人教版体育三年级上册 篮球步伐（教学设计）

小篮球:防守步法移动
教学内容
1.小篮球:防守步法移动。
2.游戏:圆圈运球。
核心素养
发展协调、灵敏等身体素质，提高对周围环境的适应能力;感受体育运动的乐趣，积极参与体育运动。
教学目标
运动能力
1.掌握横滑步和前后滑步的动作技术，并在练习或展示中流畅做出，提高协调性。
2.培养运球和控制球的能力。
健康行为
1.敢于挑战自己，面对动作失误时，能在教师的引导下调整好情绪，积极应对。
2.树立安全意识,懂得自我保护和相互保护的方法及重要性。
体育品德
1.感受参与体育运动的快乐，在体育运动中获得成就感。
2.体验团队精神，树立自信心和坚强的意志品质，能自主有效地学习。
教学重难点及突破重难点
重点:保持屈膝，弯腰、降低重心。
难点:在移动中要保持身体的稳定性。
教学突破
在日常生活中，学生很喜欢打篮球，所以已形成了自己独有的打球方式，却发现不了自己存在的问题，因此在教学中要强调正确动作技术的教学，并且掌握一些简单的规则，加深理论联系实践，用直观教学法让学生正确认识技术的重要性;从而提高了学生学习的兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。
教学准备
篮球场一块、小篮球20个。
教学过程
一、课前小游戏:圆圈运球
(一)游戏目的
培养学生运球和控制球的能力。
(二)游戏方法
参加游戏的分成人数相等的几组,每组站成一个圆圈,左右间距约两米,其中一人手持小篮球。游戏开始,各组持球人运球依次绕过本组每个人,到达原来位置,并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后,再按同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。
(三)游戏规则
运球时必须依次绕行,不得碰撞他人;不得持球跑或双手同时拍球,运球失误,必须捡回,在失误地点重新运球。
(四)注意事项
在场地上画4个直径8米的圆圈,学生分成4组,每组一个小篮球,听教师口令统一练习;按规则和要求进行运球。
二、教授新知
教师提问:有谁知道篮球防守步伐有哪些 回答:滑步、后撤步、攻击步、碎步、绕步等。
(一)防守的脚步动作
动作方法:防守的基本移动方式是滑步一跑-滑步。对于滑步动作而言,初期练习时一定要提醒练习者不能在滑步的过程做并步的滑步动作，正确的防守姿势应该是:宽即膝宽、手宽;低即重心低。滑步时应保持两膝分开,不能有迈、蹬、滑、并的动作。膝盖没有并腿的阶段。脚的动作应是前脚做,由脚跟到脚掌再到脚跟不停的连续动作,后脚蹬地使人体向前移动。这样的滑步能在移动中始终占据较大的防守面积,保持身体重心的稳定与平衡。
(二)防守步找移动训练方法
1.防守的基本技术训练。
防守的基本姿势:防守站立时,两脚开立比肩宽,脚跟稍提起,屈膝降低重心,两臂张开置于体侧前下方,掌心向前。手比膝宽,膝比肩宽。区域联防是举手在上。这是由于这种姿势能占据较大的防守面积，联防时，即使在篮下时也应保持这种姿势。
练习方法:，队员成体操队形站立，听到哨声后立即做正确的防守姿势。每次做两到三分钟，逐渐加长练习时间。
要求:
(1)姿势正确,重心降低。
(2)持做完规定的时间。
注意事项:要教会练习者在防守练习中合理运用大腿肌肉，膝关节不能内扣。教师巡回指导，纠正错误。
2.脚步移动的基本步法练习。
练习一:
方法:根据教师的手势做向左、右前、后滑步。每次做30秒。要求:低重心,膝宽、手宽,不允许有两腿并拢的动作,也可令练习者双手握一短木棍横置于两腿之间进行滑步练习。
练习二:
滑步中转身跨一步练习。队形同前。
目的:在防守过程中,为了能跟上突然加速的对手,要变滑步为跑步，此练习着重训练在滑步过程中快速由滑步转为跑步的第一步转身跨步动作。
方法:队员按教练手指方向做侧滑步,听到哨声后立即转身跨出一大步。
练习三:
在滑步过程中,转身跨步后跑三大步。
目的:练习滑步变跑步、跑步变滑步的综合防守移动方法。跑步变滑步时,跑步结束的最后一步(开始滑步的第一步)要横跨大步,又叫“追击步”,以便抢到位堵截住防守人。
方法:全队分两组在端线外站立。练习时一组先做,队员一只脚脚踏端线，听信号向另一端线做侧滑后，再做转身跑步。如此--滑步--转身跑步--滑步做到另一侧端线。另一种练习方式是做到脚踩中线立即往回做。
要求:严格技术动作,跑步时步幅要大。保持转身方向正确。
要求:
1.学生认真思考,积极参与。
2.注意移动步伐,脚步要灵活。
四、拓展应用
学生在练习时,根据自己的练习情况,可用无球防守练习移动步伐(利用边线,左右跑动、晃动,摆脱人的防守),这样不仅能让学生掌握移动步伐,而且还能让学生掌握一定的防守战术。
五、结束活动
1.集合整队。
2.放松练习:充分抖动腿部肌肉使其达到相对放松状态。
3.学生自评和互评,教师进行总结性评价。
4.收还器材。