脚背正面运球教案
班级 七年级(2) 人数 40 周次 5周 课次 1 执教教师 日期 2023.09
教学目标 通过本节课学习,让80%的同学基本掌握脚背正面运球技术,25%的学生在练习中能准确合理运用该技术控球。 通过练习脚背正面运球技术,提高学生的灵敏,速度,协调等运动能力。 3、通过本节课的学习,提高学生们的团结合作协助精神和运动参与。
教学内容 脚背正面运球 课的类型 技能课
重点 推,拨球运动协调自然,用力适宜 难点 运球过程中控制球
课序 时间 活动内容 教与学 预计运动负荷 教学组织与要求
次数 时间 强度
开 开始部分 3′ 课堂常规 教法: 1.集合,清点人数 2.了解课后复习情况 3.告知本次课的学习内容及对学生的期望,安排见习生 学法建议: 1.积极反馈、用心听; 2.清楚本节课的任务及目标。 3′ 组织如图1 x x x x o o o o x x x x o o o o x x x x o o o o x x x x o o o o 要求:静、快、齐、认真
准 准备部分 7 准备活动(组织如图2) 1.慢跑 方法:绕着操场慢跑两圈 2. 行进间徒手操 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 仆步压腿 教法: 1.强调准备活动重要性,引导学生重视; 2.口令指挥学生进行跑步热身 学法建议: 1.积极参与 2.能够根据教师的口令做出快速反应 要求: 1.老师讲解示范完整动作,并在后面的练习中经常强调 2.学生认真听讲 3 4 中 图2 要求: 1.积极参与、投入 2.不断增大各关节的活动幅度
三、基本部分 30 球性练习 每人一球 原地跳踩球 原地内侧来回倒球 3、原地两边拖拉球 教法: 教师讲解示范。 学生跟着教师进行模仿。 3、巡回指导学生,对协调能力差的同学进行鼓励,并加强辅导。 4、请做的好的同学做示范。 要求: 1、认真听讲。 2、学习老师的示范动作。 3、学生按教师示范完成动作。 5 中 要求:精神饱满、积极练习、动作到位 xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx
课序 时间 活动内容 教与学 预计运动负荷 教学组织与要求
次数 时间 强度
30 正脚背运球 动作要领:跑动中运球脚起时裸关节弯曲,脚跟提起,再迈步前伸着地前,用脚背正面推拨球前进。 原地练习运球 (两人一球) 2,运球 (1)直线运球 把同学分成2-4 组,进行面对面的直线运球,一边的同学把球运到对面,对面的学生把球运到下一个学生的面前,依次类推。一组一个球 (2)折线运球 把同学分成2-4组,折线运球,所有的同学站在同一排,同学的对面放标志桶,第一横队的同学一人一球,把球运到标志桶那里然后折回原位,把球交给下一个学生,依次类推。 教法: 1.教师示范学生模仿。 2.及时纠正学生错误动作,鼓励正确动作。 3、口令由快到慢。 要求:1、模仿教师和教师一起做。 2、学生跟上教师的口令。 教法: 1,教师示范动作 2、学生跟着教师进行模仿练习;体验动作的要领。 3,巡回指导学生,对协调能力差的学生进行鼓励,并加强辅导。 请带球好的同学做示范 学法: 1,模仿教师动作和教师一起做 2、请优秀同学展示,强调动作方法。 3、学生体验动作 4、学生按教师示范完成动 要求:一步一触球,增加脚触球次数,注意动作的协调性。 10 3 5 大
四、结束部分 5 放松: 1.腿部放松 方法:正压腿放松。 2.两人一组相互踩腿。 小结 1.总结本次课 2.布置课后练习 教法: 1.和学生一起放松,让学生一起喊“1、2、3、4、5、6、7、8”,共4个8拍。 2.用语言提示学生该怎么做 学法建议: 1.积极参与放松活动, 2.注意两人放松时的协调和默契 教法: 1.先让学生做自评,然后老师在进行总评; 2.对课后提出练习要求 学法: 1.认真听老师总结,并积极参与课堂评价 2.记得练习内容,课后积极练习 4*8 小 要求:积极参与,放松身体,用心体会 要求:静、快、认真、积极
场地器材 足球场、41个足球 安全保障与相关措施 按教师要求进行练习,注意安全。
练习密度 1.练习密度43%