《小篮球多种形式运球与游戏》体育与健康课时计划
学校 班级 三年级 单课次 5 执教教师
学习目标 1.运动能力:通过进一步体验和学练小篮球原地运球、行进间运球、原地与行进间组合式运球、运球进攻步伐的技术技能,熟悉并基本掌握小篮球的基础知识、基本技能和方法,并运用小篮球的运球参加游戏和竞赛;知道小篮球的竞赛规则,通过游戏的教学形式学练,发展学生专项运动能力。 2.健康行为:在小篮球游戏学练中自觉保持安全距离,游戏中失败时自觉调控情绪、保持良好心态,运动前后积极做好热身和放松活动,运动后科学补水等。 3.体育品德:通过学练及游戏竞赛逐步养成积极进取、不怕困难、遵守规则、尊重同伴、责任意识、正确的胜负观等良好品德。
学习内容 1.体能:位移速度、协调性、平衡能力、反应能力和灵敏性。 2.健康知识:游戏中失败时自觉调控情绪、保持良好心态,运动前后积极做好热身和放松活动,运动后科学补水等。 3.专项运动技能:原地运球、行进间运球、原地与行进间组合式运球、运球进攻步伐。
重点 各种形式运球的击球部位变换。 难点 变换各种形式运球的衔接与上下肢协调配合。
场地器材 篮球场1块、音箱2台、篮球33个、平面标志碟32张。
安全措施 1.根据课的设计及安全要求,科学规划场地、布置器材和组织教学。 2.课前、课中对学生适时进行安全教育,提高学生安全意识,防患于未然。 3.认真做好准备活动,防止发生意外损伤;课前摸查学生身体状况,安排不适宜参与本课学习的同学见习。 4.检查篮球场,是否有场地破损,篮架、篮框有无固定不稳的情况。 5.强调练习时同伴与同伴,个与个之间的距离不少于2米(2臂距离)。 6.在整个练习的过程中,不能随意走动,如必须离开队伍时从队伍两端出入。 7.整个教学过程中,时刻关注课堂动态,预判发展动向,有安全隐患提前处理。
教学流程 课堂常规—球性热身—动态热身—游戏(技能学、练、赛)—静态拉伸放松—归纳评价—布置作业—师生再见。
课的结构 达成 目标 学习 内容 学生 活动 组织 方式 教师 活动 评价 时间 运动 负荷
课堂常规 1.明确目标,建立良好的师生关系和学习氛围。 2.培养集体主义精神和组织纪律。 1.养成遵守纪律的好习惯。 2.安全知识。 1.学生在上课地点集合准备上课。2.学生明确学习任务。3.见习生出列。4.学生在课上要遵守纪律、注意安全。5.学生明确本次课的学习内容与要求。 OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOOO ★ 1.提出本节课任务和要求。2.安排见习生。3.提醒课堂纪律和安全要求。4..教师导入本课。 1.严肃认真,明确本次课的任务与要求。 2分钟 80次/分钟
动态热身运动 1.激发学生学习欲望。 2.充分热身,预防受伤,激发学生的运动兴趣。 篮球操(4*8) 1、原地踏步拨球。 2、胯下绕8字。 3、原地换手运球。 5、弓步右手运球。 6、弓步左手运球。 4、原地四个方向运球。 动态热身: 1.长颈鹿举球跑。 2.小螃蟹运球侧滑步。 3.后踢腿运球。 4.小袋鼠运球急停急起。 1.跟着教师一起认真做热身操。2.学生跟着老师一起喊口令。3.按教师提醒的动作要求进行练习。4.学生态度端正,认真听取教师下达变换热身动作的指令,把各关节活动开,防止运动损伤。 篮球操组织队形 OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOOO ★ 动态热身组织 1.教师进行正面示范动作并带领学生一起练习。2.教师口令提示。3.教师提示学生动作练习和要求。4.教师继续带领学生做行进间动态热身,四路纵队围绕篮球场行进间做热身操。 1.态度认真,精神饱满。2.充分热身,防止运动损伤。 6分钟 130次/分钟
技术技能学习 1.进一步提高学生行进间运球技能,同时养成运球时目视前方的习惯。 1.帮助学生体验多种方式运球,进一步提升学生“人球”兼顾的运球能力。 1.通过学练赛和小组合作,提升学生运、控球的能力,培养学 生善于合作竞争的意识。 2.通过此游戏培养学生在篮球比赛中能做到人球兼顾,在遇到防守或掉球情况下能做出篮球技术的反应。 1.游戏:石头剪刀布。 2.游戏:找朋友。 3.游戏:撕名牌。 1.学生了解动作原理后模仿学练,体验动作技术要领,认真观察教师示范,明确原地运球、运球绕跑时的触球部位和控制球的落点。2.学生2人一组进行小组原地学练及游戏。3.学生根据教师指导及时纠正动作。 1.学生认真听取老师对游戏方法与规则的介绍。2.学生按照规则进行游戏,在游戏过程中进行个人探究,听从指挥,注意安全。 1.学生认真听取老师对游戏方法与规则的介绍。2.学生按照规则进行游戏,明确安全注意事项、不能抱球冲撞。3.在游戏过程中要与小组成员通力合作,商量策略;并思考如果才能把球运稳,并且能保护好自己不被撕掉名牌,同时在此过程中要留意自己周围的同学是否会来偷袭,做到人球兼顾。 具体场地设计及组织: O O O O O O O O 具体场地设计及组织: 具体场地设计及组织: 1.教师讲解游戏规则与要求并进行侧面示范。(规则:2人一组面对面拍球,做石头剪刀布,输的同学运球慢跑绕赢的同学跑一圈)。2.教师巡视并适时给予个人或小组指导及纠正错误。3.游戏结束后对全班同学参加学练过程及结果进行简明评价,并提出“加大挑战难度”导出任务二学练内容。 1.教师设置游戏情境,讲解游戏规则与方法。(规则:找朋友游戏范围整个篮球场,在规定的范围内运球去找朋友(散点),要求:必须与对方握手或碰肩或自己喜欢的形式去找朋友并唱完一首;“找朋友”歌才算找到一个朋友。2.教师组织学生进行游戏。3.游戏结束后对全班同学参加学练过程及结果进行简明评价。 1..教师讲解游戏规则与方法。(规则:全班分4个小组(蓝、红、黄、绿),以小组为单位进行撕名牌,在规定时间内,哪个小组撕的名牌最多,哪一组就获胜。名牌被撕掉后可以到“复活区”进行复活,按照复活区的要求做出相应的篮球技术动作即能成功复活。要求:不能抱着球跑,必须要时刻运球)。2.组织学生进行游戏。3.游戏结束后对全班同学参加学练过程及结果进行简明评价。 1.要求:遵守游戏规则,注意安全;游戏过程中尽可能的抬头运球。 2.标准:原地运球时不掉球、运球绕跑时能绕跑能做到不掉球超过2次,球落点稳;与同伴游戏进展流畅。 1.要求:集中注意力,大胆尝试,敢于表现,注意安全,不能抱着球走。 2.标准:每名同学在规定时间内尽可能的找到5名朋友以上,并且在运球找朋友的过程中动作连贯,不发生掉球情况超过2次。 1.要求:遵守游戏规则,注意安全;纪律严明、练习精神面貌强、小组间通力合作。 2.标准:在游戏过程中运球保持动作连贯,尽可能的保护自己的名牌不被撕掉,并尽可能的去撕掉1次及以上的名牌。 5分钟 7分钟 8分钟 135次/分钟 140次/分钟 150次/分钟
体能练习 1.通过游戏竞赛与体能相结合的形式。让此练习更贴近“实战”;“此赛”在贴近“实战”中使学生在“赛”中思考如何合理的运用篮球运球技术、如何合理的运用体能。更有利于学生的全面发展。 游戏竞赛与体能:1.运球行进间绕标志碟接力。 2.行进间运球绕标志碟运球步伐。 3.2人一组肩碰肩对抗式曲线运球。 1.学生认真看示范并积极模仿练习。2.学生在音乐的指挥下进行游戏竞赛及体能练习。 具体场地设计及组织: 1.教师示范动作并组织教学。2.教师播放音乐并发出信号。3.本练习任务结束,对全班同学参加学练过程及结果进行简明评价。 1.要求:遵守游戏规则,不投机取巧,注意安全;队友间要相互加油、相互鼓励和相互合作。 2.标准:要有不怕苦、不怕累的精神;努力学练、勇敢的把自己所学到的技术自信的展现出来。 8分钟 155次/分钟
拉伸放松运动 1.使学生得到身心放松。 2.学会正确进行自评和他评。 1.跟随教师做放松操。 2.收拾器材。 3.与教师再见 1.学生跟随教师做放松操。2.学生互评。3.学生与教师再见并和教师回收器材。 具体场地设计及组织: 1.教师带领学生做放松操练习。2.教师评价与学生互评本课学习情况。3.教师宣布下课,组织学生回收器材。 1.了解运动过后要拉伸放松是为了缓解肌肉疲劳,调节身体机能恢复和调控情绪。2.养成科学的运动行为习惯和生活态度。 5分钟 125次/分钟
评价 反馈 完善
平均心率 平均心率:130—140次/分。 运动密度 预计群体练习密度:75%以上;个体练习密度:55%以上。
运动心率曲线图预计
课后反思 (1)、更进一步优化教学组织方法,基于学生容易掌握的练习方法进行设计课程。 (2)、继续深入研究结构化教学设计。 (3)、继续深入研究新课标的核心素养与学历案理念相结合,更深刻的去理解、参透学练赛评一体化教学模式。 (4)、整节课的设计再细化、层层递进,结构化再清晰。 (5)、要落实“教会、勤练、常赛”要求,注重“学、练、赛、评”一体化教学。