第八章 健美操教案 人教版初中体育与健康八年级全一册
文档属性
| 名称 | 第八章 健美操教案 人教版初中体育与健康八年级全一册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 35.3KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-09-24 10:43:24 | ||
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文档简介
《健美操基本步伐及组合动作的创编》教学设计
一、指导思想：
本课以落实立德树人根本任务和健康第一指导思想，促进学生健康与全面发展；尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱；改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格；注重学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础；建立多元化学习评价体系，激励学生更好地学习和发展。在现行的教学过程中，发现高中阶段的学生的综合身体素质能力呈明显下降趋势。本节课，以学生发展为中心，充分发挥教师的主导，把学生体育素养、能力发展放在主体地位，提高学生身体素质及运动能力，培养运动兴趣，养成锻炼的好习惯，增强学生的交往能力和团队合作精神，确保每一个学生在运动中都能够受益。
二、教材分析：
健美操依据有氧、安全、简单易学、循序渐进和提高身体素质的原则，旨在达到锻炼者健身、健心的目的。
三、学情分析：
本次课所授对象为初一年级的学生，学生处于青春发育初期，好奇心强、求知欲高、对新鲜事物的接受能力强，愿意也乐于接受新的挑战，但他们也存在着情绪强，课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中，容易受环境和他人的影响，在运动技能的掌握方面还停留在一个较低的水平。
四、学习目标及重、难点
1、运动能力：通过健美操基本步伐的学习及组合动作学练，80%的学生能熟练掌握基本步法，提高同学们编排健美操组合动作的能力，发展学生观察和协调能力。
2、健康行为：通过本次课的学习，进一步培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的健身习惯。
3、体育品德：通过学生的互帮互助练习，增强学生在练习中的合作意识和挑战自我的精神，培养学生勇敢果断的意志品质。
教学重点：动作的弹动性、合拍性
教学难点：上下肢的协调配合与控制
教学流程：
课堂常规--热身操---基本步法及组合动作的练习---完成任务单（1、2、3）---小组展示---老师评价---体能练习---放松小结---师生再见---收还器材
(
四川省中小学体育课课时教学计划
)
大单元 名称 健美操 次课 第一次课 班级 七.1班 人数 总33人
学情 分析 1、学生的心理生理特点： 学生处于青春发育初期，好奇心强、求知欲高、对新鲜事物的接受能力强，愿意也乐于接受新的挑战，但他们也存在着情绪强，课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中，容易受环境和他人的影响，在运动技能的掌握方面还停留在一个较低的水平。 2、学生学习新知识可能遇到的问题： 本次课的练习中学生可能会遇到身体不协调、动作缺乏弹动性和节奏等问题。
学习 目标 健康行为：学习正确合理的健美操基本步伐，基本能用正确的方法进行练习。 运动能力：发展学生的协调、灵活、柔韧等身体素质，培养其对音乐的感受能力。3、体育品德：能与同伴协作顺利完成集体性的体育活动，培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼、坚韧不拔、勇于向前的意志品质。
学习 内容 健美操基本步伐——踏步、侧并步、交叉步、v字步、一字步、开合跳、前吸腿、弓步跳练习
教材 分析 依据《2022版义务教育体育与健康课程标准》的精神和七年级学生身体生长发育的特点，发展学生的协调性、灵活性、柔韧性是健美操的主要内容之一，本次课为健美操大单元中基本步伐的第一次课，健美操基本动作有基本步伐和上肢动作两部分组成通过身体练习，塑造美的形体，从而达到健身、建心、健美、陶冶情操的目的。
注意 事项 课前了解学生的身体情况，准备活动充分。 检查场地、器材，排除安全隐患。 教学过程中及时观察学生的身体状况和机体表现。 4、强调纪律和安全。 场地器材设备 运动场、标志盘、锥形桶、音响
课的 部分 学习内容 教学策略 学习评价
教师组织与指导 学生学练赛 运动负荷
准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委集合整队，清点人数。 2、师生问好。 3、宣布课的内容，任务和要求。 4、检查着装，安排见习生，了解请假学生去向。 5、强调课堂纪律和安全。 二、热身跑 跟随音乐绕篮球场边线进行热身跑 三、热身操 1、踏步 2、开合跳 3、胯下击掌 4、前后跳 5、后踢腿 教师巡视，加强对学生的常规教育管理。 教师宣布本课内容及要求。 1、教师带领学生进行慢跑热身。 2.教师带领学生完成。 3.组织和调动学生的积极性。 1、教师示范并带领学生一起练习。 2、组织学生积极完成。 1、学生迅速集合，清查人数。 2、认真听教师讲的内容，明确要求和目标，见习生服从安排。 组织队形： ▲ 要求： 集合快、静、齐，精神饱满。 组织队形： ▲ 要求：整齐有序，思想集中。 首尾相接，呈一列纵队，保持一米间距，按要求路线跑动。 2、注意力集中，听口令（哨声）跑到相应位置站好。 组织队形： ▲ 1.积极练习。 2.动作幅度要大，充分活动各关节。 3.注意预防损伤 1次 4-6分钟 强度：高
基 本 部 分 一、讲解示范踏步、侧并步、交叉步、V字步、开合跳、前吸腿、弓步跳 按口令进行练习 学习三个步伐后复习一次，往后新学两个步伐再从头复习一次（3-5-7） 任务挑战 任务一：分小组按任务单上的要求将七种步伐组合起来，分组练习 任务二：自主创编，加手上动作，分组合作练习 任务三：交换小组长，将本组优秀创编动作教给其他小组。 三、补偿性身体素质练习 俯卧支撑翻标志盘 1组 2、听口令抢标志盘 1组 3、波比跳 1组 1、教师示范七种步伐动作：踏步、侧并步、交叉步、V字步、一字步、开合跳、前吸腿、弓步跳 2、教师示范讲解健身健美操八个基本步伐动作要领。 ①口令指挥：节奏由慢—中速—正常， ②不断用语言提示动作规格。 3、在教师的口令的带领下跟随老师把八个步伐做几遍增强节奏感和熟练性。 4、教师安排小组长带领学生将八个步伐组合练习，教师巡回指导纠错 教师口令指挥 教师巡回指导、纠错 ①讲解游戏的规则和方法，强调纪律、安全 ②对学生的表现给予鼓励性评价 示范讲解动作，强调动作要领 口令指挥学生练习 3、通过比赛调动学生练习积极性 组织队形： ▲ 要求：动作到位，练习积极，步调一致。 1、注意力集中，认真听讲 2、学生认真体验、思考、练习，积极回答老师的问题 3、听老师指令共同练习 4、听从小组长指挥，组内进行练习 5、两人一组进行比赛，互相鼓励、加油。 组织队形： ▲ 认真思考如何掌握弹性和节奏，积极练习 认真观察，互相纠错 互相鼓励，合作，统一口令 认真练习，不断改进 5、学生在音乐的伴奏下分组自主学练小组长巡视相互点评。 组织队形： ▲ 要求： 注意力集中，认真听口令 积极练习，努力完成比赛 1次 10-16分钟 强度: 中 1次 12-16 分钟 强度：高 1次 3-5分钟 强度：高
结 束 部 分 一、放松练习 1、拉伸放松 二、课后小结 同时完成自我评价及相互评价 三、师生再见 四、收还器材 1.引导学生有效放松。 2、教师领做，口令提示。 3、教师总结学习情况，进行品质教育，提出期望。 4、做好检查防止器材丢失。 5、宣布下课，师生再见。 一、组织形式： ▲ 要求：拉伸充分，评价客观、真实。 1.自我评价。 2.主动归还器材。 3.师生再见。 1次 4-6分钟 强度：低
预 计 负 荷 运动强度 平均心率：135~145次/分
运动密度 75%—85%
练习密度 55%—65%
课 后 练 习
课 后 反 思
其 他
一、指导思想：
本课以落实立德树人根本任务和健康第一指导思想，促进学生健康与全面发展；尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱；改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格；注重学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础；建立多元化学习评价体系，激励学生更好地学习和发展。在现行的教学过程中，发现高中阶段的学生的综合身体素质能力呈明显下降趋势。本节课，以学生发展为中心，充分发挥教师的主导，把学生体育素养、能力发展放在主体地位，提高学生身体素质及运动能力，培养运动兴趣，养成锻炼的好习惯，增强学生的交往能力和团队合作精神，确保每一个学生在运动中都能够受益。
二、教材分析：
健美操依据有氧、安全、简单易学、循序渐进和提高身体素质的原则，旨在达到锻炼者健身、健心的目的。
三、学情分析：
本次课所授对象为初一年级的学生，学生处于青春发育初期，好奇心强、求知欲高、对新鲜事物的接受能力强，愿意也乐于接受新的挑战，但他们也存在着情绪强，课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中，容易受环境和他人的影响，在运动技能的掌握方面还停留在一个较低的水平。
四、学习目标及重、难点
1、运动能力：通过健美操基本步伐的学习及组合动作学练，80%的学生能熟练掌握基本步法，提高同学们编排健美操组合动作的能力，发展学生观察和协调能力。
2、健康行为：通过本次课的学习，进一步培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的健身习惯。
3、体育品德：通过学生的互帮互助练习，增强学生在练习中的合作意识和挑战自我的精神，培养学生勇敢果断的意志品质。
教学重点：动作的弹动性、合拍性
教学难点：上下肢的协调配合与控制
教学流程：
课堂常规--热身操---基本步法及组合动作的练习---完成任务单（1、2、3）---小组展示---老师评价---体能练习---放松小结---师生再见---收还器材
(
四川省中小学体育课课时教学计划
)
大单元 名称 健美操 次课 第一次课 班级 七.1班 人数 总33人
学情 分析 1、学生的心理生理特点： 学生处于青春发育初期，好奇心强、求知欲高、对新鲜事物的接受能力强，愿意也乐于接受新的挑战，但他们也存在着情绪强，课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中，容易受环境和他人的影响，在运动技能的掌握方面还停留在一个较低的水平。 2、学生学习新知识可能遇到的问题： 本次课的练习中学生可能会遇到身体不协调、动作缺乏弹动性和节奏等问题。
学习 目标 健康行为：学习正确合理的健美操基本步伐，基本能用正确的方法进行练习。 运动能力：发展学生的协调、灵活、柔韧等身体素质，培养其对音乐的感受能力。3、体育品德：能与同伴协作顺利完成集体性的体育活动，培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼、坚韧不拔、勇于向前的意志品质。
学习 内容 健美操基本步伐——踏步、侧并步、交叉步、v字步、一字步、开合跳、前吸腿、弓步跳练习
教材 分析 依据《2022版义务教育体育与健康课程标准》的精神和七年级学生身体生长发育的特点，发展学生的协调性、灵活性、柔韧性是健美操的主要内容之一，本次课为健美操大单元中基本步伐的第一次课，健美操基本动作有基本步伐和上肢动作两部分组成通过身体练习，塑造美的形体，从而达到健身、建心、健美、陶冶情操的目的。
注意 事项 课前了解学生的身体情况，准备活动充分。 检查场地、器材，排除安全隐患。 教学过程中及时观察学生的身体状况和机体表现。 4、强调纪律和安全。 场地器材设备 运动场、标志盘、锥形桶、音响
课的 部分 学习内容 教学策略 学习评价
教师组织与指导 学生学练赛 运动负荷
准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委集合整队，清点人数。 2、师生问好。 3、宣布课的内容，任务和要求。 4、检查着装，安排见习生，了解请假学生去向。 5、强调课堂纪律和安全。 二、热身跑 跟随音乐绕篮球场边线进行热身跑 三、热身操 1、踏步 2、开合跳 3、胯下击掌 4、前后跳 5、后踢腿 教师巡视，加强对学生的常规教育管理。 教师宣布本课内容及要求。 1、教师带领学生进行慢跑热身。 2.教师带领学生完成。 3.组织和调动学生的积极性。 1、教师示范并带领学生一起练习。 2、组织学生积极完成。 1、学生迅速集合，清查人数。 2、认真听教师讲的内容，明确要求和目标，见习生服从安排。 组织队形： ▲ 要求： 集合快、静、齐，精神饱满。 组织队形： ▲ 要求：整齐有序，思想集中。 首尾相接，呈一列纵队，保持一米间距，按要求路线跑动。 2、注意力集中，听口令（哨声）跑到相应位置站好。 组织队形： ▲ 1.积极练习。 2.动作幅度要大，充分活动各关节。 3.注意预防损伤 1次 4-6分钟 强度：高
基 本 部 分 一、讲解示范踏步、侧并步、交叉步、V字步、开合跳、前吸腿、弓步跳 按口令进行练习 学习三个步伐后复习一次，往后新学两个步伐再从头复习一次（3-5-7） 任务挑战 任务一：分小组按任务单上的要求将七种步伐组合起来，分组练习 任务二：自主创编，加手上动作，分组合作练习 任务三：交换小组长，将本组优秀创编动作教给其他小组。 三、补偿性身体素质练习 俯卧支撑翻标志盘 1组 2、听口令抢标志盘 1组 3、波比跳 1组 1、教师示范七种步伐动作：踏步、侧并步、交叉步、V字步、一字步、开合跳、前吸腿、弓步跳 2、教师示范讲解健身健美操八个基本步伐动作要领。 ①口令指挥：节奏由慢—中速—正常， ②不断用语言提示动作规格。 3、在教师的口令的带领下跟随老师把八个步伐做几遍增强节奏感和熟练性。 4、教师安排小组长带领学生将八个步伐组合练习，教师巡回指导纠错 教师口令指挥 教师巡回指导、纠错 ①讲解游戏的规则和方法，强调纪律、安全 ②对学生的表现给予鼓励性评价 示范讲解动作，强调动作要领 口令指挥学生练习 3、通过比赛调动学生练习积极性 组织队形： ▲ 要求：动作到位，练习积极，步调一致。 1、注意力集中，认真听讲 2、学生认真体验、思考、练习，积极回答老师的问题 3、听老师指令共同练习 4、听从小组长指挥，组内进行练习 5、两人一组进行比赛，互相鼓励、加油。 组织队形： ▲ 认真思考如何掌握弹性和节奏，积极练习 认真观察，互相纠错 互相鼓励，合作，统一口令 认真练习，不断改进 5、学生在音乐的伴奏下分组自主学练小组长巡视相互点评。 组织队形： ▲ 要求： 注意力集中，认真听口令 积极练习，努力完成比赛 1次 10-16分钟 强度: 中 1次 12-16 分钟 强度：高 1次 3-5分钟 强度：高
结 束 部 分 一、放松练习 1、拉伸放松 二、课后小结 同时完成自我评价及相互评价 三、师生再见 四、收还器材 1.引导学生有效放松。 2、教师领做，口令提示。 3、教师总结学习情况，进行品质教育，提出期望。 4、做好检查防止器材丢失。 5、宣布下课，师生再见。 一、组织形式： ▲ 要求：拉伸充分，评价客观、真实。 1.自我评价。 2.主动归还器材。 3.师生再见。 1次 4-6分钟 强度：低
预 计 负 荷 运动强度 平均心率：135~145次/分
运动密度 75%—85%
练习密度 55%—65%
课 后 练 习
课 后 反 思
其 他