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KDL体育与健康课时计划
主题 踏步走立定 单元课次 2 年级 二年级 班级 1 人数 40
学习目标 1.运动技能:通过学习使85%学生能够 ( http: / / www.21cnjy.com )学会原地踏步走、立定的的正确方法,5%的学生能够在教师的帮助下完成动作练习。发展学生身体的协调性和下肢力量。2.健康行为:通过原地踏步走、立定动作,帮助学生形成正确的身体姿势,促进学生正常发育,发展学生对身体的控制能力,培养学生的组织性和纪律性。3.体育品德:激发学生学习兴趣,培养学生集体主义精神,增强竞争意识和团队协作能力
主学内容 1.结构化运动知识和技能:通过学习,能够准确说出“原地踏步走——立定”的动作要领2.拓展练习:小士兵开车车(发展学生身体协调性) 游戏团结小士兵(通过跳跃强化左右脚协调配合) 扔炸弹游戏(让学生体会手脚协调配合,并体会跨步动作) 体能小游戏(传送物资) 3.比赛或展示:分小组进行小小练兵营,将学生分为8个小组.轮流充当指挥员跟小士兵。学生自己评论选出前三名
重难点 学生学习:原地踏步走第一步出脚要“迈步”手脚动作需要协调配合。 立定时,左脚继续向前迈一小步,右脚迅速跟拢 立定节奏鲜明教学内容:原地踏步走——立定。立定时“定字”落在哪支腿上 口令和动作相结合3.教学组织:先集体合练教师发令,所有学生参。分成8个小组每组5人。学生自己安排队伍。分小组练习教师循环指导。4.教学方法:讲解示范法、小组合作、情景导入法
安全保障 课前检查场地与器材做好充分的准备活动进行安全思想教育 场地器材 篮球场,小蜜蜂,体操垫齐步走
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间(分钟) 强度(次/分)
激趣导学 集合整队,检查人数,师生问好。检查服装。宣布课的内容.安排见习生要求:集合时快、静、齐,精神饱满,声音洪亮。 教师:整队集合,清点人数学生:积极参与,精神饱满,声音洪亮。积极思考,想学 组织:四列横队集合 OX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X X O老师 X学生 要求;站队快、静、齐 3
增趣促学 导入:猜谜游戏:身穿绿军装头戴五星帽,手握冲锋枪,威武又雄壮。谜底是打一人物。 游戏小士兵开车车游戏方法,学生根据老师发出的口令进行,左右转弯,加速、减速、暂停。 教师:1.谜语导入调动学生学习的积极性学生:解放军2.讲解示范游戏。利用游戏法,让孩子们对方向左右有更直观的了解,结合上次课出现的问题,强化原地踏步走立定动作要领。 组织:学生一路纵队,围绕操场进行游戏。X XX XX XX XX XX X认真听规则 5
素养提升 1.复习原地踏步--立定。完整动作,及时纠错。 口令“原地踏步走--立定”动作方法:辨认自己的左右脚游戏团结小士兵利用单脚交替跳台阶的方式,进行强化学生左右脚协调配合。分小组练。要求;动作要整齐,口号响亮,精气神饱满体能小游戏:传送物资5.游戏扔炸弹老师喊1迈左脚右手拿沙包。听口哨扔出去。老师喊2迈右脚左手拿沙包,听到口哨就扔出去吹长哨声清理战场(捡回沙包)动作方法:手脚协调配合 教师:分解练习,老师喊1学生踏左脚。老师喊2学生踏右脚带领学生集体完成动作3组口令“原地踏步走--立定”1左脚2右脚完整练习,全体同学,听到教师发出原地踏步走后,集体喊1、2、1(3组)学生:积极参与,认真完成动作教师讲解示范学生游戏规则将学生分为2大组,男生一大组女生一大组。一组负责发令,一组负责完成游戏。两组PK看哪组做的好。输了的小组在原地20个下蹲。男生喊1时,女生左脚跳在台阶上,喊2时,右脚跳在台阶上。一组40秒钟。(3组)交换发令。动作完成后,老师提问:你们通过游戏发现了什么?学生:积极参与 答: 这个游戏跟我们学习的内容很像,只不过是把踏步换成跳跃了教师总结:我们这个游戏就是为了强化我们对身体的控制,分清左右脚教师;讲解要求将学生分为8个小组每组5人,每人依次充当发令员带领小组完成动作。(5组)教师循环指导,及时表扬学生:积极参与,认真充当好自己的角色教师:讲解游戏规则。强调安全 学生:积极参与教师:讲解示范游戏规则教师:讲解示范游戏 将学生分为4组,2组在左边2组在右边。发出口令左右两边同时扔炸弹学生:积极参与,注意力集中听口令。 OX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XXXXXXXXXXXXXXXXX----------------- XXXXXXXXXXXXXXXXX台阶—— 组织:学生分为4组。4路纵队依次接力。X XXX障碍物组织;两列横队听哨声依次完成XXXXXXXX
放松恢复 1虫儿飞放松操2总结3解散回收器材 教师:整队集合带领学生做放松操学生:积极放松认真听讲并且总结帮助老师收拾器材 OX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X X要求;1.快静齐 5
预计负荷 平均心率 120-130 次/分
运动密度 34 %
体育家庭作业 大跨步跑步30米跳绳150个3组
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 (共 2 页)
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