排球：正面双手垫球教学设计
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排球：正面双手垫球教学设计
课次 1 教学内容 排球：正面双手垫球
教学目标 1、了解正面双手垫球在排球比赛中的运用价值，以及该动作的动作要领和练习方法。2、有80%以上的学生能基本掌握正面双手垫球动作，并能在各种练习中灵活地尝试运用。3、学生在练习中能相互配合、切磋，互教、互学，共同提高动作，尽情享受运动成功的乐趣。
重点难点 重点：垫球的手型及击球部位难点：全身的协调配合，即“插、夹、提、蹬”的协调配合 场地器材 排球场2片排球34个
安全提示 场地要平整，无石籽、砖块，充分活动各个关节，尤其是膝、踝、肩、腕关节。
教学过程 时间 内容与组织 教师活动 学生活动
开始部分 3′ 1、课堂常规队形：▲2、宣布课的内容 1、察看学生的集合情况2、师生问好，检查服装，3、宣布课的内容并提出本课的目标要求4、安排见习生 1、体委整队，检查出勤情况并作汇报2、学生向老师问好并认真听讲3、记住本课内容及目标要求4、见习生做适宜活动
热身练习 7′|10′ 1、“躲避球”游戏：约5分钟组织：2、球性练习：约5分钟 1、教师讲解游戏的方法：一组站在圆外，一组站在圆内，圆外的同学用排球2—3个去击圆内的同学，被击中者站在圆上，参与圆外的同学进行活动2、教师巡回观察学生的练习情况，并适时给予点拨且融入学生活动1、教师讲解游戏的方法并演示动作2、让学生两人一组自由结合3、教师巡视并给予指导4、教师适时参与活动给学生以引导 1、学生认真听讲，了解游戏的方法及规则2、学生分两大组，男女生各一组，每一组分为两小组，由小组长带领进行练习3、学生在游戏中能及时交流、反思改进1、学生了解游戏的方法2、学生分为四组，男女生各为两组，由小组长带领到指定的位置进行两人一组的练习3、在练习中，学生间相互交流，并在老师的引导下有所创新
学习技术 提高技术 巩固运用技术 10′|15′ 10′｜12′8′｜10′ 1、出示图示并讲解、示范图示：2、体会垫球的击球点、垫球部位及身体协调发力的感觉①徒手练习：手形→完整练习②垫固定球：两人一组10次互换1、一抛一垫：两人一组互换2×（8—10次）2、对垫：两人一组（优差组合）（10---15次）排球接力游戏：3组组织：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 1、让学生观看图示并尝试模仿2、请学生配合演示动作，强调动作的要点要点：①正面对准来球②两手臂伸直夹紧插于球下③用腕关节以上10厘米处击球④击球时腿蹬地，身体重心前移⑤上下肢协调用力1、组织学生进行分步练习，体会手臂插、夹、提的协调自然2、巡视学生的练习情况，适时纠正、指导并请优生演示动作3、要求学生在练习时互观、互学、互纠4、巡回观察学生的练习情况并示范自垫球的动作，让学生观察思考，为什么老师的垫球方向和力量可以随心所欲？1、教师提出要求，抛球由到位向不到位变化，抛球的距离由近向远变化2、安排优差学生组合一起，并提出要求：①优生帮助差生改进动作②优生在垫球时尽量垫到位，便于差生接球③比一比哪组进步快？3、巡视并纠正指导，请优差对比演示，让学生评价1、老师讲解、示范游戏的方法：学生分为四 ( http: / / www.21cnjy.com )小组，成纵队站立。每组一个排球，每组的排头同学双臂伸直夹紧，把球平放在腕关节以上10厘米处（不能夹球），快速跑到终点的圆圈内自垫球5次后，再托球返回，把球交给下一个同学。以此类推，最先完成的组获胜。2、宣布游戏的规则及奖惩（最后两名的队罚做5个深蹲跳）3、组织学生进行游戏，及时小结 1、学生仔细观看图示，大胆、积极地进行尝试练习2、学生认真观看、听讲，明确动作要点1、学生先进行两手臂的分开 →并拢夹紧练习，然后进行完整的动作练习2、自我总结，并积极思考，逐渐体会动作的要点3、学生两人一组，一人持球于腹前，另一人做垫球的击球动作，体会击球部位和全身的协调用力4、学生在自垫球时可由高到低，找出手臂触球的最佳位置，控制出球的方向和力量1、学生两人一组，相距4米，一人抛球，一人垫球，每人10次后互换2、学生两人一组，相距3—4米，连续对垫。两人之间的距离可由近到远（差生虚心接受优生的指导）3、学生认真观察，大胆发表自己的观点，取长补短1、学生认真听、看，知道游戏的方法和规则，跃跃欲试2、学生分为实力均等的四组，每一组选一小组长，由每组学生决定排列的先后顺序3、每一轮比完后，小组长带领本组学生进行反思，并重新调整队列4、学生能认真执行规则，比赛时有竞争的意识，并能相互鼓励、加油
结束部分 3′│5′ 1、放松练习（音乐）组织： ▲2、总结3、归还器材 1、教师引导学生进行放松练习2、小结本课学生情况，导学生参与自评、互评3、布置课后作业4、组织学生归还器材 1、学生在教师的引导下，积极主动地进行放松练习2、自我评价，找出不足，培养发现问题、分析问题的能力3、值日生归还器材
预计平均心率： 125——130次/分 预计练习密度： 35%——40%
课后反思
①两人一组移动触球游戏8次
②两人一组移动接抛球游戏8次
击球手型
击球部位
④对墙垫球：
2×（10—15）次
③
自
垫
球
3
×
8
课次 1 教学内容 排球：正面双手垫球
教学目标 1、了解正面双手垫球在排球比赛中的运用价值，以及该动作的动作要领和练习方法。2、有80%以上的学生能基本掌握正面双手垫球动作，并能在各种练习中灵活地尝试运用。3、学生在练习中能相互配合、切磋，互教、互学，共同提高动作，尽情享受运动成功的乐趣。
重点难点 重点：垫球的手型及击球部位难点：全身的协调配合，即“插、夹、提、蹬”的协调配合 场地器材 排球场2片排球34个
安全提示 场地要平整，无石籽、砖块，充分活动各个关节，尤其是膝、踝、肩、腕关节。
教学过程 时间 内容与组织 教师活动 学生活动
开始部分 3′ 1、课堂常规队形：▲2、宣布课的内容 1、察看学生的集合情况2、师生问好，检查服装，3、宣布课的内容并提出本课的目标要求4、安排见习生 1、体委整队，检查出勤情况并作汇报2、学生向老师问好并认真听讲3、记住本课内容及目标要求4、见习生做适宜活动
热身练习 7′|10′ 1、“躲避球”游戏：约5分钟组织：2、球性练习：约5分钟 1、教师讲解游戏的方法：一组站在圆外，一组站在圆内，圆外的同学用排球2—3个去击圆内的同学，被击中者站在圆上，参与圆外的同学进行活动2、教师巡回观察学生的练习情况，并适时给予点拨且融入学生活动1、教师讲解游戏的方法并演示动作2、让学生两人一组自由结合3、教师巡视并给予指导4、教师适时参与活动给学生以引导 1、学生认真听讲，了解游戏的方法及规则2、学生分两大组，男女生各一组，每一组分为两小组，由小组长带领进行练习3、学生在游戏中能及时交流、反思改进1、学生了解游戏的方法2、学生分为四组，男女生各为两组，由小组长带领到指定的位置进行两人一组的练习3、在练习中，学生间相互交流，并在老师的引导下有所创新
学习技术 提高技术 巩固运用技术 10′|15′ 10′｜12′8′｜10′ 1、出示图示并讲解、示范图示：2、体会垫球的击球点、垫球部位及身体协调发力的感觉①徒手练习：手形→完整练习②垫固定球：两人一组10次互换1、一抛一垫：两人一组互换2×（8—10次）2、对垫：两人一组（优差组合）（10---15次）排球接力游戏：3组组织：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 1、让学生观看图示并尝试模仿2、请学生配合演示动作，强调动作的要点要点：①正面对准来球②两手臂伸直夹紧插于球下③用腕关节以上10厘米处击球④击球时腿蹬地，身体重心前移⑤上下肢协调用力1、组织学生进行分步练习，体会手臂插、夹、提的协调自然2、巡视学生的练习情况，适时纠正、指导并请优生演示动作3、要求学生在练习时互观、互学、互纠4、巡回观察学生的练习情况并示范自垫球的动作，让学生观察思考，为什么老师的垫球方向和力量可以随心所欲？1、教师提出要求，抛球由到位向不到位变化，抛球的距离由近向远变化2、安排优差学生组合一起，并提出要求：①优生帮助差生改进动作②优生在垫球时尽量垫到位，便于差生接球③比一比哪组进步快？3、巡视并纠正指导，请优差对比演示，让学生评价1、老师讲解、示范游戏的方法：学生分为四 ( http: / / www.21cnjy.com )小组，成纵队站立。每组一个排球，每组的排头同学双臂伸直夹紧，把球平放在腕关节以上10厘米处（不能夹球），快速跑到终点的圆圈内自垫球5次后，再托球返回，把球交给下一个同学。以此类推，最先完成的组获胜。2、宣布游戏的规则及奖惩（最后两名的队罚做5个深蹲跳）3、组织学生进行游戏，及时小结 1、学生仔细观看图示，大胆、积极地进行尝试练习2、学生认真观看、听讲，明确动作要点1、学生先进行两手臂的分开 →并拢夹紧练习，然后进行完整的动作练习2、自我总结，并积极思考，逐渐体会动作的要点3、学生两人一组，一人持球于腹前，另一人做垫球的击球动作，体会击球部位和全身的协调用力4、学生在自垫球时可由高到低，找出手臂触球的最佳位置，控制出球的方向和力量1、学生两人一组，相距4米，一人抛球，一人垫球，每人10次后互换2、学生两人一组，相距3—4米，连续对垫。两人之间的距离可由近到远（差生虚心接受优生的指导）3、学生认真观察，大胆发表自己的观点，取长补短1、学生认真听、看，知道游戏的方法和规则，跃跃欲试2、学生分为实力均等的四组，每一组选一小组长，由每组学生决定排列的先后顺序3、每一轮比完后，小组长带领本组学生进行反思，并重新调整队列4、学生能认真执行规则，比赛时有竞争的意识，并能相互鼓励、加油
结束部分 3′│5′ 1、放松练习（音乐）组织： ▲2、总结3、归还器材 1、教师引导学生进行放松练习2、小结本课学生情况，导学生参与自评、互评3、布置课后作业4、组织学生归还器材 1、学生在教师的引导下，积极主动地进行放松练习2、自我评价，找出不足，培养发现问题、分析问题的能力3、值日生归还器材
预计平均心率： 125——130次/分 预计练习密度： 35%——40%
课后反思
①两人一组移动触球游戏8次
②两人一组移动接抛球游戏8次
击球手型
击球部位
④对墙垫球：
2×（10—15）次
③
自
垫
球
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