第四单元 第二章 人体的营养
第一节 食物中的营养物质
【学习过程】
一、课前自主学习:
1、糖类的作用:是最重要的 物质,也是构成 的一种成分。
2、脂肪的作用:是备用的 物质, 的构成物质。
3、蛋白质的作用:构成组织细胞的 ( http: / / www.21cnjy.com ) ; 和 身体的重要原料,人体的 以及受损细胞的 和 ,都离不开蛋白质。此外,蛋白质也能被分解,为生命活动提供 。
4、水:参与人体各项生理活动,占体重的 。
5、无机盐:构成人体的各项生理活动, ( http: / / www.21cnjy.com ) 是牙齿、骨骼的重要成分; 是血红蛋白的组成成分; 是合成甲状腺激素的原料。
6、 维生素作用:维持人体正常的 。
二、课堂助学
1、情景引入:俗话说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”。各种食物中含有哪些对人体有用的营养物质,这些物质都有哪些作用、来自哪些食物呢?
2、交流讨论:学生展示交流自主学习成绩,讨论自主学习中提出的问题。
3、合作探究:
学习任务一:列举出人体需要的营养物质。
(1)说出你常吃的1、2种食物,查阅资料,指出这些食物中含有的营养物质。
食物
营养物质
(2)不同食物中所含营养物质的种类和数量是否相同?
(3)食物中的营养物质与人体细胞中所含物质有什么联系?
(4)阅读P19,糖类、蛋白质、脂肪的作用?它们是靠那些食物提供的?填写下列表格。
营养物质 作用 食物来源 缺乏时的症状
糖类
脂肪
蛋白质
水
无机盐
维生素
学习任务二:探究:测定某种食物中的能量,完成探究实验:
(1)提出问题
(2)作出假设
(3)材料用具
(4)方法步骤
(5)实验结果
(6)怎样减少实验的误差?
三、诊断评价
1.小明不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血。他体内可能是缺少( )
A.维生素D B.维生素C C.维生素B D.维生素A
2.(2013江苏无锡)小莉的妈妈一直注意给她加喂钙粉,可医生还是诊断小莉缺钙,原因是在服用钙粉时没有补充( )
A.维生素A B.维生素B C.维生素C D.维生素D
3.小红患了贫血,体内可能缺乏 ( )
A.铁 B.钙 C.锌 D.碘
4.能为人体生命活动提供能量的物质是 ( )
A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 D.以上三项都是
5.下列物质不属于糖类的是 ( )
A.葡萄糖 B.淀粉 C.维生素C D.麦芽糖
6.既能防治佝偻病,又能防治夜盲症的最佳食物是 ( )
A.牛奶 B.猪肝 C.胡萝卜 D.橙
7. 儿童经常食用鱼肝油和动物肝脏可以预防 ( )
A.夜盲症和脚气病 B.唇炎和佝偻病
C.佝偻病和夜盲症 D.口角炎和夜盲症
8.有些人一生食素,但却并没得夜盲症,这是因为( )
A.因为植物性食物里有维生素A
B.因为其他维生素也能预防这种病
C.有些植物性食物内含有大量的胡萝卜素,在人体内可以转变为维生素A
D.人体内可以自行产生维生素A
9. 小钢患了重感冒,发烧 ( http: / / www.21cnjy.com )快有一个星期了,体重明显下降。请问他体内有机物被消耗的量最大的是 ( )
A.糖类 B.蛋白质 C.脂肪 D.水
10.食物中含有 、 、 、 、 和 。
11. 不是构成人体的主要原料,也不能为人体提供能量,但是人体一但缺乏它,就会影响正常的生长发育,甚至患病。
12. 、 、 都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量。
13.根据本节课学习的内容完成下表。
维生素种类 缺乏时的症状 食物来源
神经炎
坏血病 蔬菜、水果
维生素A.
佝偻病、骨质疏松症
A.坏血病 B.夜盲症 C.维生素D D.维生素C E.维生素B
F.动物肝脏、胡萝卜 G.粗粮、瘦肉 H.青菜、鱼肉、蛋黄
五、课后回顾、构建知识体系
第四单元 第二章 人体的营养
第一节 食物中的营养物质
1、B D A D C 6、A C C C 10、糖类 脂肪 蛋白质 水 无机盐 维生素 11、维生素
12、糖类 脂肪 蛋白质 13、略