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第四单元《健康生活》大单元整体教学设计
教材版本 教科版 单元（或主题）名称 《健康生活》
单元主题 小明是一个五年级的小男孩，他总是喜欢吃零食、玩手机，不喜欢运动也不喜欢吃蔬菜。最近他总是感到疲惫和不舒服，因此他的父母带他去看医生。 医生告诉小明，由于他长期的不良生活习惯，他的身体出现了一些健康问题。医生建议小明改变他的生活方式，保持健康的生活习惯。请你运用创新思维和团队协作能力，帮助小明制定了一份针对青少年身体发育和饮食健康的计划吧。
课标要求 核心概念：生命系统的构成层次，生命的延续与进化，生物体的稳态与调节 学习内容： 5.5人体由多个系统组成：说出脑是认知、情感、意志和行为的生物学基础，举例说出保护脑健康的主要措施。 6.3人体通过一定的调节机制保持稳态：举例说出人体对某些环境刺激的反应方式和作用，列举保护相关器官的方法。 7.3人的生活习惯影响机体健康：列举睡眠、饮食、运动等影响健康的因素，养成良好的生活习惯。 学业要求： 通过对生命系统构成层次的初步学习，乐于探究和实践，关注人体健康与环境保护。 能通过描述人体生长发育所需的主要营养物质及其消化吸收，分析评估自身营养摄取情况。 能分析不同动物在气候、食物、空气和水源等环境变化时的行为。 能通过测量、调查、统计，分析自身生活习惯和外部环境因素对人体健康的影响。
教材分析 本单元基于现代健康新理念，立足于提升学生身体健康、心理健康、社会适应良 好状态的意识，在四年级学习人体的呼吸与消化相关知识的基础上，组织了人体运动系统、血液循环系统、神经系统相关知识的学习内容，以此为依托，进一步帮助学生建构“人体由多个系统组成，各系统分工配合，共同维持生命活动”的认知，学习维护身体健康、心理健康的相关知识。
学情分析 基础知识:在四年级学习人体的呼吸与消化相关知识的基础上，进一步组织了人体运动系统、血液循环系统、神经系统等相关知识的学习内容。 能力水平:我们都想要一个健康的身体，但五年级学生对于正确的健康理念，如何获得健康生活习惯还是不完善的。 生活经验:学生通过生活经验知道心脏的位置及心脏在不停地跳动，但是他们不了解心脏跳动的意义及血液循环和心脏跳动的关系；对于大脑的认识也比较浅显，在面对压力和情绪时也缺乏客观的认识，需要进行系统学习。
单元目标 科学观念： 知道人体是一个统一整体， 身体各部分分工合作，共同维持生命活动。 知道骨、关节、肌肉组成了人体的运动系统，它们相互配合，共同完成身体的各种心脏、血管、血液组成了人体的血液循环系统，它们相互配合，共同承担体内物质的运输。 知道脑、脊髓、神经组成了人体的神经系统，它们相互配合,指挥人体对环境刺激作出相应的反应。 知道脑是神经中枢，管理人体绝大部分的生命活动。大脑可以帮助我们控制情绪。 知道健康包括身体健康和心理健康等。 知道身体的-一个系统或器官出现问题，会影响整个身体的健康状况。 知道充足的睡眠、坚持体育锻炼、保持愉悦的心情等良好的生活习惯有益于身体健康。 知道噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。良好的生存环境有益于健康。 科学思维： 能运用分析、比较的方法，利用有关数据对自己的健康状况做出客观的评估。 能根据需要，通过查阅资料、收集有效信息获得问题的答案。 能基于人体结构与功能的学习，用制作模型的方式表达自己的研究结果。 能运用模拟实验研究人体运动系统、血液循环系统等系统内各器官相互配合的工 作机制。 3探究实践： 能基于人体是一个统一整体,从系统和联系的角度分析保护脑及身体各器官、系 统的重要性，并提出保护身体的有效策略。 能基于人体各系统、器官的特点及自己身体健康实际制定科学合理的身体健康行 动计划。 4.态度责任： 对人体能协调有序地完成各种工作具有持续的研究兴趣。 能够以科学数据为依据，对自己体质健康状况做出真实而客观的判断。 能真实描述自己的生活习惯，并乐于用所学的知识改变自己的不健康的生活习惯 和行为方式。 愿意与同学分享资料，在合作中构建新知。 愿意与同学交流，能充分表达自己的观点并能接受不同观点。
单元结构化活动
达成评价 围绕课时学习目标 1.关注课堂问题预设与学生课堂反馈表现。 2.作业设计与学生答题正确率的及时分析。 3.能运用模型验证和表达自己学习成果，并能将所学运用到自己的健康生活。 围绕单元和主题目标。 1.分层设置单元测试 2.制订健康生活计划。
单元课时课型规划 课时课型课时内容课时目标 （单元目标分配）课时学习任务（或问题） （一般1-2个）达成评价1讨论课1.我们的身体能运用分析、比较的方法，利用有关数据对自己的健康状况做出客观的评估。检查自己的身体状况。 研讨影响生长发育的因素。 拓展：不良的环境会造成哪些伤害。关注并能客观评估自己的身体健康状况； 通过阅读资料和讨论交流，引导学生建立完整的健康理念，树立健康意识，养成良好的健康生活习惯和行为方式。1实验课2.身体的运动1.能用看、摸等不同的观察方法,感知人体运动时的变化。 2.能通过自制的模型将自己观察、感知、思考的结果呈现出来。1.举哑铃活动。 2.制作运动模型。 3.阅读材料，了解人体运动系统学习运动系统，知道身体灵活是健康指标之一，运动有益健康。 1实验课3.心脏和血液能运用模拟实验研究人体运动系统、血液循环系统等系统内各器官相互配合的工作机制。 模拟心脏活动。 测量和比较心脏运动后和运动前的变化。1.能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。 2.学会测量心跳和脉搏。 3.掌握保护心脏的方法。1实验课4.身体的“总指挥’能基于人体是一个统一整体， 从系统和联系的角度分析保护脑及身体各器官、系统的重要性，并提出保护身体的有效策略。认识我们的脑。 说一说我们的脑能做什么。 记忆游戏。1.能够通过查阅资料寻找问题的答案。 2.能够通过体验活动推测大脑具有记忆功能。 1实验课5.身体的“联络员”能基于人体是一个统一整体， 从系统和联系的角度分析保护脑及身体各器官、系统的重要性，并提出保护身体的有效策略。做个乒乓球游戏。 了解身体是如何联络的。1.能够通过阅读资料获取信息，构建新知。 2.能够基于投球的体验活动，推测神经系统的工作过程。1讨论课6.学会管理和控制自己举例说出为保护脑的健康需要采取的主要措施。比如，人需要充足的睡眠，需要避免长期的精神压力，防止外界的激烈冲撞，保持愉快、积极的情绪等。身体对压力的反应。 管理压力和冲突。 管理愤怒。1.能够通过查阅资料寻找问题的答案。 2.能够通过体验活动推测大脑具有记忆功能。1工程设计课7.制订健康生活计划能基于人体各系统、器官的特点及 自己身体健康实际制定科学合理的身 体健康行动计划。为自己制作一个健康目标。能结合自己的实际，制定科学合理的健康行动计划。
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1.我们的身体
一、教学目标
科学观念：1.知道健康包括身体健康、心理健康等。
2.知道影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有于健康。
3.噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。良好的生存环境有益于健康。
科学思维：运用分析、比较的方法，依据自己的健康数据及《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，对自己的健康状况做出客观、准确的评估。
探究实践：1.能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据，形成完整有效的信息。
2.能运用分析、比较的方法，依据自己的健康数据及《国家学生体质健康标准（ 2014年修订）》，对自己的健康状况做出客观、准确的评估。
态度责任：1.能对自己的身体状况做出客观真实的评价，并愿意与人交流。
2.在进行多人合作时，愿意与人沟通，并能综合考虑小组各成员的意见，最终达成共识。
二、教学重难点
重点：知道影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。
难点：构建健康生活的理念，提高养成良好生活习惯的意识。
三、评价任务（根据需要设计评价量规）
小组实验评价等级
评价项目 评价标准 自评 师评
检查自己的身体状况 1.能够小组合作，测量并计算出自己的体质记录表中的信息，并能对自己的身体体质状况水平作出判断，3星 2.能够小组合作，根据之前体检数据计算出自己的体质记录表中的信息，并能对自己的身体体质状况水平作出判断，2星 3.能够小组合作，算出自己的体重指数，并能对自己的身体体质状况水平作出判断，1星 （ ）★ （ ）★
四、教学过程
学习活动 设计意图 效果评价
（一）情境导入 1.导入单元情景故事。 师：小明是一个五年级的小男孩，他总是喜欢吃零食、玩手机，不喜欢运动也不喜欢吃蔬菜。最近他总是感到疲惫和不舒服，因此他的父母带他去看医生。 医生告诉小明，由于他长期的不良生活习惯，他的身体出现了一些健康问题。医生建议小明改变他的生活方式，保持健康的生活习惯。请你帮助小明制定了一份针对青少年身体发育和饮食健康的计划吧。 要帮助小明，首先我们需要了解我们的身体，我们的身体很奇妙，他就像一台复杂而精妙的仪器，可以完成各种动作，而且十分的协调，那么从今天开始我们就一起来研究和认识《我们的身体》健康的生活吧。 2.聚焦本课内容。 师：通过前面几个学期的学习我们已经知道，人必须吃东西，吸入氧气才能获得能量，维持生命，那么我们的健康还与哪些因素有关系呢？我们现在的健康状况又是如何呢？想要知道我们的身体情况，首先要调查我们的身体状况，也就是体质。 激发学生对自己身体状况的探知欲望。 学生的活动参与程度及回答，给予学生及时的鼓励。
（二）探究活动 探究活动一：1.检查我们的身体状况。 师：同学们前段时间我们刚刚进行了体检，也进行了体育测试，大家还记着自己的体质情况吗？ 生：我记着测试了身高、体重、视力情况等信息。 师：那接下来请同学们填写下发的体质表，算一下自己的体重指数和其他信息，体重指数是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个指标。体重指数=体重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]，与五年级学生的体制标准相比较，评估一下自己的体质情况吧。 2.学生小组合作完成体质记录表，书上P60页。 3.教师课件出示男女生的体质标准，小组代表汇报本组体质情况。 探索活动二：探讨影响生长发育的因素有哪些？ 1.师：同学们都对自己的体质状况进行了评估，那同学们是否健康呢，影响我们生长发育的因素是什么呢？请同学们小组交流一下。 2.学生小组讨论影响生长发育的因素有哪些？ 3.小组代表汇报交流，师生共同小结。 影响我们生长发育的因素有：基因遗传、饮食习惯、作息是否规律、睡眠时间、体育锻炼情况、学习压力及周围环境、社会因素、家庭因素等。 4.视频播放影响生长发育的主要因素，使学生能够意识到良好的生活方式和习惯非常重要。 活动一：学生能够根据体检数据或现场测试数据，对照体质标准评估自己的体质情况。 活动二：通过活动，引导学生对生长发育因素的影响，引导学生养成身体健康的良好生活习惯和生活方式的共识。 活动一：教师根据活动过程中的观察，及时给予学生一定的鼓励，并完成学生小组实验评价量表。 活动二：教师根据学生的活动参与程度及回答，给予学生及时的鼓励并完成评价量表。
（三）研讨 1.从出生到死亡，人体都在不断地发生变化，青少年时期是生长发育最旺盛的时期，为了健康成长，我们应该怎么做呢？ 鼓励学生从各个影响因素入手，思考怎样做才能促进我们的生长发育？ ①注意个人卫生，少生病②讲究营养均衡搭配③加强体育锻炼④保证充足的睡眠 通过研讨问题，为下一节知识学生作铺垫。 教师观察学生是否积极参与课堂讨论，给予及时反馈。
（四）拓展 1.师生共同分析课本拓展部分的四幅图，然后视频播放不良的生活环境对我们身体的危害？ 第一幅：垃圾场会污染我们的水源、空气，对我们的生长环境造成影响，影响我们的身体正常的生长发育。 第二幅：吸烟有害健康，二手烟同样危害我们的身体健康，影响我们的身体发育。 第三幅：空气污染 第四幅：大气污染。 2.鼓励学生思考除了身体健康，健康还包括哪些方面？ 健康包括：身体健康、心理健康、社会适应的良好状态。 通过拓展知识，为接下来的课程做好铺垫。 教师观察学生是否参与本环节，并鼓励参与学生。
（五）知识总结 师生共同总结本课知识点。 教师通过学生回答，了解学生对本课知识的掌握情况。
四、成果集成
能够通过检查自己的身体状况，知道影响生长发育的因素有哪些，并能够养成良好的生活方式和习惯。
五、作业设计
【知识技能类作业】
一、填空题
1.体重指数= (千克)÷[身高(米)×身高(米)]。
2.吸烟有害健康，我们要远离________，拒绝________。
二、判断题
1.影响生长发育的因素有很多，所以挑食对生长发育的影响并不大。（ )
2.早睡早起是一种良好的生活习惯，我们应该保持。（ )
3.不良的生活环境会影响健康，所以我们要保护周围的环境。（ )
三、选择题
1.除了身体健康，健康还包括（ ）和社会适应的良好状态。
A.心理健康B.情绪健康C.生活方式健康
2.元元想计算自己的体重指数，因此需要测量自己的身高和体重，在测量过程中，下列做法不正确的是（ )。
A.脱下外衣B.挺直腰身C.没有脱掉鞋子
【综合实践类作业】
测算一下自己的家庭成员的体重指数。
答案：
一、填空题
1.体重
2.香烟 二手烟
二、判断题
1.× 2.√ 3.√
三、选择题
1.A 2.B 3.C
六、板书设计
七、教学反思
本课教学内容以《国家学生体质健康标准（ 2014年修订）》中五年级学生的相关数据为依托，引导学生关注并能客观评估自己的身体健康状况；通过查阅资料和讨论交流了解现代健康新理念、影响青少年健康的主要因素以及环境对人体健康的影响，引导学生建立完整的健康理念，树立健康意识，养成良好的健康生活习惯和行为方式。
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