跪跳起（教案）人教版体育四年级下册

四年级体育《跪跳起》教学设计
一、指导思想：
以新课标理念为指导，贯彻“健康第一”的理念实践“快乐体育”。根据学生年龄特点，以新课程标准为依据，充分发挥学生的主体作用，促进学生的身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，主动学习，在认知、技能和情感等方面都得到积极发展。积极构建和谐的师生关系，创设宽松愉快的教学环境，培养学生在主动获取体育知识的能力，注重学生的小组合作和探究性学习，使学生正真会学习、会锻炼，感受体育带来的乐趣。
二、教材分析：
跪跳起是水平二技巧教学内容之一，它动作简单、贴近生活，深受学生喜欢。技术要领是从跪立，双臂向下后摆同时臀后坐，接着两臂迅速向前上方摆至斜上方时制动，同时展髋、提腰、，脚背和小腿用力压垫，向上腾起，迅速提膝、收腹成蹲立，再直立。培养学生自信、勇敢、和克服困难的意志品质，发展学生灵敏、柔韧、协调的素
学情分析：
本节课用四年级学生授课，在水平一的教学中学生对技巧有了一定的认识，掌握了一些基本的技巧技能(如团身的滚动，前滚翻等)。在教学中以活动为载体，学生为中心，教师为主导，合作学习为主要形式的教学模式，运用探究学习法、小组合作学习法等教学方法，让学生以小组体验动作、相互学习帮助，培养学生自主的能力。采用生生评价、师生评价，激发学生的学习兴趣，建立学习信心。
四、教学目标：
1、认知目标:
学习掌握跪跳起的动作方法，能使用简单的语言描述已学的动作。
2、技能目标:
基本掌握摆臂制动与脚面、小腿压垫、快速收腹的动作要领;发展身体协调、灵敏和力量素质。
3、情感目标:
让学生在小组合作、探究学习中掌握跪跳起动作，培养学生积极学习，自信、勇敢古服困难的意志品质。
五、教材重难点：
重点:摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快。
难点:摆臂制动与压脚背的配合。
五、教法和学法
教法:本次采用了引导、讲解、示范等教学方法，以小组合作学习、游戏竞赛的方式激发和促进学生主动学习，积极思考参与，有效的掌握跪跳起动作要领。
学法:运用小组合作学习法等教学方法，让学生以小组体验动作、相互学习帮助。先用越过黄线更远引入学生小组合作学习，探究动作要领，展示学习成果。
六、场地器材
足球场、体操垫、音响一台。
八、教学流程
1、准备部分
（1） 课堂常规：集合整队、师生问好、宣布课的内容。
（2）热身活动：热身操—【快乐崇拜】
2、基本部分
（1）练习脚背打垫
（2）学习跪跳起跪立、摆臂动作；师生一起练习，并纠错。
（3）摆臂越过黄线。
（4）两人一组合拼体操垫，练习摆臂越上高垫，再次越过黄线。
（5）四人一组合拼三块体操垫，学习从高垫摆臂跃下，并站起。
（6）四人一组合拼两块体操垫，进行升级训练，学习从高垫摆臂跃下并站起。
（7）一人一块体操垫，学习摆臂快速收腿成蹲立，并站起。
（8）成果展示。
（9）小游戏：扫雷。
3、结束部分
（1）垫上放松操（2）小结本课内容（3）安排回收器材（4）师生再见
《跪跳起》教案
四年级 44人 课时 1
教学 内容 跪跳起 游戏：扫雷 教学重点 摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快。
教学难点 摆臂制动与压脚背的配合。
教学目标 1、认知目标:学习掌握跪跳起的动作方法，能使用简单的语言描述已学的动作。 2、技能目标:基本掌握摆臂制动与脚面、小腿压垫、快速收腹的动作要领;发展身体协调、灵敏和力量素质。 3、情感目标:让学生在小组合作、探究学习中掌握跪跳起动作，培养学生积极学习，自信、勇敢古服困难的意志品质。
结 构 课的内容 教师指导 学生活动 组织与要求 次 数 时 间 强 度
准备部分 8' 一、课堂常规2' 1、体育委员整好队，检查人数。 2、师生问好。 3、宣布课堂教学内容。 4、安排见习生。 二、准备活动6’ 热身操-【快乐崇拜】 一、观察队形，听取体委报告，进行常规检查。 导入：欢迎大家今天来到李老师的坦克训练营，来完成坦克升级任务。来提高学生兴趣。 二、带领学生伴随动感音乐激情跳操。 教师提示动作要领并领做。 一、体委整队，报告人数，声音洪亮，学生精神振奋，积极配合。 二、快乐模仿教师动作，动作到位，充分活动上下肢关节，韧带。 组织：四列横队 教师 学生 要求：快、静、齐 精神饱满 注意力集中 组织：两路纵队 要求：遵守规则 组织：扇形散点 要求：双脚跳起，双脚落地 1 1 2 ' 6 ' 小 中
设计意图：刚开始，通过情境的导入，来提高学生的学习兴趣，让学生能够更好的学习本课内容。课前跟着音乐做好准备活动，达到充分的热身，防止损伤。
基本部分 25’ 坦克变身 一、学习技巧：跪跳起（坦克准备、装弹发射、发射成功） （一）坦克准备（垫上活动） 1、左右脚背依次上下拍打 2、脚背同时上下拍打 （二）填装炮弹（垫上提膝升级练习） 1、练习脚背压垫，跪坐后摆臂向后，快速向前。（二星级坦克训练） 2、练习摆臂越过黄线。（三星级坦克训练） 3、练习摆臂越上高垫，再次越过黄线。（提升火力，升级练习） （三）装弹发射(跪下跳分层练习） 从三块垫子高处跳下。（炮弹发射练习） 在保护与帮助下从三块垫子高处跳下。 从两块垫子高处跳下。（提升坦克发射的命中率，升级训练） 从一块垫子上做完整动作。（超级坦克训练） 1、教师带领学生练习脚背拍打体操垫，引出脚背拍打，突出脚背压垫。 2、教师巡视指导 3、指出学生出现的问题。共性问题集体解决。个性问题逐一指导。 教师示范摆臂动作。 教师示范一张垫子越过黄线动作，组织学生进行尝试性练习。 布置场地，示范在二张垫子帮助下跪跳越练习，讲清练习的要求，组织学生进行尝试性练习。 巡视纠错。 1、教师示范三张垫子跪跳下动作，组织学生尝试性练习。 2、教师示范从三张垫子在保护与帮助下跪跳下，组织学生进行尝试性练习。 3、示范两张垫子跪跳下动作，组织学生进行尝试性练习。 4、一块垫子上完整动作示范。 5、每次练习时，教师巡回指导并纠正错误。 6、成果检验（检查学生有没有成为超级坦克） 1、认真观察教师脚拍打的位置 2、仔细聆听，快速做出判断 1、认真观察老师的动作，积极尝试，体验正确的动作方法。 2、学生自主练习，相互鼓励。 3、摆放垫子，两人之间越上高垫练习，两部小坦克比一比，哪部小坦克越过黄线最远。 4、积极尝试，体验正确的动作方法。 1、认清自己是第几组。 2、按要求，摆放垫子。 3、注意观察，明确保护帮助的方法及练习时的注意事项，知道帮助和练习时的要求。 4、积极尝试，体验正确的动作方法。 5、观看示范，形成动作表象。 6、观看示范，进一步明确动作要领。 7、学生自主练习，相互鼓励 8、思考自己练习中存在问题。 组织一、二：扇形内散点 要求：积极思考，认真练习 组织三：扇形内散点 要求：仔细观察，认真练习 组织四：两人一组 ：组合垫子 要求：收腹提膝，屈膝缓冲 组织五：六人一组 要求：保持间距，安全练习 组织六： 要求：认真观察，相互 评价 3-4 6-7 5 8-9 7-8 7-8 7-8 7-8 7-8 2’ 8’ 15’ 小 大 大
设计意图：学习新课前的诱导练习，是学习新授内容的过渡。练习由简到繁，循序渐进，有利于学生能够更好的掌握跪跳起的动作方法。
一、游戏：扫雷 游戏方法：把体操垫当作雷，男女生进行分组，男生进行埋雷将垫子合上，女生进行扫雷将垫子打开，游戏时注意安全，用鸭子步的形式前进。第二轮角色换。 1、教师讲解游戏方法及规则。 教师提示安全事项，组织学生进行比赛。 3、教师评价。 学生遵守规则，团结协作，争取胜 组织： 要求：团结协作，遵守规则 2 大
设计意图：在比赛中，跳过“小河”，目的是巩固学生掌握的动作技能；爬过彩色垫，目的是锻炼学生的力量和协调性；快速跑回，目的是提高学生的速度和体能；奖励学生国旗贴画，目的是激发学生积极向上的精神。
结束部分 7’ 一、放松活动 二、小结评价本课。 三、回收器材，下课。 1、教师带领学生在垫上跟音乐放松，充分放松身心。 2、总结评价。 3、教师跟学生再见，收回器材。 1、学生听音乐跟老师模仿，放松，深呼吸。 2、保持前后安全距离，积极参与互动。 3、在情境中自评和互评、师生再见。 组织： 要求： 积极放松，认真评价 1 4’ 2’ 1’ 小
设计意图：依据科学发展规律，恢复身心，为接下来的课程学习做铺垫。通过师生小结，让学生了解本课学习情况，有针对性的布置课后作业。
预计运动强度 (
脉搏
180
160
140
120
100
80
5 10 15 20 25 30 35 40
时间
) 场地器材 体操垫47块；足球场； 音响一台 生理指标 平均心率 125 次/分
练习密度 45%
强度指标 1.3
安全策略 1、科学合理地安排场地， 检查场地、器械的安全。 2、检查服装，取出衣物中的硬物（钥匙、铅笔、小刀等）。 3、充分做好跳跃的专项准备活动，特别是踝关节、膝关节、肩关节的活动。 4、练习时注意提醒学生的安全意识，避免发生相撞。
课外锻炼作业：在大课间活动和课余活动中，向老师和同学们展示课上所学的技术和游戏练习。（提示学生友好交往、互相合作和学练安全）
课后反思