七上1.3.2《做更好的自己》人教版道法课件＋教案【课件研究所】

3.2做更好的自己教案
课件研究所 云珀老师
教学目标
1.情感态度价值观目标：要以积极地态度接纳自己、欣赏自己；树立理性精神，能够对个人成长做出正确的价值判断和行为选择。
2.能力目标：能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念；掌握改正缺点、激发潜能的方法。
3.知识目标：知道接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己可以落实的行动。
二、教学重点难点
教学重点：接纳自己欣赏自己
教学难点：做更好的自己的行动做法
三、教学过程
环节一：接纳和欣赏自己
1.导入：教师PPT呈现视频：最近有这样一个人物和话题火爆朋友圈，我们一起来看一看：东京奥运会的苏炳添的跑步视频及其个人简介。
（设计意图：通过人物苏炳添，激发兴趣开门见山，引出主题。）
2.互动：（1）学生观看苏炳添的故事，结合教材，思考：（1）你怎样看待苏炳添的自我怀疑和心累？（2）结合苏炳添的故事，请你谈谈为什么要接纳自己？
学生回答问题，略
教师小结：为什么要接纳自己。
继续出示苏炳添的故事，请学生探究：（1）苏炳添笑着说的那些话语以及他的行动，体现了苏炳添怎样的心态？（2）从接纳和欣赏自己的角度谈谈苏炳添的案例对你有何启发？
学生回答，略
教师小结：接纳自己的做法和欣赏自己的做法。
环节二：我要飞的更高
1.（1）教师继续出示苏炳添的故事，学生阅读，思考：（1）苏炳添的经历，启示我们怎样做更好的自己？（2）请你说说我们应该如何向苏炳添学习，激发自己的潜能呢？(3)“苏神”都能主动改正缺点，那么生活中还有哪些改正缺点的妙招呢？
学生回答，略。
教师小结：做更好的自己的方法、激发潜能的方法、改正缺点的方法
（设计意图：通过苏炳添的故事，将两目内容进行串联整合，一例到底，探讨 接纳自己、欣赏自己的做法以及怎样成为更好的自己，怎样开发潜能和改正缺点等知识点，学生通过苏炳添的故事体悟如何成为更好的自己）
环节三：小结与寄语
请学生谈论本课时收获。
（设计意图：让学生谈论收获，师生合作框架梳理）
教师小结：我们要做更好的自己！(共26张PPT)
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播放视频
籍贯：广东中山
身高/体重：1.72米/68公斤
项目：田径短跑
成绩：苏炳添是跑得最快的黄种人，他创造了亚洲纪录：
9秒83！
生日：1989.08.29
目录
CONTENT
01
怎样接纳自己？
02
怎样欣赏自己？
03
怎样做更好的自己？
How to accept yourself
How to appreciate yourself
How to be better yourself
01
接纳与欣赏自己
苏炳添的故事
2004年，15岁的苏炳添第进入了田径队开始专业系统训练。2007到2011年间，他已经能跑到10秒16，随后，他却迎来了瓶颈期。
22岁的他也开始陷入了怀疑：有时候他觉得自己很有进步，两年时间比起早入队的队友们，都要进步的快，有时候又因为自己的身高劣势，，为什么自己现在这么刻苦，还越练越慢，成绩还倒退...心累.自我怀疑..冷静下来后，他在全面认识了自己的优势劣势后，决定坚持跑下去
小组讨论
你怎样看待苏炳添的自我怀疑和心累？
1
2
结合苏炳添的故事，请你谈谈为什么要接纳自己？
读完22岁之前苏炳添的故事，结合教材，请你思考：
为什么要接纳自己？
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
苏炳添的故事
2017年的世锦赛，1.72米的黄种人，出现在一群长手长脚的黑人中，像个小孩，这是基因上的致命差距。有记者问：苏炳添怎么看？他说：“我也没什么压力，本来就不是一个级别的，我接纳自己的身高和全部…”。
在18年亚运会之前，苏炳添从没拿过冠军…他总是笑着说，我接受自己，没想过超越人种，没在乎自己拿不拿冠军，我只想做好自己！他总是向教练虚心请教、学习，和队友们合作交流，为自己和队友的进步喝彩加油。
小组讨论
你觉得苏炳添笑着说的那些话语以及他的行动，体现了苏炳添怎样的心态？
1
2
从接纳和欣赏自己的角度谈谈苏炳添的案例对你有何启发？
接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
1
2
接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧
我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
1
2
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。
我要飞得更高
02
苏炳添的故事
中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥自己爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。
起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。
苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造着历史，他还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国体育事业做贡献。
小组讨论
苏炳添的经历，启示我们怎样做更好的自己？
1
请你说说我们应该如何向苏炳添学习，激发自己的潜能呢？
2
3
“苏神”都能主动改正缺点，生活中还有哪些改正缺点的妙招呢？
怎样做更好的自己？
做更好的自己，就要扬长避短。
做更好的自己，需要主动改正缺点。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
更好的自己，是在为他人、社会带来福祉的过程中实现的。
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域
通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要
通过积极合作，与他人共同完成任务，我们就可以更好地激发自己的潜能
如何激发潜能？
改正缺点的方法
具体描述自己的缺点; 从最容易改正的缺点开始。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
请一个自己信任的人来协助。
在公开场合做出改正缺点的承诺。
课堂小结
做更好的自己
接纳和欣赏自己
我要飞的更高
扬长避短
不断激发潜能
主动改正缺点
为他人和社会带来福祉
接纳自己的全部
欣赏自己和他人
乐观、智慧、勇气
随堂小试牛刀
03
随堂练习
1. 下边漫画中的寓言启示我们 ( )
A. 要发挥自己的优点和长处
B. 金无足赤,人无完人
C. 正视现实,积极接纳自己
D. 不要与他人比较
C
2.幼狮通过对羚羊的观察，认为羚羊的耐力与吃草有关。为了增长耐力，便效仿羚羊吃草，最终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮告诉他:狮子之所以成为草原之王不是因为没有缺点,而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们 ( )
A. 优点和缺点都是无法改变的
B. 无论什么事情都不能模仿他人
C. 要善于发现和运用自己的优点
D. 成为更好的自己就要主动更正缺点
C
随堂练习
3. “做不了太阳,就做星星,以微弱的光亮点缀星空;做不了大树,就做小草,以点点葱绿装扮大地。”这首小诗主要告诉我们 ( )
A. 要如实了解自己,以积极的心态接纳自己
B. 是自卑的表现,看不到自己的潜力
C. 要具有较强的独立自主意识
D. 人贵有自知之明,不能太逞强
A
随堂练习
4.“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”对这句话理解正确的是 ( )
A. 做更好的自己需要主动改正缺点
B.做更好的自己需要不断激发自己的潜能
C.做更好的自己就要扬长避短
D.做更好的自己需要学会武功
C
随堂练习
5.“你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。”这句话是说,当你在羡慕别人时,别人也在欣赏着你。因此,我们要把自己当“风景”,学会欣赏自己。欣赏自己要做到 ( )
①欣赏自己的独特　 ②欣赏自己的优点
③欣赏自己的努力　 ④欣赏自己为他人的奉献
A. ①②③④ B.②③④ C.①②④ D.①③④
A
6. 莫言回忆说,自己小时候因相貌丑陋,遭到村里人的嘲笑,甚至挨打。他回家痛哭,母亲对他说: “儿子,你不丑。你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里 而且,只要你心存善良,多做好事,即便是丑,也能变美。”
莫言的故事对我们有何启示 你是如何看待这一启示的
莫言的故事启示我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己,不是自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。