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KDL体育与健康课时计划
主题 动物们,有条大河——遇到障碍物的走 单元课次 17 年级 二年级 班级 人数 48
学习目标 1.运动能力:在逐步增加难度的平衡的游戏活动中能够自如地控制自己身体的平衡力,同时心肺功能得到发展。2.健康行为:在游戏活动过程中同学们之间能够友好相处,互帮互助,遇到问题能够商量解决。3.体育品德:在游戏活动中能够文明礼貌,做到尊重对手,正确对待成功与失败。
主学内容 1.结构化运动知识和技能:从宽阔的 ( http: / / www.21cnjy.com )道路到独木桥,从独木桥再到有偶尔有桥的“路”逐提高难度,让同学们在不断升级难度的“路”一步一步感受对身体平衡力的控制。2.拓展练习:动物们左转、右转侧着在“大河”(间隔大)走——停。3.比赛或展示:相互比赛,看看哪组从桥上安全通过的动物多。
重难点 1.学生学习:学生在要在偶尔有桥的“路”上行走,要用不同的方式走,同时要注意“有序”上桥,不推不挤。2.教学内容:在“动物们左转、右转侧着在“大河”(间隔大)走——停。”这一环节,估计会有学生看到那么大距离的“桥”不敢通过。3.教学组织:集体练习,小组或个人展示,小组合作探究,再集体练习。4.教学方法:创设动物们迁徙家园的路上要经过偶尔有桥的“路”,要求动物们用各种方式通过,小组合作前进。
安全保障 场地器材 塑胶跑道上或草坪,软垫子,48张凳小子
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间(分钟) 强度(次/分)
激趣导学 情景引入 教师:动物们经过一路的艰难行进,经过了一条“神秘”的路,也经过了悬崖上的一座“独木桥”,现在动物们面临的这条大河中间是偶尔有桥的“路”…学生:学生分成四个大组,分别是:老虎组、猎豹组、青蛙组、兔子组 集体——分组组织形式1 1分
增趣促学 常规热身 教师:教师带领学生分四个大组进行常规的热身活动:慢跑+徒手操。2.组织同学进行模仿动物练习。学生:慢跑2圈+徒手操 集体——分组 6分钟 12-
素养提升 1.动物们在“大河”(连起来有适宜间隔的小板凳)前进——停(停在软垫子上“一点站立”)(同下)2.动物们左转、右转侧着在“大河”走——停3.动物们在““大河”(连起来有较大间隔的小板凳)”走——停4.动物们左转、右转侧着在“大河”(间隔大)走——停5.游戏“逆流而上”:后退跑10米;后退30米快速跑 教师:现在我们要开始踏上这座偶尔有“桥”的路了 ( http: / / www.21cnjy.com ),一定要小心,小心掉进河水,当你安全通过事会遇到软垫子就说明你通过了!然后在垫子上做“一点支撑”等待你的小伙伴。1.动物们在偶尔有“桥”的路上前进——停教师强调同学们过桥时注意安全,同时提高难度左转、右转侧着过桥。动物们左转、右转侧着过“独木桥”——停教师调整板凳之间的间隔,加大距离。组织学生再次进行挑战。3.动物们在““大河”(连起来有较大间隔的小板凳)”走——停教师找动作较好的同学进行前进过桥的示范,并引导出同学们之间相互鼓励。安全到达终点就很棒!那么你会不会侧着通过呢?4.动物们左转、右转侧着在“大河”(间隔大)走——停5.游戏“逆流而上”:后退跑10米;后退30米快速跑学生:1.动物们在“大河”(连起来有适宜间隔的小板凳)前进——停(停在软垫子上“一点站立”)(同下)2.动物们左转、右转侧着在“大河”走——停3.动物们在““大河”(连起来有较大间隔的小板凳)”走——停4.动物们左转、右转侧着在“大河”(间隔大)走——停5.体能练习:后退跑10米;后退30米快速跑 集体练习教师示范集体练习组织形式2 31分钟 110-160
放松恢复 放松活动:意念放松 教师:教师组织同学们全部放松闭眼。动物们又经历了一次磨难,清澈的水流,清新的空气,美丽的花儿环绕着你,放你的身体放松……学生:按照老师的要求想象放松的画面,同时让自己的身体去放松 集体练习组织形式3 2分钟 90
预计负荷 平均心率 140左右 次/分
运动密度 70 %
体育家庭作业 请你回家以后在小区里和其他小朋友比一比,你能跳多远。
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 (共 2 页)
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