以此方法运羽毛球。 从一个圈跳到圈外在跳到下一个圈。（弹跳好的学生可以连跳圈。） 2、要求双脚必须并拢。 1、站在圈外跳入圈内单脚落地，单脚起跳落入前面的圈外双脚落地。左右脚依次单脚落入圈中。 1、根据教师安排，进行统一练习。 2、做动作准确快速。 3、听老师统一指挥完成动作。 看老师的示范。 做到规范快速。 认真看示范。 大胆尝试。 练习队形： ♀♀♀♀♀○○○○○ ♀♀♀♀♀○○○○○ ♀♀♀♀♀○○○○○ ♀♀♀♀♀○○○○○ ★ 要求：1、认真完成课课练。 2、注意安全。
结束部分 5′00″ 一、放松操 二、课堂小结 三、宣布下课 收还器材 教师带领学生做放松操 小结：师生评议，共同例举本课的收获 布置课后作业：将这节课所学技术能在课后尝试。 宣布下课，指导学生收还器材 一、听着音乐跟着教师示范进行放松 二、和教师一起总结本节课的得与失 三、仔细听课后要求，按教师要求收还器材 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 要求：放松到位，集合快、静、齐。
场地器材 藤圈41个，音响一个，软式排球41个，羽毛球41个，1kg软式实心球41个。粉笔若干。
课后反思