《多种形式的平衡方法与游戏》单元教学计划
教学 目标 1.能说出所学的平衡动作的名称。 2.能够在“金鸡独立、猴子摘桃子、走独木桥”等游戏中,完成多种形式的平衡动作, 如:原地单脚站立的多种姿势、身体不同部位着地的多种姿势、模仿动物的多种站 立姿势、各种姿势过独木桥等。能根据动物的名称或教师的指令快速地做出4种 以上的平衡动作,表现出动作的稳定、平衡,展示出良好的控制力、表现力等。 3.能在练习中表现出良好的组织纪律性及勇敢、果断、克服困难的精神。 课 时 3
课时 教学内容 教学目标 教学 重点与难点 教学策略
第 1 课 时 平衡的 动作方法 能说出身体平衡游戏的名称和方 通过模仿3种及以上不同动物的爬行姿势;在“静力或移动”的身体平衡的动作练习中,保持一定的时间或一定的距离:提高爬行、平衡能力及上、下肢协调性。 3.在练习中能够积极参与,能与同伴一起完成练习。 重点:控制身体平衡。 难点:重心的控制。 1.模仿鳄鱼、大象等动物的爬 行姿势。 2.模仿动物爬行姿势+路线。 3.“金鸡独立、走独木桥”游戏。
第 2 课 时 多种平衡的练习方法 1.能说出几种练习身体平衡的动作名称。 2.通过各种单双脚站立等动作的练习,懂得控制身体平衡的方法。能做到3种以上的单双脚站立动作。 3.在游戏中体会成功的快乐,敢于尝试,勇于挑战并乐于与同伴合作。 重点:保持身体平衡 难点:重心的控制 1尝试一下能否在器材上面站立。 2模仿学习一下其他小组的动作。 3练一练不同难度的单双脚站立动作。 4比一比:各小组比赛看谁做的多、看谁做的标准、看谁做的好!
第 3 课 时 平衡的综合运用方法 1.知道平衡练习的游戏名称及方法,如“走木梯、过绳网”等。 2.在“走木梯、过绳网”等不同环境的平衡练习中,表现出一定的身体平衡的控制能力,能顺利地完成设定的距离。 3.培养大胆果断、勇敢挑战的品质。 重点:保持身体平衡 难点:重心的控制 1.模仿鳄鱼、大象等动物的爬 行姿势。 2.模仿动物爬行姿势+路线。 3.“金鸡独立、走独木桥”游戏。
水平二《多种平衡的练习方法》教学设计
指导 思想 本课依据“国家课程标准”,贯彻落实“健康第一”的指导思想,努力构建以学生为主体的体育教学模式。正确认识学生的学习过程不仅仅是一个接受知识的过程,而且是一个发现问题、分析问题、解决问题的过程,在这个过程中,师生相互交流、相互启发、相互补充,从而求得新的发现和共同发展。培养学生合作意识,使学生在合作学习的氛围中,在相互情感的交流中,学习方法、掌握技能、获得成功体验。
教材 分析 平衡是体操的基本内容,本单元根据学生的身心特点,选择从易到难的教材内容,围绕多种形式的平衡活动展开,如静力平衡、位移平衡等。静力平衡包括“金鸡独立、支撑平衡、俯身平衡”等,位移平衡包括“走独木桥、模仿动物走”等。通过多样的平衡游戏,发展学生身体平衡的控制能力。
学情 分析 小学二年级的学生有一下几个特点。 1.年龄小,注意力不集中, 活泼好动,兴趣难持久,依赖性强、自我约束能力差。 2.模仿能力强;因此教师要抓住他们的特点,采用多种形式来进行教学。 3.好奇性强;学生对体育活动有一种新鲜感,但对体育课的认识不足。小学二年级学生年龄 都在10岁左右,存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。 因此,我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教情境,采用多种形式的教学方法吸引学生的注意力,激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行
教学 流程
场地 布置
安全 防范 本节课的上课场地在体育馆,在场地的周边有看台、舞台,需要提醒孩子候注意周边的硬物。 本节课在多数时间在器材上面进行,要提醒孩子注意安全,滑下器材时注意自我保护。
《多种平衡的练习方法》学案
对象 二年级 人数 35人 执教人 时间 40分钟
教学 内容 1.体操:多种平衡的练习方法。 2.体能:多种支撑练习。 课次 3-2
教学 目标 1.能说出几种练习身体平衡的动作名称。 2.通过各种单双脚站立等动作的练习,懂得控制身体平衡的方法。能做到3种以上的单双脚站立动作。 3.在游戏中体会成功的快乐,敢于尝试,勇于挑战并乐于与同伴合作。
重点 难点 重点:保持身体平衡 难点:重心的控制
教学 过程 教学内容 学练标准 组织形式与安全措施 次数 时间
准备 部分 10' 课堂常规 2.队列练习 原地踏步走 3.准备活动 3.1.游戏(天气预报) 3.2.凳上操 1.静齐快 2.精神饱满,跟上节奏,动作和口令相配合。 3.1能根据老师口令的变化,能快速、准确的做出反应。 3.2跟住音乐节奏、成功率85%以上,积极模仿,勇于表现。 1.1 3.1 ≥1 ≥2 ≥3 1≥ 1′ 2′ 3′ 3′
基本 部分 25' 体操:多种平衡的练习方法。 1.1尝试一下能否在小龟壳上面站稳。 1.2模仿学习一下其他小组的动作。 1.3练一练不同难度的身体平衡动作。 1.4比一比:各小组比赛看哪个小组稳,看哪个小组做的快。 体能(支撑) 2.1坐立支撑 2.2俯卧支撑 1.1认真思考,自己尝试至少3种站立的动作。 1.2模仿两种以上自己的没有想到的动作。 1.3认真听讲,根据老师的引导努力完成动作。 1.4能够根据老师的要求完成比赛,遵守比赛规则,团结合作,发挥团队的力量。 2.听音乐与老师的指挥认真,努力完成课课练的内容。 1.1 1.4 2. ≥2 ≥2 ≥5 ≥5 ≥2 2′ 2′ 3′ 8′ 3′
结束 部分 5' 1.放松:听音乐做动作 2.小结、养成教育 调整呼吸充分放松 学生积极收还器材 ≥2 2'
场地 器材 篮球场、龟壳35个、音响一只。
作业 布置 思考:平衡在生活中有哪些应用呢?回去再生活中找到平衡的影子。 体能:平板支撑30″×3组 一分钟跳绳×2组
教学 反思