持轻物掷远（教案）（表格式）人教版体育二年级下册

教材 年级 人数 课次 13 授课教师
教学内容 1、持轻物掷远 2、游戏：传球比快 重 点 难 点 教学重点：肩上屈肘、快速挥臂。 教学难点：发展投掷能力
教 学 目 标 1、学生初步了解站立式起跑姿势 2、学生初步掌握起跑的动作方法 3、培养学生集中精神和快速反应能力。
程序与 时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分 1分钟 1.集合 2.教学导入 1.接受体委报告，师生问好。 2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3.安排见习学生。 1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。 2.注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。3.见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。 １分钟
热 身 活 动10分钟 1.一般性准备活动 2.专项准备活动、诱导性练习 一、行进间慢跑 1.引导学生慢跑 前踢腿、后踢腿、高抬腿。 2、带领学生进行徒手操练习。 二、辅助性练习 1、专项准备活动 2、小步跑 1、分成四个小组，每组 一路纵队按要求进行慢 跑，在慢跑行进中高声 喊口号，动作做充分。 2、徒手操练习： （1）压肩运动（2）推臂运动（3）体侧屈运动（4）腹背运动（5）反手拉肩运动 要求：动作到位，活动充分。 1、（1）颈绕环（2）肩绕环（3）髋绕环（4）踝腕绕环 2、学生练习 在直道上轮转进行 △ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 5分钟 5 分钟 4 × 8 中 中
基 本 部 分 25分钟 1、持轻物掷远 1、激发学生兴趣，导入本课。 2、组织学生分组练习 3、捕捉“四害”（散点练习8分钟）掷球者（猎人）尽力掷向绳后方的对方（四害），而“四害”用灵活的闪身避开球。掷球者要突出爆发用力，躲闪者以自己喜爱的动作表现自我。（绳离开掷球者三米，高三米，分八个小组进行，每组边上放苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂头饰各一个，每组第一位学生先扮演四害之一，一组完后轮换。给投中的学生在额头粘奖章。） 1、组长分发纸飞机，在教师带领下模仿飞机的爬升、俯冲等动作 2、分成若干小组练习 3、积极游戏 * * * * * * * * * * △ * * * * * * * * * * * * * * 分散在操场上散点队形。 16分钟 中
2、游戏：传球比快 1、教师讲解示范游戏方法和规则。 2、带领学生试做游戏。 3、指导学生正式游戏。 4、强调遵守规则，注意安全。 1、认真听讲，仔细思考。 2、试做游戏，掌握方法。 3、正式游戏，力争优胜。 4、注意安全。 9 分钟 2~3次 大
结 束 部 分 4分钟 1.整理 2.总结 1．放松：四步舞步。 2．教师小结与点评。 3. 布置课后练习。 4.师生再见。 1．在音乐的伴奏下，跟随教师一起做放松练习。 2.回顾本节课自己的学练情况，作出正确的评价。 3.明确自己的课后练习任务。 4.协助收还器材。 ４分钟 小
负荷 预测 平均心率：120次/分左右 练习密度：40%左右 课 后 记