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KDL体育与健康课时计划
主题 动物们,集合啦——体验不同形式的走 单元课次 14 年级 二年级 班级 人数 48
学习目标 1.运动能力:在动态平衡的游戏和活动中模仿动物走路,同时能够用动物走路的方法初步体验不同形式的走,从而体验身体的平衡性。2.健康行为:在动态平衡的游戏中能够遵守游戏规则,能够积极体验模仿小动物走路的方式,体会到运动的快乐。3.体育品德:在游戏活动中敢于挑战,不怕困难,敢于在大家面前展示自己,同时具有集体的意识。
主学内容 1.结构化运动知识和技能:在平坦的道路上模仿动物走路,在教师的要求下体验多种走路的方式,在此过程中初步感受身体的平衡力。2.拓展练习:动物们垫脚倒着走——停。3.比赛或展示:在全班面前展示谁模仿的动物最像。
重难点 1.学生学习:学生在模仿动物走路时有些同学会拘谨,放不开,不能够大胆地展示自我。2.教学内容:同学们在垫脚倒着走时估计“垫脚”会坚持不住;在体能练习时有些同学会坚持不下来。3.教学组织:先分组模仿,再集体展示—个人展示,再集体练习。4.教学方法:创设动物们迁徙家园的教学情景,在迁徙过程中克服种种困难的过程。小组合作探究学习,体验游戏活动中的种种困难。
安全保障 场地器材 塑胶跑道上或草坪
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间(分钟) 强度(次/分)
激趣导学 情景引入全班分四组,分别是老虎组、猎豹组、青蛙组、兔子组 教师:同学们,因自然环境恶劣,天气过于炎热。 ( http: / / www.21cnjy.com )老虎、猎豹、兔子和青蛙商量着去寻找环境更舒适的地方生活,那他们这一路上会遇到哪些“好玩”的事呢?学生:学生分成四个大组,分别是:老虎组、猎豹组、青蛙组、兔子组 集体——分组组织形式1 1分
增趣促学 1.常规热身2.模仿动物走(兔子、老虎、猎豹、青蛙) 教师:1.因刚开学没多久,为建立良好的课堂习惯。教师带领学生分四个大组进行常规的热身活动:慢跑+徒手操。2.组织同学进行模仿动物练习。学生:1.慢跑2圈+徒手操2.根据教师的要求模仿动物走路,看哪组走的最像 集体——分组组织形式2 6分钟 12-
素养提升 3.动物们右转、左转侧着走——停4.动物们垫脚右转、左转侧着走——停5.动物们倒着走——停6.动物们垫脚倒着走——停7.体能练习:30米快速跑;50米快速跑 教师:教师引导同学进行15米间距的各种方式的“走”,在“停”这一部分大家停下来然后摆个动作如:金鸡独立等(不限制几点支撑)。动物们右转、左转侧着走——停4.教师进行垫脚右转、左转侧着走动作示范并引导同学进行练习。动物们垫脚右转、左转侧着走——停教师找动作较好的同学进行垫脚右转、左转侧着走的示范,并引导出垫脚走不是垫脚“跑”,垫脚走的很稳说明他身体的平衡力控制的很好。5.教师组织学生进行倒着走——停的练习,并提醒同学们不要害怕,走慢点都没有关系,能坚持下来就很棒!6.再次提高难度:你能踮着脚同时又是倒着走么?7.教师组织同学们进行体能练习学生:3.动物们右转、左转侧着走——停4.动物们垫脚右转、左转侧着走——停5.动物们倒着走——停6.动物们垫脚倒着走——停7.游戏“谁是奔跑小达人!”:30米快速跑;50米快速跑 集体练习教师示范集体练习组织形式3 30分钟 120-170
放松恢复 放松活动:两人一组拉伸 教师:教师组织同学两人一组迅速组成小伙伴进行拉伸活动学生:两人一组面对面坐下,双腿打开相互抵住,手拉手进行前后停留的拉伸活动 两人一组分组练习组织形式4 3分钟 90
预计负荷 平均心率 140 次/分
运动密度 75 %
体育家庭作业 请你和家人一起玩蒙眼抓人的游戏
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 (共 2 页)
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