人教版体育六年级下册运动损伤的处理与预防(课件)(共19张PPT)

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名称 人教版体育六年级下册运动损伤的处理与预防(课件)(共19张PPT)
格式 pptx
文件大小 1.6MB
资源类型 教案
版本资源 通用版
科目 体育与健康
更新时间 2023-09-27 21:15:31

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文档简介

(共19张PPT)
体育与健康
常见运动损伤的紧急处理及预防
常 见 的 运 动 损 伤
常 见 运 动 损 伤 的 紧 急 处 理
常 见 运 动 损 伤 的预防
目录
CONENTS
0 1
0 2
0 3
0 4
0 5
擦伤
扭伤(重点)
鼻出血
脱臼
重点
擦伤
皮肤表面受到磨擦后的损伤
A、轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水
或紫药水即可自愈。
B、重度擦伤:首先需要止血(抬高肢体法)
及时就医。

如果不及时处理,就会变成这样


>当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂
轻度扭伤 停止运动 冷敷
之后可以喷止痛喷雾或
者贴药膏,多休息.
重度扭伤 止血、止痛。
受伤肢体抬高,用冷水
淋洗伤部或用冷毛巾进
行冷敷,使血管收缩,
减轻出血程度,减轻疼
痛。受伤48小时以后改
用热敷,促进淤血的吸
收。
鼻出血
鼻部受外力撞击而出血
A保持头部微微前倾。然后用
手指压住鼻子的前部分,压
迫时间持续五到十分钟,可
以有效止血。
B用手勺起少量的凉水轻拍脑
门,动作要轻盈,在止血之
后避免用力擤鼻涕以及过于
激烈的活动,以免再次造成
出血。
脱臼
由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了
正常的解剖位置
措施:动作要轻巧,不可乱伸乱扭。
可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固
定不动,再请医生矫治。
骨折
骨折是指由于直接暴力,间接
暴力,或慢性劳损骨的结构的
连续性和或完整性完全或部分
断裂。
措施:防止休克,注意保暖,
止血止痛,然后包扎固定,送
医院治疗。
骨折后如何处理

冷敷之后可以喷止
痛喷雾
擦伤
防止休克、注意保暖、
止血止痛、包扎固定。
扭伤
鼻出血
脱臼
动作要轻巧,不可乱
伸乱扭。可以先冷敷,
扎上绷带。
头部微微前倾、手指
压住鼻子。
涂上红药水。
运动损伤发生的原因
1、主观原因
⑸情绪低落
⑴注意力不集中
⑵准备活动不充分
⑶技术不熟练
⑹恐惧心理
⑺没有遵守学校制度
⑻没有遵守运动规则
⑷身体情况欠佳
运动损伤发生的原因
2、客观原因
⑷保护帮助不力
⑴运动量过大
⑵场地条件不好
⑶天气恶劣
⑸运动器械故障
⑹其它原因
常见运动损伤的预








1、运动前
⑴着装合理,佩戴护具
⑵身体不好,要求见习
⑶注意运动损伤的预防
⑷检查场地,消除隐患
⑸检查体育设施与器械
⑹避免环境带来的危害







2、运动过程中
⑴做好准备活动,运动量要适中。
⑵遵循动作要领,加强保护帮助。
⑶练习过程中注意力要集中。
⑷遵守课堂规则,不做违规行为。







3、运动后
(1)做好放松活动
(2)好好休息恢复
一旦发生损伤一定要冷静
正确的处理
感谢聆听
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