体育与健康二年级 第3课时 轻物投准游戏——投球进筐 大单元课时教案

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KDL体育与健康课时计划
主题 轻物投准游戏——投球进筐 单元课次 3 年级 二 班级 1 人数 40人
学习 目标 1.运动技能：学会持轻物肩上投准的方法，并能运用到比赛中，发展学生上肢力量以及目测力和时空感。 2.健康行为：与同伴相互合作，相互学习，相互鼓励的好习惯；在运动前、后，积极进行动态静态拉伸，养成预防运动损伤的好习惯。 3.体育品德：表现出勇敢顽强，自主创新，团结合作的体育精神和爱国主义精神，在游戏或比赛中，遵守规则，尊重对手。
主学 内容 1.结构化运动知识和技能：不同距离和不同方向的持轻物肩上投准。 2.拓展练习：核心力量练衡协调性练习以及上肢力量练习 3.比赛或展示：游戏：抢占阵地
重难点 1.学生学习：积极尝试各种方法进行练习，掌握正确的持轻物肩上投准的方法，可以将轻物准确的投进框内，面对失误保持良好积极的心态，积极和同伴以及老师讨论找出最优方法。 2.教学内容：掌握正确的持轻物肩上投准的方法，引导学生根据静止、移动目标改进投掷方向 3.教学组织：全员合作开展场地布置，回收器材。 4.教学方法：重视游戏化教学，关注合作学习和探究学习。
安全 保障 充分做好热身及放松活动，提醒学生遵守课堂纪律和游戏规则，练习过程中提醒学生养成站在安全线外等待的习惯，避免避免投掷物砸到同伴。 场地器材 标志桶40个 大置物筐4个 小球40个 呼啦圈12个 体操垫12块 小圈60个 对抗服4种颜色各10件 音响、耳麦各一个
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间 (分钟) 强度 (次/分)
激趣导学 教师集合整队 师生问好 宣布本次课内容 安排见习生 教师：①集合，师生问好，做安全检查和强调，安排见习生。 ②以红色革命故事上甘岭战役中国人民志愿军抢占597.9高地为背景，同学们作为小小志愿军也要完成一项秘密任务，同学们必须服从指挥，练好本领，完成任务。 学生：①集合队伍：快、静、齐 ②集中注意，认真听讲，积极互动③具有较强的使命感，明白本次课的任务。 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 2’ 80-100次/分
增趣促学 热身活动：小炮兵历险记 活动方法：老师运用音乐和口令为学生创设小炮兵历险记的情境，在音乐的伴奏下进行慢跑，当遇到河流、山川、山洞、各种猛兽的情境事，学生模仿老师的动作或者自主发挥克服困难，把跑、跳、爬、躲闪、挥臂、拳击等动作组合，从而让学生充分热身。 接到任务：小小炮兵们必须在26日凌晨之前，用炮弹掩护志愿军，帮助他们夺取597.9高地。 教师：①讲解热身活动的方法和规则（在音乐的辅助下为学生创设“小炮兵历险记”教学情境。老师在学生热身过程中对学生进行动态提醒和纠正，运用鼓励性语言进行激励） ②老师带领学生一起进行热身活动 学生： ①认真听讲，仔细观察模仿 ②积极学练，相互纠错，自我评价、热身充分 教师：①老师为小小炮兵下达任务，要求小炮兵们在最短的时间内，练成本领，掩护志愿军取得胜利。 ②我们要将炮弹准确的扔到制定爆破点（置物筐内），以掩护志愿军进攻。 接下来请同学们自己思考一下，尝试用空炮弹进行练习。 学生：①学生们认真听取任务，个个意气风发，斗志昂扬，表示一定苦练本领，争取完成任务。 ②学生们用自己的方法，尝试将炮弹扔到指定爆破点（置物筐）练习时间3min XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 4’ 1’ 130-140次/分 115-125次/分
素养提升 3苦练本领 初级： ①持轻物投掷动作要领：（以右手为例）侧对投掷方向，两脚前后开立，右脚伸直在前，右手持轻物置于肩上，肩上屈肘，掷轻物时快速转体，自然挥臂，身体前倾。 重点：肩上屈肘，用力蹬地，快速转体，注意出手角度。 难点：动作自然、协调、流畅，投的准。 进阶：各小组尝试不同距离的投掷 ①距离3米 ②距离5米 ③距离7米 高阶：各小组尝试不同方向的投掷 ①2点钟方向 ②12点钟方向 ③11点钟方向 教师：①根据同学们的练习，老师鼓励同学们开展自评和互评，在评价过程中逐渐总结出了正确的“炮弹”投准方法。 ②老师做完整的动作示范以及讲解 ③教师巡回指导并纠错 ④对学生展示进行评价 学生：①学生积极思考，认真讨论。 ②认真观察老师的示范讲解并原地模仿 ③小组合作，分组练习，并真针对老师的指导积极纠正问题。 ④评价与展示。 老师：各小组尝试在3米线上把“炮弹”投到爆破点，每人练习5次。 各小组尝试在5米线上把“炮弹”投到爆破点，每人练习5次。 各小组尝试在5米线上把“炮弹”投到爆破点，每人练习5次。 教师：练习过程中请大家体验并思考，不同距离的投掷，我们的投掷动作有什么同？ 教师；教师巡回指导，并对学生的错误动作进行纠正。对展示学生进行评价。 学生：学生各小组按照老师的要求认真练习，认真思考并讨论。针对老师的指导积极纠正，认真练习。 学生讨论结论：近距离投掷投掷力量较小，出手角度也较小，远距离投掷需要我们是处更大的力气，同时还要注意出手的角度要合适。 各小组1名学生进行展示。 教师：各小组站在任意起点线上，尝试不同方向的投掷，并思考如何不同方向上如何准确的将“炮弹”投入制定爆破点（置物筐）。练习时间5分钟。 教师巡回指导。 教师对展示学生进行评价。 学生：学生各小组按照老师的要求认真练习，认真思考并讨论。针对老师的指导积极纠正，认真练习。 学生讨论结论：①针对不同方向，在投掷线前我可以调整的站位，将投掷方向针对目标方位；② 针对不同方向，我可以调整我的手臂水平出手方向，两点钟出手早一些，12点钟水平正前方，11点钟出手晚一些！ 各小组1名学生进行展示。 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX （以第一小组为例，用虚悬表示投掷方向) 5min 7’ 7’ 110-120次/分 110-120次/分 110-120次/分
放松恢复 游戏：抢占阵地 游戏方法与规则：四个小分队必须匍匐前进过草地钻隧道（爬过体操垫，钻过呼啦圈）越过3座高山（三个小栏架）到达安全线，并把小圈投到对面阵地上，小圈套到标有序号的标志桶，说明几号阵地被抢占，可以根据序号积分，没套住则不计分，已经被占领的阵地不可以重复被占领。每组15个小圈。每人投1次，第一次投不进可投第二次。两次不进换下一个人，最后根据每个小组占领的阵地多少，评判胜负！ 快乐加油站——体能够练习： 小蚂蚁运粮食接力 平板支撑3组，一组20秒。 放松与小结： 1身心放松（在音乐的伴奏下放松） 2小结讲评 3、安排回收器材 4、宣布下课 教师：经过一系列的刻苦练习，我们都练就了过硬的本领，接下来就是我们小小炮兵真正“亮剑”的时候了，由于我们这次任务特殊，所以我们兵分四路去完成任务，你们分别命名为1、2、3、4小分队，大家清楚我们的任务了吗？ 教师：提出要求，强调安全防范 教师：对比赛中的不良现象进行指出纠正，对好的表现进行表扬！并对获得第一名的小分队进行表彰。 学生：明确活动内容和方法；明确要求，懂得安全的重要性；注重团队合作 ；认真听取老师的意见和建议，扬长避短，再接再厉。 教师：简述练习要求和内容，提出安全要求，巡回指导，进行纠正，点评激励。 学生：明确活动内容和方法，有安全意识，注重团队合作，师生交流。 师生共同参与放松练习 学生交流，师生总结 下课后学生将器材回收并分类摆放。 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 5’ 4’ 5’ 130-140次/分 120-130次/分 100-11次/分
预计负荷 平均心率 125--135 次/分
运动密度 60 %
体育家庭作业 连续跳1分钟绳，间歇1分钟，跳3组 仰卧起坐3组，一组20次 户外活动30分钟
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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