教学内容 足球运球绕杆
教学 目标 1技能目标:提高学生自主学习,团队学习的能力;。 2认知目标:发展灵敏和速度提高学生的身体协调性,增强学生的下肢力量和提高有氧耐力水平。 3情感目标:促进学生对足球运动的兴趣;,建立互帮意识。
重点 两脚控球过杆的力量和方向 难点 运球绕杆的速度节奏
课的结构 教学内容组织教法及要求 时间 次数
教学内容 教 师 指 导 学 生 活 动 组织与要求
开始部分 1、体育委员整队,报告人数 2、师生问好 3、宣布本课任务 4、安排见习生活动 5、检查服装 6、安全宣教(对于运动前、中、后身体存在或出现的不适及时跟老师反映) 1、教师提前到场,准备好场地器材 2、接受体育委员报告,向学生问号 3、宣布本课内容、要求,体育活动量力而行,安全为主。 1.服从体育委员指令 2.遵守课堂纪律 3.集合整队做到前后对正,左右看齐 4.向老师问好 组织: 要求:精神饱满,快、静、齐 课堂纪律良好 5 分钟 1
准备部分 1、慢跑800米 2、徒手操4×8: a、扩胸运动 b、体转运动 c、腹背运动 d、弓步压腿 e、侧压腿 f、膝关节运动 g、手腕脚踝运动 K、体前屈 L、原地纵跳、高抬腿 L、原地小碎步 Y、50m加速跑 1、目视监督学生跑步 2、组织练习 3、口令指挥 4、语言提示 1.动作协调有力、到位 2.学生积极参与 3.学生遵守课堂纪律。全程服从老师指挥 4.认真做开始前的准备活动 组织: 要求:学生积极参与,做好每一个动作,认真热身,将身体调整到最佳状态。课堂纪律良好 8分钟 1
基本部分 设置要求:长 30 米,宽4 米,场地四周设置明显的标志线。起点线前 5 米处开始设置标志杆,标志杆与两侧边线相距 2 米,共设 6 根,各杆之间相距 4 米。起点线中间处为出发区域(宽度1 米)。 3. 测试方法 考生站在起点线后准备,听到“出发”指令后,按图 1 中箭头所示方向开始向前运球依次绕杆,同时计时开始。通过最后一 个标志杆后,到达终点前,至少触球一次。考生与球均通过终点 线时,计时停止。以秒为单位记录测试成绩,向上取整,精确到0.1 秒,如 14.21 秒按照 14.3 秒计取。每人可测试 2 次,记录其中最好的一次成绩。 4. 注意事项 (1) 测试开始前,安排考生做适应场地的运球练习,每人 允许练习 1 次。 (2)出现以下现象均属犯规,当次成绩无效: 未从指定区域出发;出发时抢跑;手球;漏绕标志杆;碰倒标志 杆;球出测试区域;未按要求完成全程路线;通过最后一个标志 杆后,到达终点前,脚未触球。 (3) 两次均犯规无成绩者,只可增加 1 次测试;仍然犯规,该项成绩计 0 分。 1.在教学过程中教师通过引导学生学习正确动作来改正自己的错误动作,从而提高、改进运球技术。学生主要通过尝试、观察学习法、模仿练习法、分组练习法、小组互助提醒法。 找体育骨干带领小组练习 3.教师巡回指导小组练习 4.教师组织,发令、指导学生练习 学生注意听教师讲解并注意观察模仿教师动作 学生要认真听老师讲解、看老师的动作示范,从无球练习到运球绕杆练习。使学生能充分体会绕杆的正确动作,教师对于学生的错误动作要及时给予纠正。运球时脚触球的位置以及球触脚的位置。3.以小组为单位进行练习 4.认真体会动作以及正确的踢球方式。 组织: 要求:队形整齐,学生课堂纪律良好,积极性高,参与性强,学生之间竞争激烈。 25分钟 1
结束部分 1.放松活动 2.整理器材 3.学生总结 4.教师总结 5.宣布下课 1.教师带领做放松,示范位置好。 2.总结讲评上课情况 3.收拾器材,师生再见。 1.成四列横队 2.充分放松 3.注意听讲 4.课下积极复习 组织:成四列横队 要求:遵守纪律 7分钟 1
场地器材 1.田径场 2.秒表1个 3. 标志杆(高度不小于 1.2 米)。 4.5 号足球20个,压符合足球竞赛规则要求。 练习密度 预计练习密度:55% 生理曲线预计 预计平均心率: 135次/分钟
课后小结