武术-左右乌龙盘打 教学设计（表格式）人教版体育五年级上册

《武术一乌龙盘打》教学设计
一、指导思想：
依据《课程标准(2022年版)》的基本理念，以"健康第一 "为指导思想，以新课标核 心素养为引领，基于合作竞争模式在武术教学中的应用，采用展示与比赛来激发学生参与武 术学习的热情。本课以通过"学、练、赛、评"一体化思想，采用自主学练与小组学练相结
合，使学生在学习和体验中增强对中华传统体育文化的认同感，感悟民族文化的魅力和精神。
二、 教材分析：
本课为新授课型，是五年级武术大单元18-5课时，左右乌龙盘打动作是武术基本功身 法练习，动作进可以攻，闭则是守，在拳中起到了承上启下、连接枢纽的作用，技击作用明 显，动作套路短小精炼、展现了攻防技法特色，为本单元接下来的长拳套路学练打下基础。 通过武术学练能够发展柔韧、灵敏、力量等素质，培养学生积极进取、崇尚民族文化的优良
品质，引发学生对我国传统文化的探究欲。
针对教材分析，确定本课的教学重点：手臂的运动路线，抡臂时手臂贴近身体。
三、 学情分析：
本课授课对象是水平三五年级3班学生，共36人。学情特点为：本班学生直观思维能力 较强，模仿能力较强，但学生协调性较差，理解创新力也不够完全。故运用多种练习方式，
旨在激发学生学习武术的热情和提高武术的运动能力。能力水平：本班武术技能存在差异，
个别学生有一些的武术基础，学习能力较强，在此基础上组建超级团队，可以充分发挥优生
帮带的作用，更好地促进学生学练，努力达到教学目标。
依据学情分析，确定本课的教学难点：腰肩协调发力，动作连贯。
四、 教学目标：
基于以上教材和学情的分析，本课学习目标确定为：
运动能力：85%以上的学生熟练掌握"乌龙盘打"动作的关键要领，各超级团队能够完整 展示6次乌龙盘打动作；能够通过“乌龙盘打”动作的学练，提高协调性、灵敏性，发展上
下肢力量；
2.健康行为：了解乌龙盘打的攻防含义及锻炼价值，培养学生武德，使学生安全进行武
术学练。通过小组合作、展示比赛的组织，培养学生善于交往与合作的能力；
3.体育品德：通过展示比赛的参与和组织，培养学生武德、遵守规则、自信勇敢和公平
公正的品质。
五、教法运用：
在教学模式上：借鉴运动教育模式以“赛季”的形式贯穿课堂教学，使每一个阶段都有
目标，有措施，有评价，有比赛(展示);
在教学策略上：主要采取创设情景、组建团队、任务驱动、自主探究、合作学习、展示
评价等方法。
六、教案设计：
体育课时计划
课题 武术—乌龙盘 打 单元课次 18-5 年级 5年级 人数 36人
学习 目标 1 . 运动能力：85%以上的学生熟练掌握"乌龙盘打"动作的关键要领，各超级团队能 够完整展示6次乌龙盘打动作；能够通过“乌龙盘打”动作的学练，提高协调性、灵 敏性，发展上下肢力量； 2.健康行为：了解乌龙盘打的攻防含义及锻炼价值，培养学生武德，使学生安全进行武 术学练。通过小组合作、展示比赛的组织，培养学生善于交往与合作的能力； 3 .体育品德：通过展示比赛的参与和组织，培养学生武德、遵守规则、自信勇敢和公平 公正的品质。
主要教 学内容 1、学习武术基本身法 — 乌龙盘打 2、体能锻炼：搏击跳+搏击拳法+上肢力量练习
重难点 重点：动作规范准确，口号响亮。 难点：动作连贯，转腰轮臂协调配合。
课的结构 与时间 (分钟) 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动 负荷
开始 部分 (2) 一、课堂常规 1.体委整队，报告人 数 。 2.精神饱满，认真听 讲和观看老师示范， 明确本课评价标准和 目 标 。 1.教师宣布上课内 容和评价标准，提 出学练要求。 2.导课，语言激发 学生的学习热情。 (
组
织
：
) (
8
o
8
) 明明 明明 6 明明 明明 低
准备 部分 (5) 一、热身活动 1.搏击热身操。 2.武术基本功：正 踢腿 3.武术组合动作： 马步冲拳、弓步冲 拳、仆步拍地 4、武术攻防练习 1.学生认真听讲老师 的热身要求。 2.跟随音乐模仿老师 动作进行搏击热身操 热 身 。 3.根据老师的要求练 习正路踢腿和组合动 作练习。 4.与老师配合做出攻 防 动 作 。 1、教师提出热身要 求 。 2、组织学生进行听 音乐搏击热身操并 做示范。 3、喊口令带领学生 进行武术基本功和 组合动作练习。 4.讲解并学生进行 武术中攻防练习。 (
组
织
：
) (
1
、保持好个人空间。
2
、注意安全
) 四日日① ①①日① 四①①① 四①①① ①①日① 中一高
基本 部分 (28) 一、复习乌龙盘打 --抡臂动作： 二、学习乌龙盘打 1、学习右乌龙盘 打 动作要点： 左转身轮臂划立 圆-还原-右转身 轮臂划立圆-仆步 拍地。(转身轮臂 还原-转身轮臂- 拍地) 观察点 ： 转臂时两臂伸直， 1.认真听老师讲解抡 臂动作要点。 2根据老师口令进行 练习 . 1.学生观看教师示 范，并认真听讲，记 住动作要点和观察点。 2.学生跟随老师学 练 。 3.学生自立练习，老 师巡回指导。 4.学生展示，师生进 行评价 。 5.生生互评 1.教师讲解动作 要 求 。 2.教师带领学生 们复习抡臂动作。 1.教师讲解示范右 乌龙盘打动作要点。 2.教师带领学生学 练右乌龙盘打。 3.巡现学生学练 情况，纠正学生动 作 。 4.教师组织学生 进行展示和生生评 价 (
①
固
) 组 织 ： 0 (
0
)② 6 ② ①①固 ①0 中
1、保持好个人空间。 2、注意安全 3、学练积极
贴近耳朵和裤缝。 2.学习左鸟龙盘 打和完整动作 动作要点： 右转身轮臂划立 圆-还原-左转身 轮臂划立圆-仆步 拍地。(转身轮臂 还原-转身轮臂- 拍地) 观察点 ： 转臂时两臂伸直， 贴近耳朵和裤缝。 三、小组展示与比 赛 四、体能锻炼： 搏击跳+搏击拳 法+上肢力量练 习 1.学生共分六个小组 以小组为单位，观看 d视频及任务单。 2.在小组长的带领下 根据任务单自主合作 进行抡臂练习。 3.在小组长的带领下 自主进行学习左乌龙 盘打的分解动作。 4.在小组长的带领下 自主学习左乌龙盘打 的连贯动作。 5.在小组长 带领下 进行左右乌龙盘打完 整动作学练。 1 . 认真听教师讲解 小组展示与比赛标准。 2.小组进行擂台赛 3 . 小组进行观察和 评 价 。 1 . 学生认真听讲教 师对体能锻炼的要求。 2 . 跟随教师动作和 音乐积极进行体能锻 炼 。 3.学生口号响亮 1.组织学生观看 视频及任务单，并 引导学生分组的自 主学练 。 2.引导学生自主 合作进行抡臂练习。 教师巡视，引导、 帮助学生进行自主、 合作学习。 3.引导学生自主合 作进行左乌龙盘打 的分解动作学练。 4引导学生自主合 作进行左乌龙盘打 的连贯动作学练。 5.引导学生自主 合作进行左右乌龙 盘打的连贯动作学 练 。 1.教师讲解小组展 示与比赛标准。 4.组歌小组进行 擂台赛 5.组织小组进行 观察和评价。 1.教师讲解体能 锻炼要求。 2.教师放音乐并 做示范带领学生进 行体能锻炼。 3.教师与学生互 动和语言鼓励。 4.教师即时评价 学生的表现 组 织 ： 分六个小组 要求：小组与小组间要 拉开距离，注意安全。 学练积极。 中一高 高一中
结束 部分 (5) 1.放松 2.总结 3.收放器材 1.师生听音乐做动作 放松分享本节课收获 2.交流本课体会 3.布置作业、收放器 材、宣布下课。 1.讲解与示范。 2.总结与评价。 3.布置作业。 (
要求：认真听讲
) 明明 明明 明明 明明 明明 低
预计 负荷 平均心率 140次/分
运动密度 75%
课后 反思
指导教 师点评