第四章 篮球——单手肩上投篮 教案（表格式） 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

篮球教案
地点 人数 辅导老师
时间 教具 篮球 任课老师
内容 学习单手肩上投篮技术
教学任务 认知与技能：学生能认知单手肩上投篮技术动作名称、概念、作用、 方法、要点等。 过程与方法：初步掌握单手肩上投篮技术动作方法，建立完整的技术动作概念；改进提高队员传接球技术动作，形成正确的技术动力定型。 情感态度与价值观：在教学中培养学生对篮球运动的积极情绪、兴趣、态度、动机、顽强的意志品质和协作精神。
重难点 重点：蹬地伸臂 难点：全身协调用力
部分 课的内容 教学和要求 课的组织 时间
准 备 部 分 一、常规教学 (1)体育委员整队集合，检查服装、人数 (2)师生问好 (3)宣布本节课内容 (4)安排见习生 二、热身运动 1.专门性活动 2.篮球操 3.抢球大战游戏 三、引入本课教学内容 教法： ①按教师要求绕篮球场慢跑2圈 ②根据音乐节奏和教师口令进行篮球操热身 ③充分拉开身体各部分肌肉 熟悉球性 双手体前拨动球 单双手抛接球 颈部环绕交接球 自抛自接球 上下拉引球 要求： 集合“静、齐、快”，精神饱满 复习球性要积极主动，具有活力 站位： △ ××××× ××××× ××××× ××××× 8 min
基 本 部 分 一、介绍行进间单手肩上低手投篮再实践中的应用 二、讲解与示范该技术的动作要领： 以右手投篮为例。右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上台，身体重心前移，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈腕，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。 动作要点： 腾空时身体向前上方充分伸展，投篮出手前保持单手低手托球的稳定性，指腕上挑动作要协调。 三、针对本节课所学内容进行有目的的游戏竞赛： 比赛同学采用接力的方式完成比赛。从篮下运球出发，到中场的端线和边线的夹角出后转身运球至篮下进行行进间单手肩上低手投篮，投中后将球传个下一个同学，不进则原地补篮，直至球进为止。 教师：讲解、示范该动作的要领、强度、重点、难点。 学生：认真听讲，模仿老师 教师：组织学生徒手原地练习并讲解示范 学生：模仿老师动作、认真练习 教师：组织学生进行有球练习，讲解并示范，分两组进行 学生：听老师指挥认真完成练习 教师：组织学生进行行进间单手肩上低手投篮竞赛，讲解并示范，对竞赛结果给出相应处理。 学生：认真听讲，积极配合，对本节课所学内容有进一步的提高，让自己有强烈的集体荣誉感。 四列横队成密集队形： XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX △ XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX 同上 注：X表示有球学生 △表示无球学生 注：比赛输的一组派出代表表演任意节目或全体坐三个身蹲。 32 min
结 束 部 分 一、整理活动： 1、放松运动，放松抖动双腿肌肉和肩膀肌肉。 2、脚腕上屈，双手手指交叉，自然像脚尖压。 二、集合整队 三、小结本节课内容 四、布置作业 五、组织同学收拾器材 六、下课 教师： 一、口令指挥并领做 二、整队集合 三、小结本课内容 四、布置作业 1、复习本节课所学内容 2、复习广播体操 五、组织学生收拾器材 六、宣布下课，师生再见 学生： 一、模仿老师动作，并按要求完成 二、积极参与评价 三、与老师再见 四、整理器材 成四列横队 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX △ 5 min
场地器材 标准篮球场一个，篮球40个。