9.2增强生命的韧性 同步练习题（含答案）

9.2增强生命的韧性
一、选择题
1、“苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。”对这句话的理解正确的是 ( )
①生活并不总是平坦的，可能会遇到挫折 ②生活不是坦途，人生挫折越多越有利
③我们需要及时调整自己，正确看待挫折 ④挫折是生命成长的一部分，能丰富我们的生活经验
A． ①②③ B． ①②④ C． ①③④ D． ②③④
2、列夫 托尔斯泰说过:“请记住,环境愈艰难困苦,就愈需要坚定毅力和信心,而且懈怠的害处也就愈大。”下列选项中与这句名言意思相近的是( )
①志不强者智不达(墨子)　②有毅力者成,反者败(梁启超)　③古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志(苏轼)　④千人同心,则得千人力;万人异心,则无一人之用(《淮南子 兵略训》)
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
3、生命是有韧性的，要从容面对挫折。下面同学的言行，能体现正确对待挫折的有( )
A. 考这么差，我还有什么脸见老师和父母？
B. 我已经努力过了，还是考的那么差，真笨，真丢脸。
C. 学校选拔足球队员我被选上了，幸亏当初我没有因为害怕而放弃。
D. 哈哈，他们不如我，这次冠军非我莫属！
4、他先后16次获各类奖学金或表彰；他是学校的特困生，却连续4年推让助学金；他靠勤工俭学完成学业并资助家庭；他把获得的奖学金和勤工俭学攒下来的钱，捐给地震灾区和白血病患者；他创办“爱心超市”，为3700多人送去温暖，让爱心在校园和社会传递……他就是当代大学生徐钢。其感人事迹启示我们( )
①要以阳光的心态面对困境 ②要以顽强的意志自立自强
③要以感恩的情怀传递大爱 ④要以健全的人格塑造自我
A． ②③④ B． ①③④ C． ①②④ D． ①②③④
5、郎平冒着“一世英名可能毁于一旦”的风险出任中国女排主教练，她克服各种困难、挫折和病痛，发扬拼搏精神，带领中国女排时隔12年再次捧起奥运会冠军奖杯。她的事迹告诉我们( )
①面对困难要积极进取，要正确对待挫折，自强不息，磨砺意志②坚强意志是获得成功的保证，坚强意志使人具有强大的行动力③挫折对所有人都是机遇，有坚强意志的人就一定能成功④坚强意志能让人积极面对挫折并战胜挫折，只有放弃名誉才能取得成功
A.①② B.②④ C.③④ D.②③
6. “如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明( )
A.人生难免有挫折,挫折与人生相伴
B.山重水复疑无路,柳暗花明又一村
C.挫折就是人生成长的障碍
D.挫折并不可怕,可怕的是不能正确对待挫折
7.“如果生活只有风和日丽而没有阴云笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明( )
A.人生在世不会总是一帆风顺
B.山重水复疑无路,柳暗花明又一村
C.挫折就是人生道路上的障碍
D.挫折不可怕,可怕的是不能正确对待挫折
8. “一千次的失败,一千零一次的坚强,谁的青春不中枪,奋斗才是青春的模样。”这句歌词告诉我们( )
①挫折的存在具有普遍性
②挫折对人具有双重影响
③应以积极的态度对待挫折
④挫折是走向成功的铺路石
A.①③ B.①② C.①④ D.②③
9.在第53届苏州世乒赛女单决赛中,中国选手丁宁在 0:2落后且右脚扭伤的情况下,“希望能战斗到最后”的强烈信念使她越战越勇,最终斩获冠军。丁宁的事迹告诉我们( )
A.人生难免有挫折,经历挫折就能成功 B.面对挫折要迎难而上,开拓进取
C.挫折会给人打击,带来损失和痛苦 D. 不同的人面对困难和挫折会有不同的反应
10.在中国女排处于低谷之际,郎平冒着“一世英名可能毁于一旦”的风险再次走马上任。她克服各种困难、挫折和病痛,发扬拼搏精神,带领中国女排重夺世界杯冠军。她的事迹告诉我们( )
①面对困难要积极进取
②坚强意志是获得成功的保证
③战胜挫折就要不畏不惧
④只有放弃名誉才能取得成功
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
11、易卜生说：“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中换到光亮，时时校准自己前进的目标。”这说明( )
①真正的强者能直面挫折，能发现、发掘自己的生命力量　
②直面挫折，要及时调整自己，将挫折变为自己生命成长的机会和动力　
③所有的挫折都是可以战胜的，因此，对挫折不必太在意　
④要培养自己面对困难的勇气、坚强的意志
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
12、国家主席习近平在会见第五次全国白强模范暨助残先进集体和个人表彰大会受表彰代表时指 出，希望广大残疾人从白强模范身上汲取力量，更加勇敢地迎接生活的挑战与挫折。之所以要勇敢迎接生活中的挑战与挫折，是因为( )
A. 挫折是生命成长的一部分 B. 人生的挫折越多越好
C. 造成挫折的因素多种多样 D. 挫折定使人走向成功
13、一个学生因期中考试发挥欠佳而情绪低落，在很长一点时间里都闷闷不乐。老师悄悄地递给他一张纸条：“正因为溪流有阻碍，所以才能有潺潺的流水声；正因为有了秋霜的捶打，所以秋天的枫叶才会红得那样透彻。”老师向学生表达的主要道理是( )
A． 认识自然事物的美好 B． 人生难免遇到困难和挫折
C． 认识困难和挫折的积极影响 D． 掌握应对挫折的有效方法
14、“每一次，都在徘徊孤单中坚强。每一次，就算很受伤也不闪泪光。我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望……”歌词带给我们的启示有( )
①人生难免有挫折②正视现实，直面挫折，这是走出挫折的前提③理想和目标是走出挫折的驱动力④树立信心，增强勇气，这是走出挫折的根本保证
A.①②③④ B.①②④ C.②③④ D.①③④
15、“我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度，既然哭不能解决问题，那为什么不笑呢？”这句话给你的启示有( )
①人生难免有挫折 ②挫折对人具有百害而无一利
③只有经历挫折才能笑对人生 ④我们要以乐观的态度面对挫折
A. ①② B. ①④ C. ③④ D. ②③
16.首届“中国达人秀”冠军、“感动中国”人物刘伟说过:“虽然我失去了双臂,但至少我还有一双完美的脚。别人用手能做的事,我靠一双灵活的脚也能去做。”在《中国达人秀》的舞台上,刘伟演奏了一曲 《梦中的婚礼》,全场静寂,只闻优美的旋律。曲终, 全场掌声雷动。他说“我的人生中只有两条路,要么赶紧死,要么精彩地活着”,他是当之无愧的生命强者。刘伟身上体现的正能量是( )
①正确看待挫折,进行自我调整
②发掘生命的力量,增强承受力
③自强不息的执着追求精神
④不屈于挫折的坚强意志
A.②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②③④
17.俄国著名诗人普希金有一首诗,诗中写道:“假如生活欺骗了你,不要犹豫,也不要愤慨。不顺心的时候暂且容忍,相信吧,快乐的日子就会到来。”你认为它主要的含义是( )
A.面对挫折和困境,要耐心等待 B.要学会正确认识自己与评价自己
C.要以积极的态度面对挫折 D.要有广泛的兴趣
二、非选择题
18、阅读下列材料，回答问题。
材料一　某同学数学成绩很好，但在中考时没考出好成绩，心烦意乱，吃不下饭，睡不好觉，结果得了重病住进医院。
材料二　一位高考落榜的青年怀着忐忑不安的心情前往深圳打工，他不慎受了重伤，失去左臂，生活度日如年。在极其痛苦的生活中，他挥起手中的笔，写出一部反映特区打工生活的长篇小说，受到社会广泛好评。
(1)材料一、二中的青年遇到了什么挫折？
(2)对比材料一和材料二，说明了什么？
19.【健康成长】
材料一：下图漫画
材料二：我们不要怕失败，失败可以总结经验，再重来，经过挫折和失败，会使我们长才干，变得更聪明。
--钱学森
赏析漫画，结合材料，运用所学知识简要回答：
（1）漫画和材料共同告诉了我们哪些道理？
（2）我们怎样做到“为成功找方法，不为失败找借口”？
20、温州举行“万人万米健身跑”活动，这个消息惊醒了脑瘫患者熊军，他想用跑步证明自己不是废人，报名并不顺利，主办方不同意，但他不想放弃。“我在报名现场站了三天两夜，胸口上挂了一个牌子，写着‘我要跑步’。”熊军说，自己最终感动了主办方，让他拿到一个跑号。虽然拿的是5公里的参赛资格，但熊军用1个多小时的时间，完成10公里全程。到达终点时，熊军仰天大吼，回家后，他却只是轻松地跟妈妈说了一句：“妈，我今天去跑步了，跑赢了。”之后，他又参加了杭州马拉松，“人家是跑马拉松，我是单腿‘蹦马’，消耗的体力是人家的几倍。但是，我真正意义上参加了第一场马拉松，还‘跑’完了半程。”熊军说，在“蹦”的过程中，很多参赛运动员都对熊军竖起大拇指。　　
5年多时间，杭州马拉松、西昌马拉松、天津马拉松、重庆马拉松……33场马拉松，熊军越“蹦”越快，越“蹦”越远。
（1）说熊军的事迹说明挫折有益无害，请你辨析这种观点？
（2）写出你在生命中遇到的一个挫折
(3)面对生命中的挫折，你准备怎样增强生命的韧性？
答案
1-5CCCDC 6-10 AAABA 11-15CACAB 16-17DC
18、(1)考试落榜的挫折，重伤失去左臂，天灾人祸。
(2)面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应，产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。
19.（1）我们要直面挫折，不畏不惧，想办法克服他。
（2）面对困难和挫折，我们应该意志坚强、百折不挠，能胆怯、逃避，要有战胜挫折的信心，要有挫而不折的精神，在挫折中奋起、在挫折中前行，善于把前进道路上的絆脚石变为垫脚石，勇敢战胜挫折。
20、（1）这种观点是错误的。挫折既有积极作用也有消极作用。积极作用是遭遇挫折时，如果我们能够及时调整自己，正确对待挫折，就可能将挫折变为自己生命成长中的又一个机会和动力。消极作用是面对挫折，我们可能会感动失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这种负面的情绪感受是很正常的，但如果一味地沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。材料中的熊军就是正确对待挫折，发挥了挫折的积极作用，才取得了一次又一次的成功。
（2）如人际关系不和谐、考试失利等。
（3） 面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。同时也可以采用增强生命韧性的方法：如欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣等。