人教版体育五年级上册小足球：脚背正面运球（教案）（表格式）

小足球：脚背正面运球（教案）人教版体育五年级上册
教学 内容 （一）脚背正面运球。 （二）教学比赛。
教学 重点 身体正对来球，脚背正面触球。 教学 难点 判断来球路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果
教学 目标 （一）学习了解足球脚背正面运球的技术原理及其在足球运动中的作用，建立脚背正面运球的动作概念，培养学生对足球的兴趣。 （二）通过足球脚背正面运球技术的学习，使80%的学生能完成这一技术动作，60%的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。 （三）培养学生学习能力（自主学习、探究学习、合作学习）、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。
场地 器材 场地：足球场。 器材：足球40个。 安全 措施 1.课前检查场地与器材。 2.做好充分的准备活动。 3.进行安全思想教育。
教学 顺序 课的内容 组织、教法 学法和要求 时间 次数 强度
教师活动 学生活动
开始 部分 一、课堂常规 1.整队集合。 2.清点人数。 3.检查服装。 4.宣布课内容。 5.安排见习生。 1.指定集合地点（如图1）。 2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。 3.向学生问好。 4.宣布本课的教学内容与要求。 5.安排见习生。 1.在指定地点快速集合。 2.体委整队向教师汇报人数。 3.向教师问好。 4.认真听取课堂内容与要求。 5.见习生根据教师安排进行学习。 队形组织示意图： 图1 要求：快、静、齐。 2 分钟 1 小
准备 部分 一、热身跑 二、游戏：“躲避球” 方法：学生分成人数相等的两组，一组在圆上，另一组在圆内，圆上的学生向圆内学生踢球，若被击中站到圆上参与踢球。 让学生成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。 1.教师讲解游戏方法与规则。 规则： （1）圆内学生不能跑出圆外，不能相互推挤。 （2）圆上踢球者注意踢球力度。 2.教师将学生分为人数相等的两组，指挥学生进行游戏。 要求：踢球力量适中，注意力要集中，反应迅速。 队形组织示意图： 图2 要求：队形整齐，口号响亮。 1.学生听教师讲解游戏方法与规则。 图3 2.学生按照分组，进行游戏。 2分钟 5分钟 1 2 小 中
基本 部分 一、脚背正面运球 方法：判断来球方向，身体重心落在支撑脚上，膝关节微屈，停球腿提起迎球，脚背正面对准来球；当脚与球接触前的瞬间，接球脚引撤下放，膝关节、踝关节相应放松，缓冲来球力量。 二、教学比赛 方法：将男、女生各分为人数相等的两队。比赛开始后，进攻方通过传球、运球接近对方标志物，射中标志物得1分，防守方努力防守，断球后可以马上发动反击。 1.教师先将全班学生分成两路纵队站立。 2.教师站在中间结合图解详细讲解脚背正面运球方法并示范（图4）。 要点：判断来球路线与速度，膝、踝关节放松，当脚与球接触前的瞬间，接球脚引撤下放。 3.教师组织学生进行无球模仿练习，教师巡回指导。 4.教师组织学生进行自抛自接练习。 5.教师组织学生两人一组，做一人用手抛球，另一人迎面用脚背接球练习（图5）。 6.教师组织学生两人一组，相距8～10米距离，分别进行脚背内侧踢球与脚背正面运球练习，教师指导（图6）。 1.教师讲解游戏方法和规则。 规则：游戏规则与足球比赛规则相同。 2.将学生分为男、女生各两组。 3.教师担任裁判，组织学生开始比赛。 4.游戏总结。 1.学生按教师要求站成两路纵队。 2.学生认真观察教师讲解脚背正面运球练习动作方法。 要求：边观察、边模仿、边思考、边交流、边学习。 图4 3.学生根据教师要求进行无球模仿练习。 4.学生进行自抛自接练习。 5.学生两人一组，做一人用手抛球，另一人迎面用脚背接球练习。 图5 6.学生两人一组，相距8～10米距离，分别进行脚背内侧踢球与脚背正面运球练习。 图6 1.认真听讲。 2.按分组站好，准备开 始比赛。 3.积极参与，注意动作。 4.认真听取总结，进行自我反思。 图6 20分钟 8分钟 7～10 2 中 中
结束 部分 一、整队集合 二、放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 三、课堂总结 四、收还器材 五、宣布下课 1.教师整队（组织见图1）。 2.教师播放音乐，带领学生做放松练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松，跟教师一起做放松活动。 3.静听教师总结。 4.值日生收还器材。 5.师生再见。 3分钟 1 小
平均 心率 90～130次/分 练习 密度 40～45% 运动强度 中
运动量 中等
预计 脉搏 变化 曲线 课后 小结