第七章 体操 肩肘倒立 教学设计（表格式） 人教版初中体育与健康七年级全一册
文档属性
| 名称 | 第七章 体操 肩肘倒立 教学设计（表格式） 人教版初中体育与健康七年级全一册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 36.7KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-10-15 17:58:01 | ||
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文档简介
第七章 体操 肩肘倒立 教学设计 人教版初中体育与健康七年级全一册
教授年级：七年级
第几课时：第一课时
教学内容： 肩肘倒立 障碍接力
教学目标： 1、通过学练让学生了解肩肘倒立技术动作，使学生建立对肩肘倒立动作的正确概念，对练习中的保护与帮助有正确认识，80﹪ 以上的学生初步学会肩肘倒立技术动作。 2、让学生体会提臀、展髋、两肘内夹的动作要领，学习并掌握保护与帮助的方法，通过学习，使大部分学生可以初步学会肩肘倒立动作。通过跳跃练习，采用游戏的形式，充分提高学生学习积极性。 3、通过学习，培养学生自主学习、合作学习的方法，并在学习中树立克服困难和互帮互助的精神,体会成功带来的喜悦。
教学重、难点： 教学重点：提臀、两手撑腰 教学难点：展髋立腰，动作协调
教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地、器材安排 时间安排
开始部分 (一）课堂常规。 （二）教师安排课堂内容。 （三）安排见习生。 1．向教师问好。 2．听清老师讲的本课主要内容和要求。 3．小组长要当好小助手。 1．观察学生情况，清点人数，向学生问好。 2．交待本课教学内容,并提出要求。 3．将学生分成四组安排组长。 ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ▲ 要求：集合快、静、齐，精神饱满。 体操室 口哨 点名册 2分钟
准备部分 准备活动： 1.头部运动 2.肩部运动 3.踏步接一字步 4.前点地+交叉跳+小马跳 5.开合跳30秒 6.吸腿跳下击掌16次 7.夹肘运动 学生跟随老师做准备活动。 2．注意动作协调，跟上节拍。 教师带领学生做准备活动。 老师动作准确，舒展大方。 3．语言提示动作要点。 ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ▲ 要求：认真观察、积极参与，动作到位。 器材：蓝牙音箱一个 场地：体操室 5分钟
基本部分 一、多媒体辅助，微课展示 二、分解练习一：坐位体前屈 三、分解练习二：挺髋夹肘练习 四、分解练习三：快速后到压垫举腿 五、肩肘倒立连贯动作练习 六、游戏： 障碍接力 1.分组观看微课视频。 2. 学生带着问题思考并观察教师的示范动作。小组讨论 集中精神听从老师安排 随老师口令练习 1．仔细观察，认真学习动作。 2．按照老师要求进行练习。 3.改进不足之处，向同学学习。 4.优秀学生展示，给予评价。 1.学生仔细观察动作。 2.两人一组进行练习。 3.勇于展示自己的动作。 1.认真听清楚老师的要求。保护与帮助时认真，不嘻哈打闹。 2．根据自身学习的情况，尝试选择是否能完整的练习肩肘倒立。 3．不倒翁运动。 4.学生之间取长补短。 1．认真听讲，仔细观察。 2.小组合作搭建障碍物 3.按照游戏的规则进行游戏活动。 1、教师示范完整的肩肘倒立 2、教师提问： （1）肩肘倒立时，身体与地面的关系？ （2）为何脚立向上后，身体能平稳的立着？ 教师再次示范肩肘倒立的完整动作。 4、教师带领学生回答问题，并提炼肩肘倒立的口诀： 身体后倒把臀翻，两臂用力把垫压； 伸腿展髋要同时，两手撑在腰背间。 5.指导学生观看微课。 6.提示肩肘倒立的重点和难点 1．教师讲解示范技术动作要领并组织学生认真练习，点评动作。 温馨提示动作要求： 1.直角坐2.两手侧平举 直背、直腿、绷脚尖。 1．教师示范并讲解技术动作要领。 2.指导学生练习。 提示动作要求： a.两手两边压垫。 b.挺髋时腰腹发力，同时夹肘手撑腰背。 3.及时纠正学生的错误动作。（强调腰腹用力） 4.找优秀的学生展示，提示学生观察，并让学生做出评价。 1、老师讲解分解练习的重要性和练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念 2、学生分组练习，由另一名同学帮助下进行练习。 3、老师巡回视察，个别纠错 4、学生示范，集体纠错 1．教师引导学生进行探究学习。着重讲解保护与帮助的重要性。 2.提出练习要求： 当小腿举过头顶时，挺髋、翻臀、举腿，同时手撑腰背。 注意事项：两手虎口朝脚跟方向，下落时屈膝顺势成蹲立。 3．分层练习之后有效指导。 4.利用平板等设备录制优秀学生动作或是无法倒立的同学的错误动作进行讲解。 1．讲解游戏方法，请同学一起示范。 2．提示学生遵守规则，安全的进行比赛。 组织： ▼▼▼▼▼▼▼▼ ▼▼▼▼▼▼▼▼ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ★ 要求：仔细观看 弄清楚重难点 ▽▽ ▽▽ ▽▽ ▽▽ ▽▽ ▽▽ ★ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ 要求： 1.安全有序进行练习。 2.学生2人一组练习。 要求： 1.安全有序进行练习。 2.学生2人一组练习。 3.帮助同学改进动作。 要求： 1.在老师指定的区域内积极练习。 2.同学之间互帮互学，相互探讨，共同提高。 要求： 1.在老师指定的区域内积极练习。 2.同学之间互帮互学，相互探讨，共同提高。 要求： 1．遵守游戏规则，动作协调、灵活敏捷。 2．同学之间，配合默契。 器材：电视一台 笔记本一台 器材： 体操垫20床 动作分解一图示 器材： 体操垫20床 动作分解二图示 器材： 体操垫20床 动作分解三图示 器材： 体操垫20床 动作分解图示 平板一台 器材：体操垫20床、标志桶8个。 3分钟 3分钟 5分钟 5分钟 6分钟 6分钟
结束部分 （一）做放松操。 课堂小结。 （三）回收器材。 （四）师生再见。 跟着老师做，学生身心放松。 自评，互评。 组长归还器材。 和老师高兴的道别 教师带领大家一起做放松操。 师生对本次课进行小结。布置家庭作业 安排学生归还器。 和学生愉快的道别 ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ▲ 要求：积极思考，大胆发言。 蓝牙音箱一个、学生评价记录表一张 5分钟
预计运动量 练习密度：55% 练习强度：中等 平均心率：115-125次/分
安全预案：
1.熟练安全应急响应和相关操作；
2.按照疫情防控的要求消毒器材和指导学生做好课前、课时个人卫生；
3.课前检查场地器材，确保安全性能；
4.落实课堂常规，加强安全教育，提醒安全注意事项，提出相关要求：
（1）衣裤口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品；
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物；
（3）头上不要戴各种发夹；
（4）尽量不要戴眼镜；
（5）穿着运动服，不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿运动鞋上体育课。
5.每节课除充分做好一般性准备活动外，还充分做好体操专项准备活动；
6.在教学中穿插介绍体操运动易发性身体损伤，教授如何预防和简易处置办法。
教授年级：七年级
第几课时：第一课时
教学内容： 肩肘倒立 障碍接力
教学目标： 1、通过学练让学生了解肩肘倒立技术动作，使学生建立对肩肘倒立动作的正确概念，对练习中的保护与帮助有正确认识，80﹪ 以上的学生初步学会肩肘倒立技术动作。 2、让学生体会提臀、展髋、两肘内夹的动作要领，学习并掌握保护与帮助的方法，通过学习，使大部分学生可以初步学会肩肘倒立动作。通过跳跃练习，采用游戏的形式，充分提高学生学习积极性。 3、通过学习，培养学生自主学习、合作学习的方法，并在学习中树立克服困难和互帮互助的精神,体会成功带来的喜悦。
教学重、难点： 教学重点：提臀、两手撑腰 教学难点：展髋立腰，动作协调
教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地、器材安排 时间安排
开始部分 (一）课堂常规。 （二）教师安排课堂内容。 （三）安排见习生。 1．向教师问好。 2．听清老师讲的本课主要内容和要求。 3．小组长要当好小助手。 1．观察学生情况，清点人数，向学生问好。 2．交待本课教学内容,并提出要求。 3．将学生分成四组安排组长。 ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ▲ 要求：集合快、静、齐，精神饱满。 体操室 口哨 点名册 2分钟
准备部分 准备活动： 1.头部运动 2.肩部运动 3.踏步接一字步 4.前点地+交叉跳+小马跳 5.开合跳30秒 6.吸腿跳下击掌16次 7.夹肘运动 学生跟随老师做准备活动。 2．注意动作协调，跟上节拍。 教师带领学生做准备活动。 老师动作准确，舒展大方。 3．语言提示动作要点。 ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ▲ 要求：认真观察、积极参与，动作到位。 器材：蓝牙音箱一个 场地：体操室 5分钟
基本部分 一、多媒体辅助，微课展示 二、分解练习一：坐位体前屈 三、分解练习二：挺髋夹肘练习 四、分解练习三：快速后到压垫举腿 五、肩肘倒立连贯动作练习 六、游戏： 障碍接力 1.分组观看微课视频。 2. 学生带着问题思考并观察教师的示范动作。小组讨论 集中精神听从老师安排 随老师口令练习 1．仔细观察，认真学习动作。 2．按照老师要求进行练习。 3.改进不足之处，向同学学习。 4.优秀学生展示，给予评价。 1.学生仔细观察动作。 2.两人一组进行练习。 3.勇于展示自己的动作。 1.认真听清楚老师的要求。保护与帮助时认真，不嘻哈打闹。 2．根据自身学习的情况，尝试选择是否能完整的练习肩肘倒立。 3．不倒翁运动。 4.学生之间取长补短。 1．认真听讲，仔细观察。 2.小组合作搭建障碍物 3.按照游戏的规则进行游戏活动。 1、教师示范完整的肩肘倒立 2、教师提问： （1）肩肘倒立时，身体与地面的关系？ （2）为何脚立向上后，身体能平稳的立着？ 教师再次示范肩肘倒立的完整动作。 4、教师带领学生回答问题，并提炼肩肘倒立的口诀： 身体后倒把臀翻，两臂用力把垫压； 伸腿展髋要同时，两手撑在腰背间。 5.指导学生观看微课。 6.提示肩肘倒立的重点和难点 1．教师讲解示范技术动作要领并组织学生认真练习，点评动作。 温馨提示动作要求： 1.直角坐2.两手侧平举 直背、直腿、绷脚尖。 1．教师示范并讲解技术动作要领。 2.指导学生练习。 提示动作要求： a.两手两边压垫。 b.挺髋时腰腹发力，同时夹肘手撑腰背。 3.及时纠正学生的错误动作。（强调腰腹用力） 4.找优秀的学生展示，提示学生观察，并让学生做出评价。 1、老师讲解分解练习的重要性和练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念 2、学生分组练习，由另一名同学帮助下进行练习。 3、老师巡回视察，个别纠错 4、学生示范，集体纠错 1．教师引导学生进行探究学习。着重讲解保护与帮助的重要性。 2.提出练习要求： 当小腿举过头顶时，挺髋、翻臀、举腿，同时手撑腰背。 注意事项：两手虎口朝脚跟方向，下落时屈膝顺势成蹲立。 3．分层练习之后有效指导。 4.利用平板等设备录制优秀学生动作或是无法倒立的同学的错误动作进行讲解。 1．讲解游戏方法，请同学一起示范。 2．提示学生遵守规则，安全的进行比赛。 组织： ▼▼▼▼▼▼▼▼ ▼▼▼▼▼▼▼▼ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ★ 要求：仔细观看 弄清楚重难点 ▽▽ ▽▽ ▽▽ ▽▽ ▽▽ ▽▽ ★ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ 要求： 1.安全有序进行练习。 2.学生2人一组练习。 要求： 1.安全有序进行练习。 2.学生2人一组练习。 3.帮助同学改进动作。 要求： 1.在老师指定的区域内积极练习。 2.同学之间互帮互学，相互探讨，共同提高。 要求： 1.在老师指定的区域内积极练习。 2.同学之间互帮互学，相互探讨，共同提高。 要求： 1．遵守游戏规则，动作协调、灵活敏捷。 2．同学之间，配合默契。 器材：电视一台 笔记本一台 器材： 体操垫20床 动作分解一图示 器材： 体操垫20床 动作分解二图示 器材： 体操垫20床 动作分解三图示 器材： 体操垫20床 动作分解图示 平板一台 器材：体操垫20床、标志桶8个。 3分钟 3分钟 5分钟 5分钟 6分钟 6分钟
结束部分 （一）做放松操。 课堂小结。 （三）回收器材。 （四）师生再见。 跟着老师做，学生身心放松。 自评，互评。 组长归还器材。 和老师高兴的道别 教师带领大家一起做放松操。 师生对本次课进行小结。布置家庭作业 安排学生归还器。 和学生愉快的道别 ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ▲ 要求：积极思考，大胆发言。 蓝牙音箱一个、学生评价记录表一张 5分钟
预计运动量 练习密度：55% 练习强度：中等 平均心率：115-125次/分
安全预案：
1.熟练安全应急响应和相关操作；
2.按照疫情防控的要求消毒器材和指导学生做好课前、课时个人卫生；
3.课前检查场地器材，确保安全性能；
4.落实课堂常规，加强安全教育，提醒安全注意事项，提出相关要求：
（1）衣裤口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品；
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物；
（3）头上不要戴各种发夹；
（4）尽量不要戴眼镜；
（5）穿着运动服，不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿运动鞋上体育课。
5.每节课除充分做好一般性准备活动外，还充分做好体操专项准备活动；
6.在教学中穿插介绍体操运动易发性身体损伤，教授如何预防和简易处置办法。