第七章 体操:前滚翻 教学设计
教学目标
1.认知目标:让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我 2.技能目标:1、70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质.2、通过游戏练习,发展学生腿部力量和判断能力 3.情感目标:通过模仿性、创造性练习和游戏练习,进行克服困难,勇敢顽强的品格教育,培养团结协作、积极进取的优良品质
教学内容
教学重点 两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立
教学难点 手脚的协调配合
教学过程
开始部分 内容 学练标准 组织与要求
教师活动 学生活动
一、课堂常规 二、慢跑小游戏 三、徒手操练习 1.头部运动 2.肩部运动 3.体转运动 4.腹背运动 5.弓步压腿 6.侧压腿 7.膝关节运动 8.手腕踝运动 (跟着音乐练习) 1.集合整队 2.清点人数 3.检查着装 4.师生问好 5.宣布本课内容,提出 相应要求。 6.强调安全意识 7.安排见习生 讲解游戏规则,(以老师为圆心,学生围绕边线跑步前进,教师在学生路过处设置高低障碍,学生通过,“5组”) 三、讲解示范动作要领 教师带这学生练习,且数节奏 1.按指定地点集合 2.报告人数 3.认真听讲,明确本课内容、要求。 4.见习生必须认真听课,参加活动。 认真听讲,积极回答问题 学生积极参与到游戏中,以达到热水效果,跑动时注意安全 一、组织: ×××××××××× O 要求:集合 做到静、齐、快,认真听教师讲解。 组织 热身准备活动充分有效。
基本部分 一、前滚翻 1.设疑:怎样才能滚动的更好 (联想一下大熊猫,团身滚翻的姿势。)引导学生进行“团身动作”的练习。 2.探疑:教师做实验一个球和正方体,在垫子上同时滚动。 3.解疑:教师坐分解和完整示范,总结“身体团成球,前后好滚动” 4.讲解示范(正面、侧面、背面) 教学法:(运用“学导式’与”探究练习法”,让学生先进行尝试性练习后,教师再根据练习情况进行讲解示范。) 5.保护与帮助教学 6.巡视指导学生练习、纠正错误。 难点:两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧、顺势起立。 二、游戏:障碍接力赛。 想象创造方法,学生运用所学知识参活动,敢于表现自己。 游戏规则:每组第一名同学先出发,钻过呼啦圈,做一次前滚翻,到终点线返回,与同组下一名同学击掌接力,依此类推。 1.教师放手让学生练习并观察。 2.对比实验,评价、讲解、启发学生思考。 3.巡视指导学生练习,语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组. 4.通过学生展示,对易出现错误的地方,重点讲解和示范,同时对一些同学要因材施教。 5.保护者单腿跪立在被保护着的一侧,一手扶住头后部,一手向上推动大腿后部,帮助完成前滚翻动作 1.创造情景,调动学生参与体育游戏的积极性。 2.鼓励学生要勇敢,充分发挥想象。 3.讲解游戏规则,指导学生注意安全。 1,学生进行尝试性练习,然后说出他们的感受。4人一组,进行练习团身动作。 2,原地支撑、蹬地伸腿、提臀、低头含胸,尽量使自己的下巴贴近胸部。头、颈、肩、背、臀部依次触垫滚动。 3. 模仿练习动作 4,学生勇于展示动作,学生自评. 5.认真听老师讲解动作要领,了解动作的全貌。 6.学生练习: ①友伴分组练习。 ②小组探讨,互帮互助练习. ③做自查评估. 1.分2组进行迎面前滚翻接力比赛,看哪一组最先完成。 2.以高涨的情绪进行比赛. 团身练习: ××××× ××O×× ××××× 友伴分组,四人一组。 ● × × × 1.态度认真、精神饱满。 2.认真积极练习。 3.积极参与,勇于探究 4能做自我评估、小组讨论思考。 х х х ↙ ↙ ↙ ∩ ∩ ∩ ↑ ↑ ↑ х х х х х х х х х 1.安静,遵守课堂纪律,认真听老师讲解游戏规则。 2.遵守游戏规则,注意安全。
结束部分 一、拉伸练习 1、肩部拉伸练习 2、体侧拉伸联系 3、腹背拉伸练习 4、膝踝关节拉伸练习 二、课堂总结并布置作业 1.目标完成情况 2.组织纪录表现 三、师生再见 归还器材 1.教师引导学生在音乐的伴奏下,进行愉快的放松。 2.表扬优秀 3.鼓励为主 (提高学生练习的积极性与自信心。) 1.所有学生能在教师引导下随着音乐的节奏充分放松,踊跃回答问题,学生自评。 2.注意力集中,明确下次课的内容及有关要求,如归还器材 组织:×××××××××× ××××× ××××× O 要求:尽量的放松身体各关节,轻松,自然,愉快地消除运动疲劳。
生 理 负 荷 曲 线 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60 5 10 15 20 25 30 35 40
场地器材 一人1块体操垫、音响1个、呼啦圈4个
教学 反思