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KDL体育与健康课时计划
主题 操控性技能-- 迎面投绳炸碉堡 单元课次 7 年级 二年级 班级 1 人数 40
学习 目标 1.运动技能:通过投掷游戏,让学生体验肩肘腕协同发力进行肩上投掷轻物的技术动作,练习中循序渐进,通过增加投掷距离,不断优化学生的投掷动作。 2.健康行为:集中注意力,反应敏捷迅速,听从指挥,不随意穿越投掷区域,提升自我保护意识。 3.体育品德:培养创新意识,团结协作,讨论战略战术,比赛公平公正,理智看待输赢。
主学 内容 1.结构化运动知识和技能:上下肢协同发力做单手肩上投掷动作 2.拓展练习:优化投掷动作,设置范围精准投掷 3.比赛或展示:精准投掷,小组对战,商讨战术,团结协作
重难点 1.学生学习:将所看所听转化成具体动作并展示出来,反复练习精准投掷,动作流畅。 2.教学内容:启发学生主动思考,如何控制发力使投掷的物体能精准落到标志物附近。 3.教学组织:分组练习时,小组长带领组员商讨战略战术,避免发生碰撞;小组对战时,老师协调标志物的摆放,并安排各大组的活动范围,保证活动秩序。 4.教学方法:创设演戏和战争情境,引导学生扮演成不同队伍的特种兵,沉浸式体验课堂的投掷游戏与对战竞赛。
安全 保障 课前检查,消除场地安全隐患; 课中提醒,提高学生安全意识; 课后叮嘱,注意日常运动安全。 场地器材 呼啦圈40个;标志桶32个; 沙包若干;跳绳若干。
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间 (分钟) 强度 (次/分)
激趣导学 5min 1.集合整队,慢跑及热身操。 2.创设情景,全体“特种兵”完成“军训”任务,准备“军事演戏”。 教师: 组织学生进行慢跑及热身操。 简单队列队形练习 3.宣布本节课内容,对学生进行安全提醒。 学生: 1.跟随老师口令进行队列队形练习。 2.听从老师安排,注意课堂安全。 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ★ 要求: 教师口令明确清晰 学生迅速进入状态,听清口令并迅速做出反应 3min 2min 100
增趣促学 7min “军事演练” 根据老师要求,初步布局,各小组完成投绳任务 教师: 1.讲解迎面投绳游戏规则。 带领学生布置场地。 讲解学生站位及路线。 学生:1.八组学生在各自区域进行游戏,学生五人一组,三人在起点两人在终点,在地上设置圆圈的标志物,让学生将绳子采用肩上投掷的方法,投入到标志物内,训练学生投掷的准确性,然后跳到标志物附近,然后跳五次绳,跳完规定距离接力下一位同学,依次继续,直到全部完成。 2.八组学生在进行完一次游戏之后,调整标志物距离,准备下一次游戏 ×××◎◎◎◎◎×× ×××◎◎◎◎◎×× ×××◎◎◎◎◎×× ×××◎◎◎◎◎×× ×××◎◎◎◎◎×× ×××◎◎◎◎◎×× ×××◎◎◎◎◎×× ×××◎◎◎◎◎×× ★ 要求: 各组成员按照游戏规则,完成路线 跳到标志物附近继续跳绳五次调整距离 学生尽可能投掷精准 7min 135
素养提升 25min 1.“修文偃武” 迎面投绳游戏以比赛的形式再次作为演练进行比赛。 2.“防微杜渐,防患未然” 通过演练,发现问题,及时反馈,及时解决。 3.“烽烟四起,炮火连天” 用圆圈标志物充当碉堡,放在合适范围内,采用沙包,利用单手肩上投掷的动作,击中标志桶记一分,五人一小组,两两小组之间对战,得分多的小组获胜。 教师: 提醒学生在保证自身安全的基础上提升完成任务的速度,按照要求,没有投进投掷范围的要重新回到自己的起点进行第二次投掷。 老师巡视学生练习情况,让动作准确流畅的优秀小组进行展示。及时发现练习中的共性问题,通过学生错误动作展示,启发学生思考本节课的练习难点。 各组听从组长要求,改变战场布局,商量战略战术并进行简单的练习。 讲解“炸碉堡”两两对战的游戏规则: 首轮游戏,1-4组的同学率先出战,1、2组在标志桶范围内形成对抗,3、4组在标志桶范围内形成对抗,5-8组为评委,每组5个“碉堡”,20个“炸弹”,各组可以有掷弹员和干扰兵,炸弹用完后最终圈内炸弹即为得分。 第二轮游戏,5-8组的同学率先出战,5、6组在标志桶范围内形成对抗,7、8组在标志桶范围内形成对抗,5-8组为评委,每组5个“碉堡”,20个“炸弹”, 各组可以有掷弹员和干扰兵,炸弹用完后最终圈内炸弹即为得分。 每轮游戏5分钟。 再次提醒学生在游戏过程中注意安全。 学生: 认真听清楚规则,合理布局 认真观察优秀小组示范动作,用心学习 作为评委的小组要认真观察场上同学比赛,组长记录所关注小组的比分 按照游戏规则进行游戏,小组成员团结协作,公平公正,互相鼓励,完成比赛,理智面对比分。 ×××◎◎◎◎◎×× ×××◎◎◎◎◎×× ×××◎◎◎◎◎×× ×××◎◎◎◎◎×× ×××◎◎◎◎◎×× ×××◎◎◎◎◎×× ×××◎◎◎◎◎×× ×××◎◎◎◎◎×× ★ 要求: 各组成员按要求依次将炮弹投掷过3、6、9m线。 △ △ ◎ ◎ ◎◎◎ ××××× ××××× ◎◎◎ ◎◎ △ △ ★ △ △ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ××××× ××××× ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ △ △ ×××××××××× ×××××××××× 要求: 各组需要精准投弹,合理布局,出界不得分。 干扰敌军的特种兵被击中后要退出游戏。 8min 7min 10 min 135
放松恢复 3min 1.“尘埃落定” 拉伸放松 2.“整顿旗鼓” 课堂小结 3.“止戈散马” 回收器材 教师: 集合整队,带领学生一起拉伸放松。 组织学生思考本节课收获,小组互评,老师进行总结。 提醒学生收拾器材,师生再见。 学生: 集合整队,拉伸放松。 小组互评,课堂小结。 收拾器材,师生再见。 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ★ 要求: 拉伸放松时动作舒展,充分放松身体各部位。 1min 1min 1min 110
预计负荷 平均心率 130 次/分
运动密度 45 %
体育家庭作业 在家利用纸团,矿泉水瓶等废弃物重新利用,以垃圾桶为标志精准投入 和小伙伴们玩丢沙包炸碉堡的游戏
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 (共 2 页)
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