人教版体育一年级上册发展上肢力量-快乐爬行（教学设计）（表格式）

水平一 （一年级） 《发展上肢力量--快乐爬行》
一、教材分析
本课教学内容以“贴近生活、学以致用”为原则，体现运动技能与游戏互动的地位。参照了小学体育与健康（水平一）的运动技能领域水平目标要求。“爬行”按动作方法分类有低姿爬行----膝盖和手掌着地，如：模仿大熊、乌龟、鳄鱼、毛毛虫等动物的爬行；高姿爬行---膝盖不着地，脚和手掌着地。如：模仿猪、小狗、小猫、牛、大象、老虎等动物的爬行；该教材具有浓烈的趣味性、竞争性、游戏性，符合低年级孩子的身体承受条件，安全性极高。可以有效改善学生上肢力量以及协调配合的能力，提高神经控制系统的反应速度和肌肉收缩的力度。
二、学情分析
低年级的孩子天真活泼，见识过许多动物，又特别喜爱动物。不但能模仿一些动物的声音、还能模仿动物的运动方式，了解它们的习性，所以选学的教学内容贴近学生的生活。迎合学生活泼好奇，争强好胜，喜欢模仿的生理、心理特征，一年级学生对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，不太懂得怎样善待动物。根据这些特点在设计本节课时，教育他们懂得动物是我们的好朋友，以多变的内容和生活化的情境保持新鲜感，通过老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
三、指导思想
以“健康第一”，“激发学生运动兴趣” 为本课教学的指导思想。根据小学低年级学生乐于参加各种轻松有趣的游戏活动的生理、心理的特点，关注学生的个体差异和情感体验，结合低段小学生善于观察和模仿动物并能做出爬行动作的能力，将学生的生活实际，学习和应用动作技能三方面整合。让全体学生参与“学中玩，玩中学”全过程，满足他们的表现欲望。从兴趣中找到乐趣、从乐趣中找到学习的窍门，进而喜欢参加各种游戏活动，领会在生活中还有各种各样的运动项目等待我们去发现提炼，体验学习模仿动物爬行运动所带来的快乐。
四、教学目标
1、通过模仿各种动物爬行，学生初步掌握低、高姿爬行，向前、向后爬行的动作方法，发展学生协调性能力。
2、通过游戏让学生在愉快中体验动作，树立安全意识，在比赛中享受爬行的乐趣。
3、培养学生不怕累、脏、勇敢、团结协作精神，增强学生运动自信。
五、教学内容
1.模仿爬行；2.低、高姿爬行；3.后面、侧面爬行；4.游戏：森林大闯关
六、教学重、难点
教学重点：顶肩立臂、腰板平。
教学难点：重心移动、手脚协调配合。
七、教学流程
课堂常规（教学情境导入）→动态热身操+动物模仿热身→体验爬行→学习本领：低、高姿爬行练习→巩固游戏：森林大闯关→寻找出口之体能大挑战→拉伸放松→总结与评价。
八、教学特色
1、情境教学贯穿全课，情境设计贴近教材、贴近学生生活实际，让学生身临其境，如境生情。充分启发、培养学生思维能力。从而“寓教于乐”。
2、教师激情教学，力创生动、活泼、愉快的教学氛围。
3、利用情景游戏，学生自主设置障碍，通过以游戏的方法将本课内容由始至终的练习巩固。同时通过目标的设置，每组队员轮流带队练习，完成后进行标记奖励，全部完成后可进行森林寻宝游戏。
单元教学计划
课时 三 课 时
课次 教学目标 教学内容 教学方法和手段
第一课 1.通过模仿各种动物高姿爬行，学生初步掌握低、高姿爬行的动作.建立正确的动作表象。 2.通过练习，学生在游戏中发展上肢力量及协调性。 3.培养学生不怕累、脏、勇敢、团结协作精神，增强学生运动自信。 1.模仿爬行： 低、高姿爬行 3.游戏：森林大闯关 1.组织学生模仿动物爬行。 2.通过情景设置，组织学生学习低、高姿爬行。 3.通过结合游戏的方法，学生在游戏练习和巩固爬行技术。
第二课 1.初步掌握一种绳梯的基本练习方法。 2.发展学生上肢力量。 3.培养学生刻苦耐劳，团结协作精神。 1.单手摸肩 2.游戏：推小车 3.绳梯练习手部练习：快速前行 1.详细讲解示范。 2.讲解规则，组织学生练习。 3.通过绳梯，提高学生练习的趣味性。
第三课 1.初步掌握两种绳梯的基本练习方法。 2.发展学生上肢力量的与协调能力。 3.培养学生积极参与活动，主动学习的意识，以及在学习和练习中的合作、探究和创新精神。 绳梯手部练习： 1.进进出出 2.里里外外 1.详细讲解示范动作。 2.组织学生进行练习及技能展示。 3.通过比赛，激发学生兴趣。
学校 班级 一年级 单课次 1 执教教师
学习目标 1.运动能力：通过模仿各种动物爬行，学生初步掌握低、高姿爬行，向前、向后爬行的动作方法，发展学生协调性能力。 2.健康行为：通过游戏让学生在愉快中体验动作，树立安全意识，在比赛中享受爬行的乐趣。 3.体育品德：培养学生不怕累、脏、勇敢、团结协作精神，增强学生运动自信。
学习内容 《发展上肢力量--快乐爬行》
重点 爬行时，顶肩立臂，腰板直。 难点 爬行时，重心移动，手脚协调配合。
场地器材 音响1台、体操垫30张、篮球场1个、爬行渔网10 个、雪糕筒5个
安全措施 检查上课场地、器材安全。 提示注意安全热身防止受伤。 3、关注学生个体差异。
教学流程 课堂常规（教学情境导入）→动态热身操+动物模仿热身→体验爬行→学习本领：低、高姿爬行练习→巩固游戏：森林大闯关→寻找出口之体能大挑战→拉伸放松→总结与评价
课的结构 达成 目标 学习 内容 学生 活动 组织 方式 教师 活动 评价 时间 运动 负荷
课堂常规 1.明确学习目标，内容与要求。 1.课堂常规(图1)： （1）师生问好。 （2）情景导入。 1.快速集合,精神饱满,注意力集中，认真听讲。 1.宣布内容 提出目标与要求 2.教师带练，启发引导，语言激励。 是否做到“快静齐”。 2min 小
动态热身运动 1.通过动态热身操与小动物模仿热身练习充分热身。同时调动学生学习热情，提高学生学习兴趣。 1.动态热身操 小动物模仿热身（图1） 1.四人小组到达指定位置充分活动身体。 要求：动作舒展.有力、标准，气氛活跃。 1.教师讲解练习方法，通过生动有趣的语言动作引导学生互动合作练习。 是否做到微出汗？ 6min 大
技术技能学习 1.模仿动物爬行，发展学生上肢力量。发挥学生的想像力，敢于展现自我。 2.学生学会初步掌握低、高姿爬行。 1.学生体验练习。 2.学习本领： 学习低、高姿爬行。重点：顶肩立臂 难点：重心平稳.手脚协调配合。 （1）低姿爬行 （2）高姿爬行 （3）后面爬行 （4）侧面爬行 积极主动模仿动物爬行，精神饱满，勇敢.自信，体会每一种动物爬行时的不同之处。 教师语言引导，讲解示范模仿动物的爬行。 提示安全，组织学生进行模仿练习 3.优生展示。 高、低姿爬行重心平稳，手脚协调配合。 10min 中
3.学生自主设置障碍，进行爬行完成挑战任务。 4.培养自主，合作，创新学习能力，树立集体观念与竞争意识。 3.森林大闯关：森林冒险。 （学生利用器械自主设置关卡，利用爬行姿势完成冒险。） 4.比赛游戏：穿山洞。 比赛规则： （1）从洞口起点开始爬行出发通过洞口后，快速成桥，一次只能一人出发 （2）前面爬行同学到达指定位置后，下一名同学才能发。 （3）最后一名同学通过后快速举手，最快一组获胜。 1.学生自主设置障碍关卡。 2.明确游戏目标，了解游戏规则。 3.不怕困难.团结协作，敢于挑战。 4.积极参加游戏。 1.教师讲解游戏方法，组织学生进行游戏。 2.组织学生进行合作学习，巡回指导.及时评价。 是否做到遵守游戏规则？ 12min 大
体能练习 1.通过体能练习，发展学生下肢力量。 1.寻找出口之体能大挑战： （1）小碎步； （2）青蛙跳； （3）高抬腿； （4）深蹲跳； 1.按要求进行素质练习。 学生坚持完成素质练习。 1.教师示范讲解体能练习的方法。 2.提出要求，提示安全，组织学生进行练习，与学生互动加油，小结评价。 完成动作质量，坚持完成任务，掌握练习方法。 8min 大
拉伸放松运动 1.放松身心，调整呼吸。 1.拉伸放松。 1.配合音乐放松活动。 1.带领和指导学生进行拉伸放松。 是否掌握拉伸动作？ 2min 小
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平均心率 140±5次/分 运动密度 70%-80%
运动心率曲线图预计
课后反思