武术：五步拳教学设计
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文档简介
武术五步拳教学设计
课班级 初一 人数 36人 课次 第1课次
教学内容 1、复习武术的手型、手法、步型、步法 2、学习五步拳 重点：学习五步拳
难点：动作路线清晰，手型、步法正确到位、协调连贯
学习目标 1、学生能说出五步拳的动作名称和动作要领2、80%以上的学生能初步掌握五步拳的动作，10%的学生能协调连贯地完成五步拳的动作，另10%的学生在同学的帮助下能基本完成动作。3、学生能动脑、动手以积极认真的态度去学习，培养学生谦虚好学、团结互助、开拓创新的精神。
安全提示 1、把身边周围的砖头、石籽清理干净（课前提示）2、练习时注意观察，和同伴保持一定距离，避免和同伴发生冲撞。（课中提示）
课序 内容与组织 时间 教师活动 学生活动
准备部分8分钟 课堂常规：组织： 2分钟 1、观察学生的集队情况，检查学生着装2、用抱拳礼向学生问好3、宣布本课学习内容、任务，提出要求4、安排见习生做适当活动或协助教学 1、体育委员集队，报告人数2、精神饱满，向老师问好3、认真听讲，明确学习内容及要求4、见习生按要求做适当活动和服务
1、“躲避球”游戏：2、武术的手型、手法的组合练习3、武术的步型、步法的组合练习 6分钟 1、讲解游戏的方法、规则2、组织学生进行游戏活动3、参与学生的游戏活动4、在音乐的伴奏下，领做要求：手型、步型正确 1、学生认真听老师的讲解2、学生自由结组，男女生分开游戏3、学生在游戏中能动脑、动手用心做游戏4、学生跟随老师一起做动作，观察并模仿：2次
基本部分34 分 钟 一、出示挂图，演示整套动作，讲解图解知识二、学习五步拳（1——8）动作1、异质同构分组自学，分配任务，分发图解 4分钟 1、演示整套动作2、向学生讲解武术图解知识（运动方向、路线、叙述顺序动作名称和术语、要领说明），教给学生看图自学的方法3、让学生对照老师的讲解，学会看图解1、把学生分为二大组，素质稍差的男、女生为第一大组，素质稍好的男、女生为第二大组 1、认真观看老师动作，被老师优美的动作吸引2、倾听、观看、理解动作图解3、学生按照老师的讲解尝试着了解图解，理解图解1、学生按水平分为两大组，每组选一组长
基本部分34分钟基本部分34分钟 组织：第一大组学习（1—4）动作第二大组学习（5—8）动作（1——8）动作图解及说明：1、弓步冲拳图解及说明：2、弹腿冲拳图解及说明：3、马步架打图解及说明：4、插步盖掌图解及说明：5、歇步盖冲拳图解及说明：6、提膝穿掌图解及说明：7、扑步穿掌图解及说明：8、虚步挑掌图解及说明：2、分组展示自学成果，评价成果3、分组讲解、示范，纠正错误动作组织：4、组间互教：两人一组，自由结合第一大组教第二大组（1——4）动作第二大组教第一大组（5——8）动作组织：5、分组展示，比一比哪组教的好：6、评价教学成果，纠正错误7、集体练习整套动作，由口令指挥至音乐伴奏8、教学比赛：两种比赛形式①第一大组 第二大组②女生 男生 10分钟5分钟10分钟5分钟 2、分发动作图解给每组3、巡视学生的自学情况，对于大家普遍存在的问题，适时给予点拨4、让每组学生展示自己自学的成果5、评价学生的自学情况，多给予表扬、鼓励6、分组示范一遍1——4动作和5——8动作，针对学生普遍存在的问题，进行讲解、示范、领做7、巡视学生的练习情况，对于相互帮助的行为给予表扬8、让学生再次演示改进后的动作9、让学生两人一组，自由结合，一对一互教。要求学生要认真学、虚心请教10、组织学生分组展示动作，让学生评价哪组教的好11、评价学生的教学成果，针对出现的问题，给予纠正12、师生同练，提出要求：路线清晰，动作正确13、组织学生进行比赛，师生一起评价比赛的结果 2、学生明确自己的任务，思想上做好准备3、每组学生在小组长的带领下，对照着图解一起合作学习动作，遇到问题大家相互交流、讨论。解决不了的，再向老师请教4、学生大胆地展示自己的动作：1次5、学生对于老师的认可，感觉很快乐6、学生认真观看老师的示范，倾听老师的讲解，查找自己的不足7、学生间相互帮助，相互学习（优帮差），改进动作8、学生展示改进成果：1次9、女生和女生，男生和男生，两人一组自由结合，相互教动作10、学生认真展示同伴的教学成果，并公正评价11、学生认真听取老师的评价，明白自己的不足12、学生和教师一起练习时，能有意模仿老师的动作，改进自己的不足13、学生认真对待比赛，有竞争的意识，有集体的荣誉感
结束部分3分钟 1、放松练习：组织：2、小结本次课的情况： 3分钟 1、讲解放松的方法，带领学生放松活动2、总结，肯定成绩，提出努力方向，布置课后作业3、安排值日生归还器材 1、听《我和你》轻音乐进行形体放松2、自主评价，认真听教师总结，明确课后练习目标3、师生再见、送还器材
场地器材 录音机1台排球2只 预 计 效 果 练习密度：35～40％平均心率：130～135次／分
课后反思 本次课注重培养学生的自主学习能力、教学能 ( http: / / www.21cnjy.com )力，合作精神以及竞争意识。在本次课的教学过程中，教师有意培养学生既要会做动作，也要会教动作。使学生在教同伴的过程中能体会到老师的辛苦，同时也促进了同学间的交流、合作能力。
1 2 3 4
5 6 7 8
1、由并步抱拳开始，左脚向左一步成左弓步
2、同时左手向左平搂收于腰间，右拳前冲成平拳
1
2
2、同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方
1、重心前移至左腿支撑，右腿先屈膝提起再向前弹踢
1
2
2、同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方
1、右脚内扣落地，身体左转90度两腿屈膝下蹲成马步。
1
2
1、重心稍起，身体左转，左脚经右脚后后插一步
2、同时右拳变掌经头上向前下盖，掌外沿向前，左掌变掌收抱腰间，目视右手
1
2
1、两腿屈膝下蹲成右歇步
2、同时右掌变拳收抱腰间，左拳前冲成平拳，目视左拳
1
2
1、两腿起立左转，右脚内扣支撑，左腿屈膝提起
2、同时左拳变掌收至右腋下，右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上，目视右掌
1、左脚向左落地成左仆步
1
2
2、左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌
1
2
1、左腿屈膝前弓，右脚蹬地向前上步成右虚步。
2、同时左手向上、向后划弧成勾手，右手向下、向前顺右腿的外侧向上挑掌，目视前方
1
6′
2
1、两腿屈膝下蹲成右歇步
2、同时左拳前冲成平拳，右掌变拳，收抱腰间，目视左拳；
第一大组
第二大组
1
2
背对背
女生
男生
课班级 初一 人数 36人 课次 第1课次
教学内容 1、复习武术的手型、手法、步型、步法 2、学习五步拳 重点：学习五步拳
难点：动作路线清晰，手型、步法正确到位、协调连贯
学习目标 1、学生能说出五步拳的动作名称和动作要领2、80%以上的学生能初步掌握五步拳的动作，10%的学生能协调连贯地完成五步拳的动作，另10%的学生在同学的帮助下能基本完成动作。3、学生能动脑、动手以积极认真的态度去学习，培养学生谦虚好学、团结互助、开拓创新的精神。
安全提示 1、把身边周围的砖头、石籽清理干净（课前提示）2、练习时注意观察，和同伴保持一定距离，避免和同伴发生冲撞。（课中提示）
课序 内容与组织 时间 教师活动 学生活动
准备部分8分钟 课堂常规：组织： 2分钟 1、观察学生的集队情况，检查学生着装2、用抱拳礼向学生问好3、宣布本课学习内容、任务，提出要求4、安排见习生做适当活动或协助教学 1、体育委员集队，报告人数2、精神饱满，向老师问好3、认真听讲，明确学习内容及要求4、见习生按要求做适当活动和服务
1、“躲避球”游戏：2、武术的手型、手法的组合练习3、武术的步型、步法的组合练习 6分钟 1、讲解游戏的方法、规则2、组织学生进行游戏活动3、参与学生的游戏活动4、在音乐的伴奏下，领做要求：手型、步型正确 1、学生认真听老师的讲解2、学生自由结组，男女生分开游戏3、学生在游戏中能动脑、动手用心做游戏4、学生跟随老师一起做动作，观察并模仿：2次
基本部分34 分 钟 一、出示挂图，演示整套动作，讲解图解知识二、学习五步拳（1——8）动作1、异质同构分组自学，分配任务，分发图解 4分钟 1、演示整套动作2、向学生讲解武术图解知识（运动方向、路线、叙述顺序动作名称和术语、要领说明），教给学生看图自学的方法3、让学生对照老师的讲解，学会看图解1、把学生分为二大组，素质稍差的男、女生为第一大组，素质稍好的男、女生为第二大组 1、认真观看老师动作，被老师优美的动作吸引2、倾听、观看、理解动作图解3、学生按照老师的讲解尝试着了解图解，理解图解1、学生按水平分为两大组，每组选一组长
基本部分34分钟基本部分34分钟 组织：第一大组学习（1—4）动作第二大组学习（5—8）动作（1——8）动作图解及说明：1、弓步冲拳图解及说明：2、弹腿冲拳图解及说明：3、马步架打图解及说明：4、插步盖掌图解及说明：5、歇步盖冲拳图解及说明：6、提膝穿掌图解及说明：7、扑步穿掌图解及说明：8、虚步挑掌图解及说明：2、分组展示自学成果，评价成果3、分组讲解、示范，纠正错误动作组织：4、组间互教：两人一组，自由结合第一大组教第二大组（1——4）动作第二大组教第一大组（5——8）动作组织：5、分组展示，比一比哪组教的好：6、评价教学成果，纠正错误7、集体练习整套动作，由口令指挥至音乐伴奏8、教学比赛：两种比赛形式①第一大组 第二大组②女生 男生 10分钟5分钟10分钟5分钟 2、分发动作图解给每组3、巡视学生的自学情况，对于大家普遍存在的问题，适时给予点拨4、让每组学生展示自己自学的成果5、评价学生的自学情况，多给予表扬、鼓励6、分组示范一遍1——4动作和5——8动作，针对学生普遍存在的问题，进行讲解、示范、领做7、巡视学生的练习情况，对于相互帮助的行为给予表扬8、让学生再次演示改进后的动作9、让学生两人一组，自由结合，一对一互教。要求学生要认真学、虚心请教10、组织学生分组展示动作，让学生评价哪组教的好11、评价学生的教学成果，针对出现的问题，给予纠正12、师生同练，提出要求：路线清晰，动作正确13、组织学生进行比赛，师生一起评价比赛的结果 2、学生明确自己的任务，思想上做好准备3、每组学生在小组长的带领下，对照着图解一起合作学习动作，遇到问题大家相互交流、讨论。解决不了的，再向老师请教4、学生大胆地展示自己的动作：1次5、学生对于老师的认可，感觉很快乐6、学生认真观看老师的示范，倾听老师的讲解，查找自己的不足7、学生间相互帮助，相互学习（优帮差），改进动作8、学生展示改进成果：1次9、女生和女生，男生和男生，两人一组自由结合，相互教动作10、学生认真展示同伴的教学成果，并公正评价11、学生认真听取老师的评价，明白自己的不足12、学生和教师一起练习时，能有意模仿老师的动作，改进自己的不足13、学生认真对待比赛，有竞争的意识，有集体的荣誉感
结束部分3分钟 1、放松练习：组织：2、小结本次课的情况： 3分钟 1、讲解放松的方法，带领学生放松活动2、总结，肯定成绩，提出努力方向，布置课后作业3、安排值日生归还器材 1、听《我和你》轻音乐进行形体放松2、自主评价，认真听教师总结，明确课后练习目标3、师生再见、送还器材
场地器材 录音机1台排球2只 预 计 效 果 练习密度：35～40％平均心率：130～135次／分
课后反思 本次课注重培养学生的自主学习能力、教学能 ( http: / / www.21cnjy.com )力，合作精神以及竞争意识。在本次课的教学过程中，教师有意培养学生既要会做动作，也要会教动作。使学生在教同伴的过程中能体会到老师的辛苦，同时也促进了同学间的交流、合作能力。
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1、由并步抱拳开始，左脚向左一步成左弓步
2、同时左手向左平搂收于腰间，右拳前冲成平拳
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1、重心前移至左腿支撑，右腿先屈膝提起再向前弹踢
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2、同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方
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1、重心稍起，身体左转，左脚经右脚后后插一步
2、同时右拳变掌经头上向前下盖，掌外沿向前，左掌变掌收抱腰间，目视右手
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1、两腿屈膝下蹲成右歇步
2、同时右掌变拳收抱腰间，左拳前冲成平拳，目视左拳
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1、两腿起立左转，右脚内扣支撑，左腿屈膝提起
2、同时左拳变掌收至右腋下，右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上，目视右掌
1、左脚向左落地成左仆步
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2、左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌
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1、左腿屈膝前弓，右脚蹬地向前上步成右虚步。
2、同时左手向上、向后划弧成勾手，右手向下、向前顺右腿的外侧向上挑掌，目视前方
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1、两腿屈膝下蹲成右歇步
2、同时左拳前冲成平拳，右掌变拳，收抱腰间，目视左拳；
第一大组
第二大组
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女生
男生
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