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第四单元《健康生活》大单元整体教学设计
教材版本 教科版 单元（或主题）名称 《健康生活》
单元主题 小明是一个五年级的小男孩，他总是喜欢吃零食、玩手机，不喜欢运动也不喜欢吃蔬菜。最近他总是感到疲惫和不舒服，因此他的父母带他去看医生。 医生告诉小明，由于他长期的不良生活习惯，他的身体出现了一些健康问题。医生建议小明改变他的生活方式，保持健康的生活习惯。请你运用创新思维和团队协作能力，帮助小明制定了一份针对青少年身体发育和饮食健康的计划吧。
课标要求 核心概念：生命系统的构成层次，生命的延续与进化，生物体的稳态与调节 学习内容： 5.5人体由多个系统组成：说出脑是认知、情感、意志和行为的生物学基础，举例说出保护脑健康的主要措施。 6.3人体通过一定的调节机制保持稳态：举例说出人体对某些环境刺激的反应方式和作用，列举保护相关器官的方法。 7.3人的生活习惯影响机体健康：列举睡眠、饮食、运动等影响健康的因素，养成良好的生活习惯。 学业要求： 通过对生命系统构成层次的初步学习，乐于探究和实践，关注人体健康与环境保护。 能通过描述人体生长发育所需的主要营养物质及其消化吸收，分析评估自身营养摄取情况。 能分析不同动物在气候、食物、空气和水源等环境变化时的行为。 能通过测量、调查、统计，分析自身生活习惯和外部环境因素对人体健康的影响。
教材分析 本单元基于现代健康新理念，立足于提升学生身体健康、心理健康、社会适应良 好状态的意识，在四年级学习人体的呼吸与消化相关知识的基础上，组织了人体运动系统、血液循环系统、神经系统相关知识的学习内容，以此为依托，进一步帮助学生建构“人体由多个系统组成，各系统分工配合，共同维持生命活动”的认知，学习维护身体健康、心理健康的相关知识。
学情分析 基础知识:在四年级学习人体的呼吸与消化相关知识的基础上，进一步组织了人体运动系统、血液循环系统、神经系统等相关知识的学习内容。 能力水平:我们都想要一个健康的身体，但五年级学生对于正确的健康理念，如何获得健康生活习惯还是不完善的。 生活经验:学生通过生活经验知道心脏的位置及心脏在不停地跳动，但是他们不了解心脏跳动的意义及血液循环和心脏跳动的关系；对于大脑的认识也比较浅显，在面对压力和情绪时也缺乏客观的认识，需要进行系统学习。
单元目标 科学观念： 知道人体是一个统一整体， 身体各部分分工合作，共同维持生命活动。 知道骨、关节、肌肉组成了人体的运动系统，它们相互配合，共同完成身体的各种心脏、血管、血液组成了人体的血液循环系统，它们相互配合，共同承担体内物质的运输。 知道脑、脊髓、神经组成了人体的神经系统，它们相互配合,指挥人体对环境刺激作出相应的反应。 知道脑是神经中枢，管理人体绝大部分的生命活动。大脑可以帮助我们控制情绪。 知道健康包括身体健康和心理健康等。 知道身体的-一个系统或器官出现问题，会影响整个身体的健康状况。 知道充足的睡眠、坚持体育锻炼、保持愉悦的心情等良好的生活习惯有益于身体健康。 知道噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。良好的生存环境有益于健康。 科学思维： 能运用分析、比较的方法，利用有关数据对自己的健康状况做出客观的评估。 能根据需要，通过查阅资料、收集有效信息获得问题的答案。 能基于人体结构与功能的学习，用制作模型的方式表达自己的研究结果。 能运用模拟实验研究人体运动系统、血液循环系统等系统内各器官相互配合的工 作机制。 3探究实践： 能基于人体是一个统一整体,从系统和联系的角度分析保护脑及身体各器官、系 统的重要性，并提出保护身体的有效策略。 能基于人体各系统、器官的特点及自己身体健康实际制定科学合理的身体健康行 动计划。 4.态度责任： 对人体能协调有序地完成各种工作具有持续的研究兴趣。 能够以科学数据为依据，对自己体质健康状况做出真实而客观的判断。 能真实描述自己的生活习惯，并乐于用所学的知识改变自己的不健康的生活习惯 和行为方式。 愿意与同学分享资料，在合作中构建新知。 愿意与同学交流，能充分表达自己的观点并能接受不同观点。
单元结构化活动
达成评价 围绕课时学习目标 1.关注课堂问题预设与学生课堂反馈表现。 2.作业设计与学生答题正确率的及时分析。 3.能运用模型验证和表达自己学习成果，并能将所学运用到自己的健康生活。 围绕单元和主题目标。 1.分层设置单元测试 2.制订健康生活计划。
单元课时课型规划 课时课型课时内容课时目标 （单元目标分配）课时学习任务（或问题） （一般1-2个）达成评价1讨论课1.我们的身体能运用分析、比较的方法，利用有关数据对自己的健康状况做出客观的评估。检查自己的身体状况。 研讨影响生长发育的因素。 拓展：不良的环境会造成哪些伤害。关注并能客观评估自己的身体健康状况； 通过阅读资料和讨论交流，引导学生建立完整的健康理念，树立健康意识，养成良好的健康生活习惯和行为方式。1实验课2.身体的运动1.能用看、摸等不同的观察方法,感知人体运动时的变化。 2.能通过自制的模型将自己观察、感知、思考的结果呈现出来。1.举哑铃活动。 2.制作运动模型。 3.阅读材料，了解人体运动系统学习运动系统，知道身体灵活是健康指标之一，运动有益健康。 1实验课3.心脏和血液能运用模拟实验研究人体运动系统、血液循环系统等系统内各器官相互配合的工作机制。 模拟心脏活动。 测量和比较心脏运动后和运动前的变化。1.能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。 2.学会测量心跳和脉搏。 3.掌握保护心脏的方法。1实验课4.身体的“总指挥’能基于人体是一个统一整体， 从系统和联系的角度分析保护脑及身体各器官、系统的重要性，并提出保护身体的有效策略。认识我们的脑。 说一说我们的脑能做什么。 记忆游戏。1.能够通过查阅资料寻找问题的答案。 2.能够通过体验活动推测大脑具有记忆功能。 1实验课5.身体的“联络员”能基于人体是一个统一整体， 从系统和联系的角度分析保护脑及身体各器官、系统的重要性，并提出保护身体的有效策略。做个乒乓球游戏。 了解身体是如何联络的。1.能够通过阅读资料获取信息，构建新知。 2.能够基于投球的体验活动，推测神经系统的工作过程。1讨论课6.学会管理和控制自己举例说出为保护脑的健康需要采取的主要措施。比如，人需要充足的睡眠，需要避免长期的精神压力，防止外界的激烈冲撞，保持愉快、积极的情绪等。身体对压力的反应。 管理压力和冲突。 管理愤怒。1.能够通过查阅资料寻找问题的答案。 2.能够通过体验活动推测大脑具有记忆功能。1工程设计课7.制订健康生活计划能基于人体各系统、器官的特点及 自己身体健康实际制定科学合理的身 体健康行动计划。为自己制作一个健康目标。能结合自己的实际，制定科学合理的健康行动计划。
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3.心脏和血液
一、教学目标
科学观念：1.心脏是重要的人体器官。心跳是心脏工作的外在表现。
2.心脏跳动使得血液在血管中流动，维持人的生命活动。
3.体育运动可以强健心肌，有利于心血管健康。
探究实践：1.能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。
2.学会测量心跳和脉搏。
科学思维：通过构建模型和进行对比实验的方法，能够推测出心脏的“工作”方式，以及其跳动对于生命活动的意义。
态度责任：对研究心脏、血管、血液如何工作并维持人的生存感兴趣。
二、教学重难点
重点：能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。
难点：理解心脏跳动的意义。
三、评价任务（根据需要设计评价量规）
小组实验评价等级
评价项目 评价标准 自评 师评
模拟心脏运动实验 1.学生能够按照要求完成实验，并能对它们模拟的结构作出正确的判断，能够发现并总结出它们的作用，3星 2.学生能够按照要求完成实验，并能对它们模拟的结构作出正确的判断，2星 3.学生能够按照要求顺利完成实验，1星 （ ）★ （ ）★
个人学习评价等级
评价项目 评价标准 自评 师评
测量心率实验 1.能够安静有序、实事求是的完成测量，能够通过数据总结发现，并能跟别人对比发现不同，3星 2.能够安静有序、实事求是的完成测量，能够通过数据总结发现，2星 3.能够安静有序、实事求是的完成测量，1星 （ ）★ （ ）★
四、教学过程
学习活动 设计意图 效果 评价
（一）情境导入 1.师提出问题：同学们有没有观察过，体检抽血的时候，针扎进哪里了呢？ 生：扎到了血管里，这样才会有血流出来。 师：是的，血管里流动着血液，那么是什么力量在推动着血液在血管里流动呢？ 生：这个力量来源于心脏。 师：同学们说的很好，心脏位于胸部偏左的位置，让我们一起来听听心脏的声音吧。 2.课件播放心脏的声音。 3.学生两人一组，互相听一听心脏的声音。 师：同学们我们的心脏每时每刻都在跳动，它的跳动有什么意义呢？为了解决这个问题，我们这节课就一起来研究《心脏和血液》 激发学生对自己身体状况的探知欲望。 学生的活动参与程度及回答，给予学生及时的鼓励。
（二）探究活动 探究活动一：模拟心脏跳动活动。 1.师：为了研究心脏跳动的意义，我们首先来做一个模拟活动。 2.课件出示实验步骤及注意事项。 ①把橡胶管的一端套在洗耳球上，另一端放进水里。 ②用手捏住洗耳球，松手后，水被吸入橡胶管中，让橡胶管马上离开洗耳球，让吸上来的水倒入塑料杯中。 ③尝试用不同的力度挤压和放松洗耳球，观察有什么现象？ ④橡胶管的另一端不移出水面，测试一分钟我们能挤压多少次，手有什么感觉？ ⑤思考我们的手、洗耳球、橡胶管、水各相当于血液循环中的什么器官？并填写记录单。 3.学生分组实验。 4.学生小组汇报实验发现，师生小结。 方法现象力度大力度小挤压洗耳球水被挤出挤出的水多挤出的水少放松洗耳球水被吸入挤出的水少挤出的水多一分钟挤压8次，手的感觉：越到后面越累。
手的力量相当于心肌收缩的力量。 洗耳球相当于心脏。 橡胶管相当于血管。 水相当于血液。 心脏不停的跳动就是为了让血液流动提供动力。 5.视频播放心脏和血液的运动过程（血液循环过程）。 6.课件出示课本资料部分，学生阅读资料，并谈下感受。 生：心脏的工作量非常大，我们应该保护好自己的心脏。 探索活动二：测量和比较 1.师：我们有时把心脏比喻成发动机，发动机如果出现故障，汽车就无法开动，心脏如果出现问题，血液流动就失去动力，就无法把氧气和营养运输到全身各处。人就会失去生命。科学上把心脏一分钟跳动的次数叫心率。我们该如何测量心率呢。 2.课件出示医生用听诊器测心率和摸脉搏的图片。 心脏的跳动和脉搏的跳动速度是一样的。 3.师：心情紧张，少年儿童、成年人和老人的心率是不同的，让我们一起来测量一下我们的心率吧。老师来给大家计时。 我们测量半分钟的心跳次数，需要乘2才是心率，一分钟蹲起后测得的心率，与运动后1分钟、2分钟、3分钟作比较，注意及时记录哦。 姓名安静时心率运动后心率1分后心率钟2分钟后心率3分钟后心率
4.教师计时，学生摸脉搏测心率。师生共同完成心率测量。 5.根据记录数据，小组学生讨论你的发现。 6.教师展示一个小组中两名具有代表性的同学的心率测量情况。请小组代表分享发现。 运动后心率都会大幅增加，随着时间推移，心率都会慢慢恢复正常。有的同学的心率恢复较快，有的同学的心率恢复较慢。 经常参加体育锻炼可以使心肌力量增强，恢复能力更强。 教师补充：同学们要注意，长时间的跳动，构成心脏的心肌也会疲劳，所以我们在学习和生活中要学会劳逸结合。适度锻炼和适度休息都是保护心脏的重要手段。 活动一：学生能够 按照老师要求，安静有序的完成实验，并能通过实验数据发现问题，总结规律。 活动二：通过测量比较活动和阅读资料帮助学生进一步了解心脏的工作机制，以及如何更好地保护心脏。 活动一：教师根据活动过程中的观察，及时给予学生一定的鼓励，并完成学生小组实验评价量表。 活动二：教师观察学生是否参与本环节，鼓励学生参与活动，并完成学生小组实验评价量表。
（三）研讨 1.保护心脏的方法。 师：刚才我们提到适度运动和适度信息可以保护我们的心脏，保护我们的心脏还有哪些方法呢？ 鼓励学生回答：生病时及时治疗，生病时不做剧烈运动，不挑食保持营养均衡等。 2.将保护方法总结到记录表（P67页）中。小组互相交流。 通过研讨问题，深化本课知识内容。 教师观察学生是否积极参与课堂讨论，给予及时反馈。
（四）拓展 1.测量心跳和脉搏，从数据中，你有什么发现？ 答：每分钟心跳次数和脉搏次数是相同的 2.拓展一些有趣的数字。 900升 心脏一小时血液输出量 10万千米 人体血管的总长度 25亿-30亿次 一生心跳总次数 引导学生发现每分钟心跳次数和脉搏次数是相同的。通过拓展为接下来的课程做好铺垫。 教师观察学生是否参与本环节，并鼓励参与学生。
（五）知识总结 师生共同总结本课知识点。 教师通过学生回答，了解学生对本课知识的掌握情况。
四、成果集成
能够通过模拟实验研究心脏跳动，感悟到利用模型研究事物内部无法直接观察到的现象是科学研究中经常采用的方法。
五、作业设计
【知识技能类作业】
一、填空题
1.用吸耳球反复将水吸进又挤出，一分钟后手会觉得 （填“吃力”或“轻松”），从而可以证明心脏无时无刻地工作，很辛苦。
2．一个人每分钟的心跳次数一般 （填“大于”“小于”或“等于”）脉搏次数。
二、判断题
1.我们的心脏时刻都在跳动，它也会疲劳，每次跳动后它都会休息。（ )
2．绝大多数人的心脏都位于右胸部。（ )
3．心脏在两次跳动的间隙都会有短暂的休息。（ )
三、选择题
1．心脏的肌肉收缩，血液（ ）心脏。
A．流出 B．流回 C．先流出后流回
2．（ ）使得血液在血管中流动，维持人的生命活动。
A．肺的呼吸 B．心脏跳动 C．动脉血管的流动
3．使血液在全身循环流动的力量来自（ ）。
A．呼吸 B．心脏的跳动 C．胃部的蠕动
【综合实践类作业】
课下测量一下爸爸妈妈的心跳频率，用一个小本子记录双方的数据，并进行比较得出结论。
答案：
一、填空题
1.吃力
2.等于
二、判断题
1.√ 2.× 3.√
三、选择题
1.A 2.B 3.B
六、板书设计
七、教学反思
本课以探究心跳意义为线索，通过模拟心脏跳动和血液流动的活动，帮助学生认识心脏、血管及其功能，感受心脏的工作强度。通过测：量并比较平时经常运动和不经常运动的同学跳动1分钟后恢复正常心跳所需要的时间，帮助学生建立适度体育锻炼有益于心脏健康的认识。
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