《武术—抱腿涮摔》教学设计（表格式 ）
文档属性
| 名称 | 《武术—抱腿涮摔》教学设计（表格式 ） |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 105.0KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-09-14 08:49:27 | ||
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文档简介
初一年级武术教学设计
《武术—抱腿涮摔》教学设计
项目 构 思 设 计
指导思想 贯彻“健康第一”的指导思想，以学生主体的发展为中心，结合初一年级学生的特点和具体实际设计教学，让每位同学都能参与到学习中来体验武术的乐趣。
学情分析 首先，本班学生已经具备了鞭腿以及侧摔的技能，因此本节课的教学内容适合学生学习；其次根据学生武术基本功特别是柔韧性和上下肢力量较差的特性，为确保学生能够安全练习，本节课采用循序渐进的学习方式从徒手到坐地练习再到分解配合练习一步一步进行；最后，根据学生的生理年龄特点进行教学设计，突出简易、新颖、有趣、富于变化、高效的特点。
教材分析 武术抱腿涮摔属于组合型动作，学生必须在掌握鞭腿和侧摔的基础上，才能进行学习，同时在摔的时候，容易出现受伤，所以在教学过程中，要不断提醒学生注意听从指挥，注意动作的正确路线，避免在练习中出现受伤。
动作要领 一抱、二推、三引、四拉
重、难点 重点：抱腿涮摔的正确动作路线难点：抱腿的时机以及上下肢的协调配合。
创新思路 由于这个动作具有一定的难度与受伤机率，初中生的心理一方面会出现恐惧导致动作变形，一方面学生出于好胜心会出现不愿意被摔倒和强行必须将其摔倒的心理，这都大大阻碍了学生的学习，因此在教学过程中采用循序渐进的方式进行教学，辅以口诀教学以便学生能够更加清晰明了动作的路线，也有利于教师把握整堂课的主导地位，引导学生安全、高效地开展教学活动。
学习目标 1、80％的学生能够基本完成所学内容。2、通过练习，发展学生的上下肢协调性和良好的身体知觉水平。3、促进学生不畏艰辛、团结协作的精神。
教学方法 采用组织形式有：集体练习、小组合作来进行学练；运用讲解示范、合作学习、探究学习等教学方法。
教学过程 预热身心→技能学练→技能展示→课课练→放松调整
学习目标 1、80％的学生能够基本完成所学内容。2、通过练习，发展学生的上下肢协调性和良好的身体知觉水平。3、促进学生不畏艰辛、团结协作的精神。 重点 抱腿涮摔的正确动作路线
难点 抱腿的时机以及上下肢的协调配合
教学内容 1.复习侧摔、鞭腿；2.学习武术——抱腿涮摔
课的部分 学习内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数
开始 1、课堂常规2、导入新课 1、集合整理队伍2、提问当被进攻头部或者肩部该怎么办？并引出本节课的学习内容3、宣布本课学习目标、任务、及学习内容。4、强调安全事项及课的要求。5、三列横队，要求：快、静、齐，精神饱满。向老师问好。 组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 1分钟 1次
准 备 部 分 1、原地徒手操练习 第一节：踝关节运动第二节：压胯运动 ：体侧运动:髋关节运动：后背肌群拉伸：大腿拉伸 ：肩关节运动2、热身慢跑 1、老师在队伍前带领练习；2、全班学生跟随教师集体喊口令；3、教师巡视纠错。4、再次强调安全事项及课的要求。1、学生绕场跑（慢、中、快速各三圈）；2、带动学生的积极性；3、要求学生全身心投入，注意安全。 组织：如图 X X X X X X X X X X X X X X X 要求：1.积极参与 2.遵守纪律组织：如图要求：1.积极参与；2.注意安全 2.遵守纪律 6分钟 各节4个8拍9圈
课的部分 学习内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数
基本部分 1、复习a.复习侧摔下巴紧靠胸口，头向前勾，脖子僵直用力，摔侧手小臂内侧主动拍地，不可用手掌或者肘关节支撑。b.复习鞭腿提膝翻胯，鞭打出腿，脚面绷直，拧腰发力，支撑腿蹬直。2、学习武术-抱腿涮摔身体左转，右抄抱，左手抓右手腕 ( http: / / www. / sowiki / %E6%89%8B%E8%85%95 prd=content_doc_search" \o "手腕 );右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩 ( http: / / www. / sowiki / %E8%82%A9 prd=content_doc_search" \o "肩 )同高，两眼目视左下方。3、课课练 1、教师领做，学生集体跟随练习；2、教师口令指挥全体学生进行练习；3、进行集体纠错，强调重难点；4、行进间进行练习，教师巡视纠错。1、教师领做，学生集体跟随练习；2、教师口令指挥全体学生进行练习；3、进行集体纠错，强调重难点；1、教师做动作示范，并说明动作要领；2、教师带领学生进行徒手学习；3、学生两人一组原地坐下进行分层练习—接腿3、教师以口令引导学生分解练习，并进行集体与个别纠错。4、挑选学生进行自我展示，尝试独立连贯完成动作，师生共同进行评价。全班学生分成三组在指定场地同时进行仰卧起坐、深蹲和俯卧撑的练习，依次轮换进行练习。每项练习时间为一分钟。 组织：X X X X X X X X X X X X X X X XXXXX XXXXXXXXXX要求：1.积极投入练习 2.认真改正错误 3. 注意安全X X X X X X X X X X X X X X X XX XX XXXX XX XX XX XX XX要求：1.积极投入练习 2.认真改正错误 3. 注意安全仰卧 俯卧 深蹲起坐 撑 XX XX XXXX XX XX XX XX XX要求：1.积极投入练习 2.认真改正错误 3. 注意安全 12分钟16分钟3分钟 10次以上
课的部分 学习内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数
结 束 部分 一、放松整理1. 调理呼吸2. 叩击放松和拉伸放松二、课后小结：评价本课完成教学目标的情况。 1、教师带领学生一起进行放松活动2、组织学生进行自评、互评。3、积极认真的进行放松活动，从而让身心逐渐趋于平静状态。4、安排学生收拾器材 组织：师生共同进行练习X X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X要求:动作舒展、身心放松 2分钟 1次
场地器材 训练馆垫子 预计心率曲线图竖：脉搏横：时间 210190170150130110907050o51015202530354045
预计练习密度 55±5%
课后小结 1.本节课85％的学生都基本能够独立完成学习内容；2.本节课的学习热情很高涨，也很投入；3.学生都非常勇敢，也非常善于帮助同学，这种精神值得学习和保持；4.训练结束后，在课下注意再多进行放松；5.平时课下的练习建议以徒手练习为主，熟悉动作路线，如果要两人合作练习，则要选择柔软、平整的场地进行，同时注意双方都要注意力高度集中，避免受伤。
《武术—抱腿涮摔》教学设计
项目 构 思 设 计
指导思想 贯彻“健康第一”的指导思想，以学生主体的发展为中心，结合初一年级学生的特点和具体实际设计教学，让每位同学都能参与到学习中来体验武术的乐趣。
学情分析 首先，本班学生已经具备了鞭腿以及侧摔的技能，因此本节课的教学内容适合学生学习；其次根据学生武术基本功特别是柔韧性和上下肢力量较差的特性，为确保学生能够安全练习，本节课采用循序渐进的学习方式从徒手到坐地练习再到分解配合练习一步一步进行；最后，根据学生的生理年龄特点进行教学设计，突出简易、新颖、有趣、富于变化、高效的特点。
教材分析 武术抱腿涮摔属于组合型动作，学生必须在掌握鞭腿和侧摔的基础上，才能进行学习，同时在摔的时候，容易出现受伤，所以在教学过程中，要不断提醒学生注意听从指挥，注意动作的正确路线，避免在练习中出现受伤。
动作要领 一抱、二推、三引、四拉
重、难点 重点：抱腿涮摔的正确动作路线难点：抱腿的时机以及上下肢的协调配合。
创新思路 由于这个动作具有一定的难度与受伤机率，初中生的心理一方面会出现恐惧导致动作变形，一方面学生出于好胜心会出现不愿意被摔倒和强行必须将其摔倒的心理，这都大大阻碍了学生的学习，因此在教学过程中采用循序渐进的方式进行教学，辅以口诀教学以便学生能够更加清晰明了动作的路线，也有利于教师把握整堂课的主导地位，引导学生安全、高效地开展教学活动。
学习目标 1、80％的学生能够基本完成所学内容。2、通过练习，发展学生的上下肢协调性和良好的身体知觉水平。3、促进学生不畏艰辛、团结协作的精神。
教学方法 采用组织形式有：集体练习、小组合作来进行学练；运用讲解示范、合作学习、探究学习等教学方法。
教学过程 预热身心→技能学练→技能展示→课课练→放松调整
学习目标 1、80％的学生能够基本完成所学内容。2、通过练习，发展学生的上下肢协调性和良好的身体知觉水平。3、促进学生不畏艰辛、团结协作的精神。 重点 抱腿涮摔的正确动作路线
难点 抱腿的时机以及上下肢的协调配合
教学内容 1.复习侧摔、鞭腿；2.学习武术——抱腿涮摔
课的部分 学习内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数
开始 1、课堂常规2、导入新课 1、集合整理队伍2、提问当被进攻头部或者肩部该怎么办？并引出本节课的学习内容3、宣布本课学习目标、任务、及学习内容。4、强调安全事项及课的要求。5、三列横队，要求：快、静、齐，精神饱满。向老师问好。 组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 1分钟 1次
准 备 部 分 1、原地徒手操练习 第一节：踝关节运动第二节：压胯运动 ：体侧运动:髋关节运动：后背肌群拉伸：大腿拉伸 ：肩关节运动2、热身慢跑 1、老师在队伍前带领练习；2、全班学生跟随教师集体喊口令；3、教师巡视纠错。4、再次强调安全事项及课的要求。1、学生绕场跑（慢、中、快速各三圈）；2、带动学生的积极性；3、要求学生全身心投入，注意安全。 组织：如图 X X X X X X X X X X X X X X X 要求：1.积极参与 2.遵守纪律组织：如图要求：1.积极参与；2.注意安全 2.遵守纪律 6分钟 各节4个8拍9圈
课的部分 学习内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数
基本部分 1、复习a.复习侧摔下巴紧靠胸口，头向前勾，脖子僵直用力，摔侧手小臂内侧主动拍地，不可用手掌或者肘关节支撑。b.复习鞭腿提膝翻胯，鞭打出腿，脚面绷直，拧腰发力，支撑腿蹬直。2、学习武术-抱腿涮摔身体左转，右抄抱，左手抓右手腕 ( http: / / www. / sowiki / %E6%89%8B%E8%85%95 prd=content_doc_search" \o "手腕 );右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩 ( http: / / www. / sowiki / %E8%82%A9 prd=content_doc_search" \o "肩 )同高，两眼目视左下方。3、课课练 1、教师领做，学生集体跟随练习；2、教师口令指挥全体学生进行练习；3、进行集体纠错，强调重难点；4、行进间进行练习，教师巡视纠错。1、教师领做，学生集体跟随练习；2、教师口令指挥全体学生进行练习；3、进行集体纠错，强调重难点；1、教师做动作示范，并说明动作要领；2、教师带领学生进行徒手学习；3、学生两人一组原地坐下进行分层练习—接腿3、教师以口令引导学生分解练习，并进行集体与个别纠错。4、挑选学生进行自我展示，尝试独立连贯完成动作，师生共同进行评价。全班学生分成三组在指定场地同时进行仰卧起坐、深蹲和俯卧撑的练习，依次轮换进行练习。每项练习时间为一分钟。 组织：X X X X X X X X X X X X X X X XXXXX XXXXXXXXXX要求：1.积极投入练习 2.认真改正错误 3. 注意安全X X X X X X X X X X X X X X X XX XX XXXX XX XX XX XX XX要求：1.积极投入练习 2.认真改正错误 3. 注意安全仰卧 俯卧 深蹲起坐 撑 XX XX XXXX XX XX XX XX XX要求：1.积极投入练习 2.认真改正错误 3. 注意安全 12分钟16分钟3分钟 10次以上
课的部分 学习内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数
结 束 部分 一、放松整理1. 调理呼吸2. 叩击放松和拉伸放松二、课后小结：评价本课完成教学目标的情况。 1、教师带领学生一起进行放松活动2、组织学生进行自评、互评。3、积极认真的进行放松活动，从而让身心逐渐趋于平静状态。4、安排学生收拾器材 组织：师生共同进行练习X X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X要求:动作舒展、身心放松 2分钟 1次
场地器材 训练馆垫子 预计心率曲线图竖：脉搏横：时间 210190170150130110907050o51015202530354045
预计练习密度 55±5%
课后小结 1.本节课85％的学生都基本能够独立完成学习内容；2.本节课的学习热情很高涨，也很投入；3.学生都非常勇敢，也非常善于帮助同学，这种精神值得学习和保持；4.训练结束后，在课下注意再多进行放松；5.平时课下的练习建议以徒手练习为主，熟悉动作路线，如果要两人合作练习，则要选择柔软、平整的场地进行，同时注意双方都要注意力高度集中，避免受伤。