教材 年级 人数 课次 7 授课教师
教学内容 模仿动物跳 游戏:蚂蚁运粮 重 点 难 点 重点:兔跳和青蛙跳的动作方法 难点:如何学的像
教 学 目 标 1、掌握兔子跳和青蛙跳的动作方法,发展学生的想象力和模仿能力,提高学生跳跃等基本活动能力。 2、让学生在相互学习活动和自我创想练习中感受运动的乐趣 3、初步养成积极参与体育活动、虚心好学开拓创新的意识,培养遵守规则、团结合作等优良品质
程序与 时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分 1分钟 1.集合 2.教学导入 1.接受体委报告,师生问好。 2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3.安排见习学生。 1、体育委员在指定的场地集合队伍,检查人数、服装,向老师汇报。 2.注意听教师宣讲,记住学习内容和学习目标,树立信心。3.见习学生认真听、看课,参与讨论,并进行力所能及的活动。 1分钟
热 身 活 动10分钟 1.一般性准备活动 2.专项准备活动、诱导性练习 一、行进间慢跑 1.引导学生慢跑 前踢腿、后踢腿、高抬腿。 2、带领学生进行徒手操练习。 二、辅助性练习 1、专项准备活动 2、前踢腿 1、分成四个小组,每组 一路纵队按要求进行慢 跑,在慢跑行进中高声 喊口号,动作做充分。 2、徒手操练习: (1)压肩运动(2)推臂运动(3)体侧屈运动(4)腹背运动(5)反手拉肩运动 要求:动作到位,活动充分。 1、(1)颈绕环(2)肩绕环(3)髋绕环(4)踝腕绕环 2、学生练习 在直道上轮转进行 △ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 5分钟 5 分钟 4 × 8 中 中
基 本 部 分 25分钟 1、模仿动物跳 1、教师设疑,哪些动物最爱跳呢? 2、教师讲解兔子跳青蛙跳的动作要领; 3、教师带领学生原地练习兔子跳; 4、教师带领学生做“狼来了”的游戏; 5、教师带领学生原地练习青蛙跳; 6、教师引导学生做“青蛙过河”的游戏,游戏中逐渐使学生协调配上手臂动作,为学习立定跳远打好基础; 7、教师在活动中不断鼓励学生,使他们更有自信。 1、学生积极思考,回答教师的问题; 2、学生对兔子跳和青蛙跳的要领有一定的认识; 3、当教师讲“小兔子!”学生立即把两手放在头上模仿小兔,并说“跳!跳!跳!”同时屈膝蹬地向上跳三下; 4、学生在游戏时要遵守规则,要做好规定的小兔跳动作; 5、当教师讲“小青蛙”学生立即两臂在肩前曲肘,手掌自然向前模仿青蛙,并说“呱!呱!呱!”同时双脚连续跳三下; 6、学生数数自己要跳几下才能过“小河”,看看自己有没有进步; 7、学生在活动中学生努力上进,活泼愉快。 * * * * * * * * * * △ * * * * * * * * * * * * * * 分散在操场上散点队形。 16分钟 中
2、游戏:蚂蚁运粮 1、教师讲解示范游戏方法和规则。 2、带领学生试做游戏。 3、指导学生正式游戏。 4、强调遵守规则,注意安全。 1、认真听讲,仔细思考。 2、试做游戏,掌握方法。 3、正式游戏,力争优胜。 4、注意安全。 9 分钟 2~3次 大
结 束 部 分 4分钟 1.整理 2.总结 1.放松:四步舞步。 2.教师小结与点评。 3. 布置课后练习。 4.师生再见。 1.在音乐的伴奏下,跟随教师一起做放松练习。 2.回顾本节课自己的学练情况,作出正确的评价。 3.明确自己的课后练习任务。 4.协助收还器材。 4分钟 小
负荷 预测 平均心率:125次/分左右 练习密度:40%左右 课 后 记