教学对象: 人数: 执教人:
课题 1、学习正手握拍2、学习正手发高远球
教学目标 1、认知目标:学习羽毛球基本握拍与正手发高远球动作,使学生对羽毛球运动有所了解 2、技能目标:通过本堂课学习羽毛球基本技术动作,让80%以上学生掌握羽毛球正手发高远球技术3、情感目标:锻炼学生身体,激发学生对参与体育运动的积极性,提高自身的协调配合能力
重点难点 重点:1、正确握拍方法难点:1、找好击球点,身体协调发力
教学过程 教内容学 教师指导 学生活动 组织与要求 次数 时间(分钟) 强度
准备部分 一、课堂常规1、体委整队,清点人数2、教师宣布本节课内容3、安排见习生二、准备活动1、绕羽毛球场匀速慢跑5圈,慢跑的过程中,注意前后距离的间隔2、行进间准备活动A、单脚跳B、高抬腿C、蛙跳D、走鹅步E、往返跑3、拉伸运动 一、教师活动:1、口哨集合2、宣布本课内容和要求3、安排见习生二、教师活动:1、1)教师讲解跑的节奏和注意事项2)组织队形慢跑2、1)教师组织学生成两列横队站好2)教师下达口令指挥3)督促学生认真完成练习3、教师领做 一、1、体委整队,向老师汇报人数。2、师生问好。3、见习生随堂见习,协助教师工作。二、1、1)学生认真听并按照老师的组织进行匀速慢跑2)学生认真完成2、1)学生按教师组织进行站队2)听口令提醒进行练习3)认真完成练习3、学生跟着教师做拉伸运动 一、组织:ООООООООООООООООххххххххххххххххΔ要求:集合快、静、齐,精神饱满二、1、组织:成一路纵队绕羽毛球场匀速跑2、组织:四列横队成体操队形散开ООООООООООООООООххххххххххххххххΔ要求:动作伸展、到位,充分活动各关节 1次
基本部分基本部分 一、学习正手握拍正手握拍:将手掌自由伸开,亲亲握住握柄,将拇指置于的1、3、5、7处,食指置于拇指对应的异侧,中指、无名指、小指并在一起,与食指之间有空隙。二、学习正手发高远球正手发高远球(右手为例):握拍:正手握拍发球站位:左脚在前、右脚在后,身体直立;侧对球网。发球准备姿势:正手握拍、手腕放松,球拍置于身体后方。挥拍动作:球拍自然下垂,挥拍过程中身体重心由右脚转移到左脚。击球部位:击球瞬间球拍要正对球,不要切。击球发力位置:用手腕曲收的力量向前上方击球。随挥收拍动作:击球结束之后,不要立即停止击球动作,进行随挥收拍动作。三、游戏:持拍托球接力方法:将学生分成人数均等的四小组,每组第一个同学持拍托球跑步绕过终点的羽毛球回到起点,将球传递给下一个同学,依次类推,看哪个队率先完成。规则:跑的过程中如球落地,则从落地点重新开始。途中手不能碰球,传递球的时候,不能用手传球,只能用球拍进行交接。 一、1、教师组织学生站队2、教师讲解示范正手握拍的技术动作3、教师组织学生进行握拍练习并巡回指导,及时纠错二、1、教师讲解示范,正手发高远球动作2、组织学生徒手发高远球挥拍练习3、教师下达任务,分好组让学生进行练习,并巡回指导纠错4、教师点评并请做的好学生进行展示5、进行表扬和鼓励三、1、教师讲解示范游戏方法和规则2、教师将学生分成四组3、组织学生进行游戏 1、学生按要求站好队伍2、认真听讲解和看示范3、学生认真练习,积极提问,及时改正二、1、学生认真听讲和观看2、学生按要求认真练习3、根据教师安排的任务认真练习和积极提问4、认真听讲,个人展示三、1、学生认真听讲和观看2、学生积极配合老师安排3、积极参与游戏 一、1、组织:四列横队前后左右散开ООООООООООООООООΔхххххххххххххххх二、1、组织:成四列横队要求:认真听讲,并按要求完成2、组织:分成男女两小组进行匀速跑的练习要求:匀速慢跑,注意呼吸节奏三、组织与要求:ООООООООООООООООΔхххххххххххххххх
结束部分 一、集合二、放松练习三、小结本课四、师生再见五、器材回收 ①教师领做放松活动②教师指挥,口令提示动作。③教师总结评价④宣布下课,并安排学生回收器材 ①学生做放松练习②身心放松③自评、互评、小组评价④和老师再见,主动帮助教师回收器材 组织:集体练习ООООООООООООООООххххххххххххххххΔ要求:①静、齐②表扬先进,指出不足
场地器材 多功能厅羽毛球拍20付、羽毛球5桶 运动负荷 1、密度:35%-45%2、平均心率:125—140
课后小结
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