第三节 测量肺活量
教材要点全解
1.什么是肺活量?(根据教材第25页概括)
解答:肺活量是人体吸入最多空气后,呼出去空气的量。肺活量是身体发育是否健康的一个指标。
2.为什么参加体育锻炼能提升肺活量?(见教材第26页)
解答:参加体育锻炼时,人体需要消耗更多的氧气,每分钟的呼吸次数会增加,从而增强呼吸肌的收缩力量,增大胸廓活动范围,这样就提升了肺活量。
一、选择题
1.肺活量指的是( )。
A.肺的最大存气量
B.吸入最多空气后,呼出去空气的量
C.每分钟从肺内呼出的气体量
2.肺活量大的人和肺活量小的人比吹哨子,下列情况最可能出现的是( )。
A.肺活量小的人吹的声音大,时间长
B.肺活量大的人吹的声音大,时间长
C.肺活量小的人吹的声音大,时间短
3.测量肺活量时我们所用的单位是( )。
A.毫米
B.毫升
C.立方米
4.在学校体检中,四年级女生李烨的肺活量测试结果是1900毫升,根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中的数据(小学四年级女生肺活量在900毫升-2000毫升)可知,李烨( )。
A.肺部发育情况良好
B.呼吸功能不好
C.每分钟呼吸次数较多
二、判断题
1.通常情况下,肺活量越大,肺功能就越强。( )
2.肺活量是检测身体发育是否健康的一个指标。( )
3.人的体重越大,肺活量越大。( )
4.肺活量大小主要和年龄有关,和性别无关。( )
三、探究题
1.四年级(1)班的同学们想要测量自己的肺活量,于是购买了简易肺活量测量袋,请你完成下面练习。
(1)将简易肺活量测量袋的使用方法按照正确顺序排列:________。
①展开测量袋。
②肺部气体全部呼出后,收紧通气管,避免空气跑出。
③深吸一口气,然后将气体从通气管呼入测量袋。
④读取鼓起的测量袋上的最大数值,这就是测得的肺活量。
(2)班里部分男同学使用简易肺活量测量袋测量的结果如下表:
姓名 张浩 邱天 吴迪 魏山 郑兴 林南
肺活量(毫升) 1050 2700 1300 1500 2250 1400
根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中的数据(小学四年级男生肺活量在1100毫升-2600毫升)可知,________同学的肺活量不达标。
(3)请你给上面肺活量不达标的同学提两条合理的建议,帮助他提升肺活量。
参考答案
一、选择题
1.B
2.B
3.B
4.A
二、判断题
1.√
2.√
3.×
4.×
三、探究题
1.(1)①③②④
(2)张浩
(3)示例:①进行长跑耐力练习,注意要坚持,并学会和呼吸配合;②练习游泳或跳绳等。